#防弹少年团0613出道九周年快乐#
不知不觉一起度过5个年头了啊 这个漫长的过程也见证了我从狂热到佛系追星 随着心智逐渐成熟 初入职场的我已经不会再像学生时代那样花时间和精力去追寻你们 但不论时间过了多久 遇到不如意的事时看看你们的视频 听听你们歌就又能过去 偶像的意义就在于此吧 期待着与你们再次相聚
不知不觉一起度过5个年头了啊 这个漫长的过程也见证了我从狂热到佛系追星 随着心智逐渐成熟 初入职场的我已经不会再像学生时代那样花时间和精力去追寻你们 但不论时间过了多久 遇到不如意的事时看看你们的视频 听听你们歌就又能过去 偶像的意义就在于此吧 期待着与你们再次相聚
#日常[超话]#
06.12学生党记录｜好好吃饭｜佛系Day112
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：122.2
今日体重：121.8
变化体重：⬇️0.4
已瘦体重：19.2
——————————————————
✅
运动❌
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕紫米面包➕鸡胸肉➕黄桃
▪️中餐
洋葱炒蛋➕凉拌牛肉➕凉拌刀削面
▪️晚餐
️
▪️加餐
上午：3颗红枣➕脱脂牛奶➕苏打饼干
—————————♀️运动记录—————————
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06.12学生党记录｜好好吃饭｜佛系Day112
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：122.2
今日体重：121.8
变化体重：⬇️0.4
已瘦体重：19.2
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运动❌
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕紫米面包➕鸡胸肉➕黄桃
▪️中餐
洋葱炒蛋➕凉拌牛肉➕凉拌刀削面
▪️晚餐
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▪️加餐
上午：3颗红枣➕脱脂牛奶➕苏打饼干
—————————♀️运动记录—————————
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#21天减肥法[超话]#
06.12学生党记录｜好好吃饭｜佛系Day112
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：122.2
今日体重：121.8
变化体重：⬇️0.4
已瘦体重：19.2
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运动❌
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕紫米面包➕鸡胸肉➕黄桃
▪️中餐
洋葱炒蛋➕凉拌牛肉➕凉拌刀削面
▪️晚餐
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▪️加餐
上午：3颗红枣➕脱脂牛奶➕苏打饼干
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06.12学生党记录｜好好吃饭｜佛系Day112
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：122.2
今日体重：121.8
变化体重：⬇️0.4
已瘦体重：19.2
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运动❌
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕紫米面包➕鸡胸肉➕黄桃
▪️中餐
洋葱炒蛋➕凉拌牛肉➕凉拌刀削面
▪️晚餐
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▪️加餐
上午：3颗红枣➕脱脂牛奶➕苏打饼干
—————————♀️运动记录—————————
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