#饺子阅读记# 在豆瓣搜书目的时候恰好发现有一个同名的小组，并不奇怪的组员讨论的都是情感问题。这些讨论似乎是和这本书的一种映照，对于中国离异家庭来说经济并不是最主要的，情感才是不断需要重申的问题。作者非常细致深入地研究了离异家庭，通过将其分类为单亲母亲家庭和单亲父亲家庭与丧偶家庭、重组家庭和（冲突中的）完整家庭进行了比较，是一个为离异家庭孩子摆脱污名化的过程。整个研究所选择的数据为系列跨文化长期研究数据，着力全面地呈现了21世纪初青少年因家庭离异对自身个方面发展的影响，提出了具体的建议也为未来针对更多样家庭结构的研究提供了方向。参考文献全面数据分析细致，反事实推断也很有意思，唯一不足的可能是窄化了社会文化因素对于社会情绪方面的负面影响，究竟是“离婚事实”还是“离婚污名”引发的问题呢？
【2022年#世界献血者日#！疫情期间#献血#注意事项】
1 献血日的来源
2004年的6月14日是世界上第一个世界献血日。
那么为何选在6月14日呢？
因为6月14日是诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。
此处，简单介绍一下卡尔·兰德斯坦纳（Karl Landsteiner）：
奥地利著名医学家、生理学家，第一位研究免疫的物理过程的科学家；
1868年6月14日-1943年，生于奥地利首都维也纳，毕业于维也纳大学医学院；
因1900年发现了A、B、O、AB四种血型中的前三种，在1930年获得诺贝尔医学奖、生理学奖。
2 献血日的主题
每年的献血日，都会有一个主题。
首次“世界献血者日”的主题是“献血，赠送生命的礼物。感谢您。”
2018年主题是“为他人着想 捐献热血 分享生命。”
今年的主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”
3 献血要求
如果大家想献血，说明都有一颗善良与博爱之心。不过，某些人可能不具有献血的条件或能力。那么献血有什么要求呢？世界卫生组织给出如下建议：
A 年龄：18-65岁。年龄太小，太大都不适宜献血；
B 体重至少达到50公斤；
C 献血时必须身体健康。如有感冒、流感、喉咙痛、唇疱疹、胃病或任何其他感染，就不能献血；
D 纹身或身体穿孔/穿刺手术6个月内不能献血；
E 牙科小手术24小时后才能献血；如果是重大牙科手术，则需等一个月；
F 未达到献血的最低血红蛋白水平，不能献血；
G 前往蚊子传播传染病流行区，如疟疾、登革热和寨卡病毒感染流行区，可能需要推迟献血；
H 过去12个月期间有过“危险”性活动，不能献血；
I 艾滋病毒检测呈阳性，永远不能献血；
J 曾注射过休闲毒品，永远不能献血；
K 孕期不应献血；
L 哺乳期不宜献血。
4 疫情期间献血注意事项
考虑到目前新冠疫情仍未消失，很多人或许对献血有所顾虑，尤其是新冠阳性患者。那么世卫组织对此有何建议呢？
A 献血者在接种新冠疫苗后暂时推迟献血；
B 新冠确诊后康复的人员应在症状完全消除并停止治疗后，常规献血应推迟 14 天；
C 如果他们感觉身体不适或出现新冠相关症状，必须自行推迟献血；
D 如果在献血后14天内出现任何疾病，应立即向血液服务部门报告。
5 有关献血的常见问题
Q1：人们为什么应该献血？
A1：安全血液可以挽救生命。怀孕和分娩期间有并发症的妇女、（往往由疟疾或营养不良造成的）严重贫血的儿童、事故受害者以及外科和癌症患者都需要输血。
血液只能在使用前储存一段时间，因此，需要不间断地例行供应血液。需要有足够多的健康人士定期献血，以确保随时随地都能有血液供应。
血液是救命礼物，是任何人能够馈赠他人的最珍贵礼品。献血可以挽救一人生命，如果你捐献的血液在被分离成红细胞、血小板和血浆之后分别输给多名患有特定疾病的人，甚至可以挽救多人的生命。
Q2：我如何献血？
A2: 工作人员会对你进行简单体检，其中可能包括量脉搏和血压，并确保你的体重达到特定最低值。然后，工作人员会从你的指尖取一滴血，检查献血是否会使你贫血。你的健康对输血服务非常重要。除非你符合安全献血的条件，否则不会采集你的血液。
献血很简单。会使你保持尽可能舒适的姿势，通常是坐或躺在特别的椅子上或床上献血。训练有素的卫生工作者会用消毒剂为肘部内侧消毒，然后将无菌针头插入静脉。献血通常需要大约10分钟。
休息10或15分钟，吃一些茶点后，你就能重返正常活动。但在献血后，当天你应避免干重活。在接下来24小时内，你应该喝大量水或其他饮料。
Q3：会抽多少血？我有足够多的血吗？
A3：在大多数国家，采血量为450毫升，这不到人血液总量的10%（成年人平均血液总量为4.5升至5升）。在有些国家，采血量较小。你的身体将在大约36小时内补齐所捐献的血量。
Q4：献血安全吗？
A4：是的。请记住，只有你身体健康，才会让你献血。你的安康对血液服务非常重要。用于采血的针头和血袋装在一次性无菌包装中，因此采血过程很安全。
Q5：会疼吗？
A5：只要紧紧捏一下肘部内侧，你就会了解针头刺入的感觉。你会有轻压和短暂的针刺感。献血非常安全，献血期间或之后感到不适或发生问题是非常罕见的。
