同学经常发日常图片来，今天小轩窗，明日老酒馆，疫情前则常发旅行照片来，今天江浙，明天西域，好不自在。
同学的孩子在国外读大学，且只一个孩子，如今生活清闲，进入自由状态。我家小孩还小，两个娃都要照顾，尤其周末都在围着孩子转，平时上班也忙，好在下班后时间全是我的，但也不可能轩窗小酒。
两种生活，一种闲适精致，但也透出几分寂寞感，一种忙碌零乱，充满烟火气，甚至没有心情去寂寞。两种都好，我没法闲适，只好爱这忙碌嘈杂的人间烟火。

所谓天赋指的是具有某种特定的基因突变

而每一种天赋都意味着代价，只不过有时候你并不知道这代价是什么

比如图一中这两个著名的孩子，他们是两兄弟，他们的肌肉不是刻意锻炼出来的，无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果，除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好，因为他们发生了一个罕见突变，关闭了肌肉生长抑制素（myostatin）基因，而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。

人类中的大多数娃都不长这样，不是因为我们不能，而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看，过度强壮的肌肉，其实对人类的生存和繁衍不利。这就是，我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。

绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转，如果你想要许多许多肌肉，你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来，被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的，我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为，在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因，抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼，这样就能诱导该基因稍稍关闭，同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠，你的肌肉就会慢慢消失，身体又会转换到优先生长脂肪，并消耗肌肉的道路上去。

为什么，人体要按照这样的逻辑运转？

如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命，那大概你就明白了，脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭，因为那些医学科普所总结的是正常人，在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中，努力锻炼身体增肌减脂，是打开长寿大门的正确方式。

但在另一个更加幽深和基础的层面，脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过，现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处，曝露出它的短期坏处。

实际上，肌肉生长抑制素（myostatin）基因广泛存在于哺乳动物之中，著名的蓝牛（图二）也发生了同样的突变，让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬，图四是正常的惠比特犬。

#大胃爱丽丝[超话]#
起床煮鸡蛋，给队友煲个一人份排骨粥（75g大米他能吃完[doge]]）烤箱里给自己和老妈烤个法式吐司，豆浆机打个黄豆百合杏仁饮～火速刷牙洗脸出来给娃煎两胡萝卜土豆丝鸡蛋饼（中间敲个整蛋）。一个锅子煎锅贴，一个锅子炒西兰花虾仁[笑cry]，缝隙时间捣个芒果椰奶～～

今天每个人吃的不一样，感觉洗了好多锅子盘子