冰岛这个国度被誉为冰与火之国，除了拥有大大小小无数的地热温泉，还有无数大自然的馈赠，原生态的美！

位于冰岛中央内陆高地地区的Sigöldugljúfur峡谷因其壁上挂着无数瀑布，倾泻而下的水流冲入峡谷，就像泪水流落一样，故
被誉为“眼泪之谷”，曾经峡谷只是一条河道，被通纳奥河的河水注满，随着Sigalda水电站的建成，河流最终被大坝拦截，Sigöldugljúfur峡谷方才露出它本来的面貌，Sigöldugljúfur峡谷之所以出名，不仅仅因为这里的瀑布，更多的是因为其绝美的自然风光，美到窒息，因此受到许多摄影师与徒步爱好者的喜爱！

但由于眼泪之谷位于冰岛偏远的内陆高地地区，所以前往Sigöldugljúfur峡谷的时候一定要做好准备工作哦！除了Sigöldugljúfur峡谷，你们还知道冰岛拥有哪些漂亮的地方吗？！
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武汉大学 张荣华教授的心理辅导课。
​用正念管理自己的负面情绪。
​思维是压不住的（我总想太多，你总这样说………）最好的方式就是像河水一样，用后面的水流覆盖前面的水流。——转移注意法。正念就是 把注意力集中在当下，觉察当前的感受，不评判。例子：剪指甲，喝水，感受水的温度，流入口中的感受。咀嚼葡萄干。投入当下，有助于缓解负面情绪。

每个人都有自己专属的人生，多栽一棵树，多一分绿色，少一分阴霾，https://t.cn/A6MpuYbe少一分污染。植树节，让我们共同栽下绿色的小树，对晴朗招手，对阳光微笑，将雾霾赶跑，将环境保护好！ 专属的快乐和悲伤，在未来能得到什么，前几天和舍友去学校的河边拍照 下午的阳光很大让人没法睁眼 我坐在石头旁边眯着眼看她们 眼睛瞟到河边 河水返照着阳光晃进我眼中应该得到什么，有命运的安排，但更多的还是决定于你是一个怎样的自己。那时我在想 是不是有些人让我以为像阳光一样不可直视 但说不定他们只是反射阳光的河流#武汉婚纱照#