6 结语
如果你达到健康献血标准并已做好准备，那么恭喜你，你会为无私献血而感到自豪！拯救生命，改变世界，就在此刻！
注：本文旨在介绍医学研究进展，不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导，请至正规医院就诊。（转化医学网）
1 献血日的来源
2004年的6月14日是世界上第一个世界献血日。
那么为何选在6月14日呢？
因为6月14日是诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。
此处，简单介绍一下卡尔·兰德斯坦纳（Karl Landsteiner）：
奥地利著名医学家、生理学家，第一位研究免疫的物理过程的科学家；
1868年6月14日-1943年，生于奥地利首都维也纳，毕业于维也纳大学医学院；
因1900年发现了A、B、O、AB四种血型中的前三种，在1930年获得诺贝尔医学奖、生理学奖。
2 献血日的主题
每年的献血日，都会有一个主题。
首次“世界献血者日”的主题是“献血，赠送生命的礼物。感谢您。”
2018年主题是“为他人着想 捐献热血 分享生命。”
今年的主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”
3 献血要求
如果大家想献血，说明都有一颗善良与博爱之心。不过，某些人可能不具有献血的条件或能力。那么献血有什么要求呢？世界卫生组织给出如下建议：
A 年龄：18-65岁。年龄太小，太大都不适宜献血；
B 体重至少达到50公斤；
C 献血时必须身体健康。如有感冒、流感、喉咙痛、唇疱疹、胃病或任何其他感染，就不能献血；
D 纹身或身体穿孔/穿刺手术6个月内不能献血；
E 牙科小手术24小时后才能献血；如果是重大牙科手术，则需等一个月；
F 未达到献血的最低血红蛋白水平，不能献血；
G 前往蚊子传播传染病流行区，如疟疾、登革热和寨卡病毒感染流行区，可能需要推迟献血；
H 过去12个月期间有过“危险”性活动，不能献血；
I 艾滋病毒检测呈阳性，永远不能献血；
J 曾注射过休闲毒品，永远不能献血；
K 孕期不应献血；
L 哺乳期不宜献血。
4 疫情期间献血注意事项
考虑到目前新冠疫情仍未消失，很多人或许对献血有所顾虑，尤其是新冠阳性患者。那么世卫组织对此有何建议呢？
A 献血者在接种新冠疫苗后暂时推迟献血；
B 新冠确诊后康复的人员应在症状完全消除并停止治疗后，常规献血应推迟 14 天；
C 如果他们感觉身体不适或出现新冠相关症状，必须自行推迟献血；
D 如果在献血后14天内出现任何疾病，应立即向血液服务部门报告。
5 有关献血的常见问题
Q1：人们为什么应该献血？
A1：安全血液可以挽救生命。怀孕和分娩期间有并发症的妇女、（往往由疟疾或营养不良造成的）严重贫血的儿童、事故受害者以及外科和癌症患者都需要输血。
血液只能在使用前储存一段时间，因此，需要不间断地例行供应血液。需要有足够多的健康人士定期献血，以确保随时随地都能有血液供应。
血液是救命礼物，是任何人能够馈赠他人的最珍贵礼品。献血可以挽救一人生命，如果你捐献的血液在被分离成红细胞、血小板和血浆之后分别输给多名患有特定疾病的人，甚至可以挽救多人的生命。
Q2：我如何献血？
A2: 工作人员会对你进行简单体检，其中可能包括量脉搏和血压，并确保你的体重达到特定最低值。然后，工作人员会从你的指尖取一滴血，检查献血是否会使你贫血。你的健康对输血服务非常重要。除非你符合安全献血的条件，否则不会采集你的血液。
献血很简单。会使你保持尽可能舒适的姿势，通常是坐或躺在特别的椅子上或床上献血。训练有素的卫生工作者会用消毒剂为肘部内侧消毒，然后将无菌针头插入静脉。献血通常需要大约10分钟。
休息10或15分钟，吃一些茶点后，你就能重返正常活动。但在献血后，当天你应避免干重活。在接下来24小时内，你应该喝大量水或其他饮料。
Q3：会抽多少血？我有足够多的血吗？
A3：在大多数国家，采血量为450毫升，这不到人血液总量的10%（成年人平均血液总量为4.5升至5升）。在有些国家，采血量较小。你的身体将在大约36小时内补齐所捐献的血量。
Q4：献血安全吗？
A4：是的。请记住，只有你身体健康，才会让你献血。你的安康对血液服务非常重要。用于采血的针头和血袋装在一次性无菌包装中，因此采血过程很安全。
Q5：会疼吗？
A5：只要紧紧捏一下肘部内侧，你就会了解针头刺入的感觉。你会有轻压和短暂的针刺感。献血非常安全，献血期间或之后感到不适或发生问题是非常罕见的。
6 结语
如果你达到健康献血标准并已做好准备，那么恭喜你，你会为无私献血而感到自豪！拯救生命，改变世界，就在此刻！
注：本文旨在介绍医学研究进展，不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导，请至正规医院就诊。（转化医学网）
干货：职场中越早知道越好的31条常见潜规则！
