让你瞬间醒悟的七句话，
一、最好的礼貌是不要多管闲事，
二、克制反驳欲，学会赞美或闭嘴，
三、改变自己最快的方法，就是做你害怕的事情，
四、别人问一句，自己回十句的毛病一定要改。
五、健身和读书是世界上成本最低的升值方式。
六、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
七 ，能用金钱解决的问题就别用人情，能用汗水解决的问题就别用泪水。
一、最好的礼貌是不要多管闲事，
二、克制反驳欲，学会赞美或闭嘴，
三、改变自己最快的方法，就是做你害怕的事情，
四、别人问一句，自己回十句的毛病一定要改。
五、健身和读书是世界上成本最低的升值方式。
六、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
七 ，能用金钱解决的问题就别用人情，能用汗水解决的问题就别用泪水。
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1-跟卢教练正式开启健身小白逆袭之路（实验室改健身房系列），发现了有教练带的一大惊喜就是在你马上放弃的时候推你一把[好爱哦]
2-第一次尝试两个十五斤的哑铃，不过真的练完了太舒服了[ok]
3-原来我竟然不知道怎么样才算深蹲[思考]
4-运动达标后和室友买了一大堆吃的开启幸福周末，终于鼓起勇气看了唐山大地震，有时候人的爱与恨都只在一念之间吧！愿生者珍惜每一天
5-祝我明天腿能走路[求关注]
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最好的礼貌是不要多管闲事。
克制反驳欲，
学会赞美或闭嘴。
改变自己最快的方法
就是做你害怕的事情。
别人问一句，自己回十句
的毛病，一定要改。
健身和读书是世界上
成本最低的升值方式。
没有收拾残局的能力，
就别放纵善变的情绪。
能用金钱解决的问题，就别用人情，
能用汗水解决的问题，就别用泪水。
克制反驳欲，
学会赞美或闭嘴。
改变自己最快的方法
就是做你害怕的事情。
别人问一句，自己回十句
的毛病，一定要改。
健身和读书是世界上
成本最低的升值方式。
没有收拾残局的能力，
就别放纵善变的情绪。
能用金钱解决的问题，就别用人情，
能用汗水解决的问题，就别用泪水。
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