#LexBurner[超话]#终于轮到我啦～生日就是今天[憧憬]
竟然也是喜欢蕾蕾的第90天啦[偷笑]
当初竟是因为一张美照入坑（我是颜狗别管[舔屏]
始于颜值 忠于三观～[爱你]
❗️评 手动揪3个小姐妹打6.66[喵喵]6.10开～
也是对高考组的小宝们送个祝福！高考加油
要和蕾克西班纳一起成为嘴优秀的自己呐～
祝11365的各位天天开心幸幸福福～

最后！请对我说那四个字嘛～就那四个[爱你]拜托啦这对我很重要（阿里嘎多[哈哈]

跟着划船机练了半小时，发现自己没选错。
当初在这一台华为生态麦瑞克的和小莫的颜值款之间纠结了很久，最终选了这一款。
理由：是因为小莫它是不插电的机械调组，需要手动调组；麦瑞克这一台呢它是插电的，带自己的ap，和我的Keep智能动感单车一样，你只要进去选择相应的课程，教练说什么阻力划船机会自动调阻力，所以你就全程傻瓜的跟着滑就行了。
然后呢我会把声音关掉，因为划船机也不需要听教练讲什么，毕竟是老鸟了，就一边看电视，一边就划完了，汗是暴汗了，臀也很酸，背部肌肉需要主动收紧。心率确实不高，最高也就134左右，还不到动感单车的划水心率呢，但更多的是调动肌肉，要是想快速燃脂，还是去选单车。[喵喵]

生活需要仪式感～
闺女放假回来亲手做蛋糕为我补过生日
满满的感动～
自己搜索视频，笔记抄下步骤
蛋清还是用筷子手动搅拌（中间我接手了两次）还真是个力气活
然后洗草莓切草莓摆草莓
最后呈现出来就是这个高颜值的生日蛋糕
真的是越来越暖心的小棉袄
人间值得
接下来的日子不会冷了
因为她是我生命中的阳光☀️