1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人，因为放心；而升职加薪，大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。
2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人，越显摆自己有多大能耐，越容易遭人记恨，你要知道，没人关心你过得好不好，只会有人关心谁过得比他好。
3、刚进一个公司，如果立马有人拉帮结派的拉拢你，要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角，关系复杂，你无论站在谁的立场，都会得罪对立的一方。
4、你所做的工作，最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干，主动汇报不是为了邀功，而是让他们知道你一直在付出，有掌控感才会关注你的存在。
5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”，“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人，能够少踩一些坑。
6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话，多给别人点赞夸奖，有好处的时候，别人才会注意到你，使职场生涯更顺利。
就像平时看到好文章，喜欢就双击给作者点个赞，我也会非常开心和感激，写出更好的作品回馈给大家。
7、领导前面夸你的话，听听就好，最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。
8、不说狠话，不做绝事。在职场里，给自己或别人留台阶，永远不会出错，做事说话空出余地，万一真出意外，也有回旋下台的机会。
9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙，如果不是特别熟，一般没有谁会心甘情愿的帮你，但发个合适的红包，或请吃一顿饭，事情不仅很快就能解决，人情债也顺便还了。
10、想在职场混得好，要懂得上下权衡。对上要见机行事，对下要奖惩分明，有好处多走动领导，有好事多关照下属，维持好这两者的关系，才有更大的机会获得晋升。
11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪，那晋升机会与你无缘。相反，那些会邀功、会沟通的人，上升得更快。
12、职场如战场，不看过程，只看结果。老板不会看你加了多少天班，只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪，最好直接带上你的功劳。
13、工作多年才明白，读书，真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去，一定会下定决心好好努力，拼命读，往死里读。
14、同事之间没有朋友，参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱，在感情和利益面前，会优先考虑自己的前途。毕竟，工作本是竞争关系，谈钱很难做朋友。
15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人，因为老实人脾气好、不计较；其次就是离职的，想追责都追不到。反正，无论甩给哪种人，都怪不到他们头上。
16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的，你再信任的人也有可能说漏嘴，一传十，十传百，迟早有一天会传到当事人耳朵里。
17、职场里，麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的，想要避开这些麻烦，最好还是果断拒绝，降低他们的期待；一开始表明了态度，以后就没人再敢欺负你。
18、再不喜欢的工作，也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事，哪一天会以此除掉你这个竞争对手，工作不开心，要不果断辞职，要不就乖乖干下去。
19、不要小看位子高年纪大的人，他能坐上这个位置，不是有过人的能力，就是有强大的背景。不要去冒犯这样他，以免惹来麻烦。
20、看到这里眼睛累了，可以双击一下，一边看，一边活动下手指。
21、工作中少用反问句，能让你少些麻烦。“这都做不好？”、“你到底懂不懂？”、“我就这样怎么了？”......这些话听着就难受，说多了别人会记恨在心，影响关系。
22、不当讲的话就不要讲，不能做的事不要做。无关你的职位大小，只要犯一次重大的错误或决策，都有可能轻易葬送你的职场生涯，就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。
23、文字能解决的事情，最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话，也没人愿意浪费时间，一遍一遍的放在耳边听。
