【莲藕排骨汤】先将排骨剁成3寸长的块,放热水中氽一下,用温水洗干净;莲藕去皮洗净,切成扇形块,用水浸泡后,捞出;将枸杞、红枣、薏米洗干净待用;姜切片、葱切段;排骨、莲藕、枸杞、红枣、薏米、葱、姜、料酒放高压锅内,加适量的水,煮20分钟关火;等高压锅自然冷却后,开锅盖放盐味精即可。 https://t.cn/A6XN5EzE
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