分手后的人，对前任是会带着非常强烈的戒备心理的，就像一个非常可爱的小水濑一样，你越想靠近它，它越会逃走。
心理学认为，正常的人在分手后先会感受到愤怒、再会感受到悲伤。所以任何人，对前任，都有着些许的恨意，这份恨意，会让两人的关系非常微妙，也会让两个人非常难做真心的朋友，难以展开真心的对话。
很好理解啊，你想，当对方突然找上你，你是不是会下意识地猜测：这个人是不是想谋害朕？
所以你也能看出，他在和你谈话时会非常不配合，你问他现状，他也会非常小心谨慎地回复你，你问他的感情状态，他也会下意识地回避，给你一种漫不经心的感觉。
因为他现在将你下意识地划在了“敌方”的阵营，你曾经伤害过他，你是危险的，你是不可控因素。
如果你这个时候能找到一个没有攻击性的理由，也就能让他放下对你的防御感。
比如:“你别多想，我来找你就是想问你那时怎么找上现在这份工作的，我想转行试试。”
这种理由就比较合适，没有表露太强的情绪，沟通的目的也只是在感情以外的其他领域，不会激起他的疑心，也不会让他觉得唐突。
当然，这个时候还存在着被对方会忽视、沉默的情况，如果是这样的话，不要急于继续发送信息，而是在等几天动静，如果对方还是在回避，那你可以试试刺激他的心理：“不是吧，三天了，我都问到三个回答了。我才反应过来，你人还在吗？要不要我报警啊。”
心理学认为，正常的人在分手后先会感受到愤怒、再会感受到悲伤。所以任何人，对前任，都有着些许的恨意，这份恨意，会让两人的关系非常微妙，也会让两个人非常难做真心的朋友，难以展开真心的对话。
很好理解啊，你想，当对方突然找上你，你是不是会下意识地猜测：这个人是不是想谋害朕？
所以你也能看出，他在和你谈话时会非常不配合，你问他现状，他也会非常小心谨慎地回复你，你问他的感情状态，他也会下意识地回避，给你一种漫不经心的感觉。
因为他现在将你下意识地划在了“敌方”的阵营，你曾经伤害过他，你是危险的，你是不可控因素。
如果你这个时候能找到一个没有攻击性的理由，也就能让他放下对你的防御感。
比如:“你别多想，我来找你就是想问你那时怎么找上现在这份工作的，我想转行试试。”
这种理由就比较合适，没有表露太强的情绪，沟通的目的也只是在感情以外的其他领域，不会激起他的疑心，也不会让他觉得唐突。
当然，这个时候还存在着被对方会忽视、沉默的情况，如果是这样的话，不要急于继续发送信息，而是在等几天动静，如果对方还是在回避，那你可以试试刺激他的心理：“不是吧，三天了，我都问到三个回答了。我才反应过来，你人还在吗？要不要我报警啊。”
《黄帝内经》【灵枢经脉篇第十】黄帝曰：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通 ”。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪，人们之所以此类情绪体验会造成情绪障碍和心理困扰，而引发身体有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
01 胆：负面情绪主焦虑
胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
02 肝：负面情绪主愤怒、指责
肝：肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
03肺：负面情绪主悲伤
肺：正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
04大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼
大肠经：正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。
05胃：负面情绪主急躁
胃：正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。
06脾：负面情绪主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
07心：负面情绪主怨恨、仇恨
心：正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。
08小肠：负面情绪主哀愍
小肠：正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。
09膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
10肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。
11心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
12三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪，人们之所以此类情绪体验会造成情绪障碍和心理困扰，而引发身体有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
01 胆：负面情绪主焦虑
胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
02 肝：负面情绪主愤怒、指责
肝：肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
03肺：负面情绪主悲伤
肺：正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
04大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼
大肠经：正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。
05胃：负面情绪主急躁
胃：正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。
06脾：负面情绪主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
07心：负面情绪主怨恨、仇恨
心：正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。
08小肠：负面情绪主哀愍
小肠：正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。
09膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
10肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。
11心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
12三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
最近心情总是起起伏伏伏伏伏，常常陷入悲伤的情绪中。
为了摆脱这种状况，准备每天设定小目标并完成。上次在网上看到说心理学上讲一个人每天最少要做三件事，我觉得很有道理。我常常荒废自己的时间玩手机，没有做事所以感到焦虑。还有就是我太容易被负面情绪影响，看网上吵架常常感到生气，所以以后尽量不看公共社交平台。昨天心情还比较好，结果晚上舍友们在讨论以后搬到不好的宿舍的事，心情又差了。
今日目标:
1⃣️完成应用文作业并打印
2⃣️背第三单元单词
3⃣️看一小时书
4⃣️韩小四瘦手臂
5⃣️不看论坛不参与吵架
为了摆脱这种状况，准备每天设定小目标并完成。上次在网上看到说心理学上讲一个人每天最少要做三件事，我觉得很有道理。我常常荒废自己的时间玩手机，没有做事所以感到焦虑。还有就是我太容易被负面情绪影响，看网上吵架常常感到生气，所以以后尽量不看公共社交平台。昨天心情还比较好，结果晚上舍友们在讨论以后搬到不好的宿舍的事，心情又差了。
今日目标:
1⃣️完成应用文作业并打印
2⃣️背第三单元单词
3⃣️看一小时书
4⃣️韩小四瘦手臂
5⃣️不看论坛不参与吵架
✋热门推荐