特别是和领导同事对接工作，看到连续几条超长的语音想打人。
24、临时邀请你的活动，不要参加。真正特意邀请你的人，会提前两天跟你约好时间，临时碰巧的邀约都是客套。
25、刚进新公司，学会降低领导的期望。一开始就全力以赴，领导对你的期望值就是100%，等哪一天你突然效率低下时，他就会对你失望。所以，不如先展现80%，剩下再一点一点地进步。
26、跟领导敬酒时，酒杯要尽量放低，这是酒场礼仪。
27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮，除非真的是举手之劳，不然眼睁睁看着对方去邀功，自己却累的要死要活。特别是有些人不知道，你对他好，不是因为他人好，而是你很好。
28、酒局要么滴酒不沾，要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉，那么下次聚会一样会拉着你喝，还是拒绝不了的那种。
29、对新人来说，干好活是最重要的；对领导来说，关系、业务和资源是最重要的；对老板来说，公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点，才能步步高升。
30、不要只看眼前利益，背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现，你会得不偿失，失去之前积累的一切。
黛西就听过朋友公司里发生的事，有人利用职权，倒卖库存产品，私进腰包，结果被发现后，面临巨额罚款和罪行的惩罚，前途尽毁。
31、想要干的久，不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭，没有一个扎实专业的技能，迟早会被社会淘汰，再好的关系也保不住你。
所以，真正的好工作，是你经历汗水和日夜打拼出来的，与其专心研究如何靠潜规则上升，不如踏踏实实提高能力，做一个有价值的人。
最后，再送你两条重要的职场建议：
1、勿忘工作初心。工作只是生活的一部分，保持初心去做事，才能避免沦为重复执行的工作机器。所以从毕业到现在，黛西一直坚守一个工作原则：违反初心的事绝不强干，违背道德的事永不触碰。
2、看再多的职场潜规则，也比不过1个实际的行动。看完这些，厉害的人会吸收内化，在职场路上披荆斩棘，做得更好，加油！！！
1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人，因为放心；而升职加薪，大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。
2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人，越显摆自己有多大能耐，越容易遭人记恨，你要知道，没人关心你过得好不好，只会有人关心谁过得比他好。
3、刚进一个公司，如果立马有人拉帮结派的拉拢你，要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角，关系复杂，你无论站在谁的立场，都会得罪对立的一方。
4、你所做的工作，最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干，主动汇报不是为了邀功，而是让他们知道你一直在付出，有掌控感才会关注你的存在。
5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”，“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人，能够少踩一些坑。
6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话，多给别人点赞夸奖，有好处的时候，别人才会注意到你，使职场生涯更顺利。
就像平时看到好文章，喜欢就双击给作者点个赞，我也会非常开心和感激，写出更好的作品回馈给大家。
7、领导前面夸你的话，听听就好，最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。
8、不说狠话，不做绝事。在职场里，给自己或别人留台阶，永远不会出错，做事说话空出余地，万一真出意外，也有回旋下台的机会。
9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙，如果不是特别熟，一般没有谁会心甘情愿的帮你，但发个合适的红包，或请吃一顿饭，事情不仅很快就能解决，人情债也顺便还了。
10、想在职场混得好，要懂得上下权衡。对上要见机行事，对下要奖惩分明，有好处多走动领导，有好事多关照下属，维持好这两者的关系，才有更大的机会获得晋升。
11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪，那晋升机会与你无缘。相反，那些会邀功、会沟通的人，上升得更快。
