#贫道带你走进科学# #养生# 《饮膳正要》是元代蒙古族太医忽思慧所写，他虽是蒙古族，但《饮膳正要》养生之道，医道追溯皆是中医。书中对吃饭喝酒要注意的事情写的很清楚，此处介绍给大家。
甲 吃饭
擅长养生之人一定饿了才会吃，一定不会让自己吃饱；喝水一次不能喝多；宁愿每次吃得少，也不会一次吃很多。
而且要注意吃饱后立刻躺着，会有百病生；吃饭流汗必须避免吹风！不然容易头疼；甚至还说一日之忌，暮（傍晚）勿饱食。
乙 饮酒
书中说酒味苦甘辛，大热，有毒。但能帮药行，通血脉，浓肠胃，润肌肤，消忧愁。少饮最好，多饮伤神损寿，变人本性。其毒剧烈，醉饮过度必定丧生。
饮酒后需小心避风、阳光、扇风、身体发热裸睡，醉后吃东西不宜多吃，不可房事，不可用冷水洗脸，更忌高呼大怒。
还说醉酒后不可忍小便，不然会成癃闭、膝劳、冷痹；醉酒后不可忍大便，不然对肠胃不好；喝醉酒后不可用力，不然伤筋损力；还说修真之人饮酒时不可食猪、羊脑。
还言醉后当风乘凉、露脚，多生香港脚。（香港脚非现代称呼，在晋代就有。据明末名医张景岳所言“香港脚之说，古所无也，自晋苏敬始有此名。”）喝醉后切不可睡在潮湿之地；不然会伤筋骨；如人有眼病，切不可饮酒。 Auther:全真道士梁兴扬

前天，在认识不久的英国老师家里，我们聊完音乐，她留我在家吃饭，还免费送了半堂的小课。

她先生是香港人，擅长所有中国人擅长而外国人不行的中式料理。跟他打招呼的时候，大哥围着围裙，袖子挽了一边儿，跟我握手。一看就是在家费心张罗，而没顾得上张罗一下自己，厨房到处弥漫着烟火和谷稻香。

她还有两个女儿。大一些的，那天是她10岁生日。她们自我介绍的时候，正在楼上吵吵闹闹，被老师赶下楼跟我问侯。然后惊奇的发现，我们发型发色一模一样。我们都是猫咪协会忠实粉丝，都养猫，还爱猫咪周边。

老师说外面太冷太黑，我回家的时候，执意要开车送我。我没忍住就扑到她怀里撒娇，熊抱着长相冷漠的热心女士，我说认识你真好。

女人战线联盟，我猜她看到我，会想到自己和自己的女儿。我看到她，会想到自己和妈妈。女人真是得善待女人。

我有一个狮子座同学。是我最讨厌的星座。
他是一个二百五。偶尔说的话很好玩。
他擅长模仿giao哥，烤串一流。吃饭像猪
人长的也还比较好看。除了狮子座那些特有的个性很讨厌以外，他好像也没什么招人烦的地方，总体来说我还是愿意和他做朋友的。
骂过他也夸过他
他总能把我气的半死，好一阵坏一阵的
今天是我们第N次吵架和好！
记下来！