12、职场如战场，不看过程，只看结果。老板不会看你加了多少天班，只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪，最好直接带上你的功劳。
13、工作多年才明白，读书，真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去，一定会下定决心好好努力，拼命读，往死里读。
14、同事之间没有朋友，参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱，在感情和利益面前，会优先考虑自己的前途。毕竟，工作本是竞争关系，谈钱很难做朋友。
15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人，因为老实人脾气好、不计较；其次就是离职的，想追责都追不到。反正，无论甩给哪种人，都怪不到他们头上。
16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的，你再信任的人也有可能说漏嘴，一传十，十传百，迟早有一天会传到当事人耳朵里。
17、职场里，麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的，想要避开这些麻烦，最好还是果断拒绝，降低他们的期待；一开始表明了态度，以后就没人再敢欺负你。
18、再不喜欢的工作，也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事，哪一天会以此除掉你这个竞争对手，工作不开心，要不果断辞职，要不就乖乖干下去。
19、不要小看位子高年纪大的人，他能坐上这个位置，不是有过人的能力，就是有强大的背景。不要去冒犯这样他，以免惹来麻烦。
20、看到这里眼睛累了，可以双击一下，一边看，一边活动下手指。
21、工作中少用反问句，能让你少些麻烦。“这都做不好？”、“你到底懂不懂？”、“我就这样怎么了？”......这些话听着就难受，说多了别人会记恨在心，影响关系。
22、不当讲的话就不要讲，不能做的事不要做。无关你的职位大小，只要犯一次重大的错误或决策，都有可能轻易葬送你的职场生涯，就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。
23、文字能解决的事情，最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话，也没人愿意浪费时间，一遍一遍的放在耳边听。
特别是和领导同事对接工作，看到连续几条超长的语音想打人。
24、临时邀请你的活动，不要参加。真正特意邀请你的人，会提前两天跟你约好时间，临时碰巧的邀约都是客套。
25、刚进新公司，学会降低领导的期望。一开始就全力以赴，领导对你的期望值就是100%，等哪一天你突然效率低下时，他就会对你失望。所以，不如先展现80%，剩下再一点一点地进步。
26、跟领导敬酒时，酒杯要尽量放低，这是酒场礼仪。
27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮，除非真的是举手之劳，不然眼睁睁看着对方去邀功，自己却累的要死要活。特别是有些人不知道，你对他好，不是因为他人好，而是你很好。
28、酒局要么滴酒不沾，要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉，那么下次聚会一样会拉着你喝，还是拒绝不了的那种。
29、对新人来说，干好活是最重要的；对领导来说，关系、业务和资源是最重要的；对老板来说，公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点，才能步步高升。
30、不要只看眼前利益，背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现，你会得不偿失，失去之前积累的一切。
黛西就听过朋友公司里发生的事，有人利用职权，倒卖库存产品，私进腰包，结果被发现后，面临巨额罚款和罪行的惩罚，前途尽毁。
31、想要干的久，不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭，没有一个扎实专业的技能，迟早会被社会淘汰，再好的关系也保不住你。
所以，真正的好工作，是你经历汗水和日夜打拼出来的，与其专心研究如何靠潜规则上升，不如踏踏实实提高能力，做一个有价值的人。
最后，再送你两条重要的职场建议：
1、勿忘工作初心。工作只是生活的一部分，保持初心去做事，才能避免沦为重复执行的工作机器。所以从毕业到现在，黛西一直坚守一个工作原则：违反初心的事绝不强干，违背道德的事永不触碰。
2、看再多的职场潜规则，也比不过1个实际的行动。看完这些，厉害的人会吸收内化，在职场路上披荆斩棘，做得更好，加油！！！
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