618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇,手把手教你搭配,必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入,消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层,总而言之,多数人要么直接购买套装,要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课,而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。

【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动,俗称抗/炎。
通常来说,需要处理:泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于:季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性,比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后,过渡成激素依赖性皮炎,最终转化为玫瑰痤疮,等等。
总而言之,还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥,保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车,导致又红又黑
也需要急救,但护理重点上略有不同,需要【明确抗/炎+屏障修护,是两个步骤】并重视屏障通路,包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期:强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期:适当弱化保湿产品的质地,减轻封闭性,重点就是强韧皮肤。包括:增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】,需要在干敏护理的基础上重视两点:
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用,需配合药物、运动、饮食、规律作息(后面都会写)。

【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损:
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮:出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感:油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护:脂质屏障(神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸)/微生态屏障(益生菌/抑菌肽)/基底膜带修护(芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物)
搭配:
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版(问题不严重的)-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜(分123号针对不同出油情况)/dms角质修护乳(针对不同出油情况自选)/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛?
答:促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服?
答:其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红,并不是屏障修护产品,因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。

2⃣️干敏:强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓(这个词针对的是肿痛、刺痛感)
→皮炎患者:止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪,退红多选择复方甘草酸苷。用药期,也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓:硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜(透明质酸+RHA)/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合(PDRN三文鱼提取物)/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒:炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫

3⃣️油敏:保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者:按口服A酸抑制皮脂腺萎缩,轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮,或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择:遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗(抑制过度出油和发痒、脱皮,如甲硝唑凝胶)。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合(强出油+强泛红+强刺痛使用)/ducray ds乳或贝德玛ds乳(脂溢性皮炎用)/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版(玫瑰痤疮用)
【护肤选择】:保湿(B5/玻尿酸/葡聚糖)+抗/炎(油橄榄叶/积雪草)+增强皮肤抵御力(依克多因/积雪草/蓝铜胜肽)+减少油脂分泌/微生态屏障修护(益生菌/抑菌肽)+控油(锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物)
【搭配】:毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量(长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品,可能刺激)/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华(玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个)/dms egcg(脂皮很适合与前一个联合使用,先用egcg打底)

【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类,一般分两种,一种带美白一种不带/氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg(脂皮易复发强推)/acaderma绿洲精华(抑红强推)/dms cm葡聚糖(干敏适用)/仙瑟氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
可配合LLLT/照光。

2⃣️屏障维护(通透、微生态、基底膜带联合维护)、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说,会出现皮肤保湿力度不够的情况,推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合(神经酰胺胆固醇脂肪酸)。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242

3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类(不要高浓度原型c)/壬二酰胺(油敏强推)
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合,也可以vc+三重,或vc+srs,或三重+srs/科瑞肤提亮精华(仅适合油敏)/科瑞肤退红面霜(这个东西确实是远期预防色沉很明显,更适合油敏)/裴礼康酯化c(只适合油敏)

4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油(绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂)/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳(情况较稳定适合)/泊美清痘

5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸

6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面:选择复配多表活洁面,配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验,无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗,起泡网毫无意义。

化妆:尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie

卸妆:尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏,卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白,记得避开损伤皮脂膜的产品,并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐:orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议:逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏

防晒:非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md:ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒(仅适合油敏)/nov防晒/934防晒(更适合干敏)/sun ozon防晒(日光性皮炎用)/dermasense rosamin玫瑰清润防晒(玫瑰痤疮用)

【饮食(原态食物+低温加工)】
1⃣️omega-3(深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油)
鱼油补剂计算方法:单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒(DHA+EPA)/单粒胶囊重量+6%(这个是dpa ala等的含量,最多6%)。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维(红绿黄蓝黑五类搭配)和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜(蒜很重要)/牛油果/苹果/西柚(但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果)
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮(男性不用看)
4⃣️全谷类(非精加工)粗粮替换细粮主食

《酌鹿》by绿野千鹤:重活一世,群雄逐鹿天下,我只想要你。

林信和沈楼重生回年幼时,这一次他们势必要改写结局。一开始双方不知道彼此是重生的,于是两人都开始“演戏”。一个是戏精,一个是比较克制的。故事双方视角切换,对于人物情感描写引人入胜。

很好看的一篇文,字数不多,但是格局却很大,看完之后仍有些怅然,觉得还想再看一百万字。 https://t.cn/A6XWQIlu

跟这几个星座谈恋爱超甜,幸福感爆棚,处女座上榜
#星座#
NO.1 处女座
处女座是一个追求极尽完美的星座。当然对于爱情,他也是精于追求完美。不管什么方式,只要可以维系这段感情,那么他们都回去做。比如:如果浪漫可以维系感情,那他们就搞浪漫,但是如果一些举动、措施没有实际效果,那么他们就会止步。所以在处女座搞浪漫时,需要你的强烈回应。

NO.2 双鱼座
细心的双鱼座很懂得浪漫,他对另一半的呵护与体贴将会让你觉得他便是世界上做好的另一半。最严重的一点就是:太爱搞浪漫玩惊喜,想想都觉得刺激。

NO.3 双子座
双子座特别懂人心,所以只要他愿意,随时随地都可以玩出浪漫讨人欢心。但是双子座喜欢新鲜,所以为了让他持续殷勤,需要你保持新鲜感哦。

NO.4 天秤座
天秤座的人们有一个通病:特别懒。因此对爱情的维护并不像其他星座那样殷勤。不过,天秤座的人们特别恐惧不和谐,所以只要对方脸色不好看,那他们就会十分殷勤,以保持这份和谐的状态。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 0点开抢[小红花]新年衣服有了 3idoli mited 千鸟格羊羔毛棉衣外套¥169 官旗活动来啦,经典款千鸟格,既百搭又不失个性[good]垂感的做
  • 深化“文旅+农业”融合发展,坚持主题化、品质化、多元化导向,打造以休闲度假、文化体验为特色的乡村民宿,开展西安乡村旅游年系列活动,全面助力乡村振兴。三是大力引进
  • 前几天微博有写过,小花最近沉迷于卡梅拉,所以我偷懒,就让哥哥来讲。童童最近早读一直有刻意去回顾这半学期所学,也通过早读偶尔的卡顿,捕捉到了自己还不太熟悉的知识点
  • 每一个家庭成员都可以选择其中最让你怦然心动的一款作为自己的专属椅,但又能和其他怦怦椅搭配在一起,一家人和而不同。 每一款靠背椅都赋予了怦怦椅截然不同的气质:优
  • 华瑞兴向广州市白云城市开发投资集团有限公司领导详细介绍了华瑞兴公司化律所的发展历程与业务特色,并带领来宾参观了华瑞兴办公场所及具有华瑞兴特色的近百种“菜单式”法
  • 小学里总会有贼八卦的男生女生,单单纯纯的友谊总会被误解被嚼舌根,还不敢跟去大人告状,于是靠近学校的家属矮墙上永远都会写XX喜欢XXX的粉笔字,本来光明正大的,走
  • 贝贝已经24天呆在家,吃基本没有问题,除了团购,京东配送,政府发放,其他渠道的采买,这些都已经形成良心循环。目前疫情施虐,大家保护好自己就是对这座城市最大的支持
  • 网信中国微信公号 大无语了,联通不是装修就是电路坏掉,私人营业厅又办不了业务,我套餐改不了,想注销的手机号也注销不了,而且他们周六周天不上班,作为一个打工人,想
  • 以后看到快转我帖子的,我还会好意提醒,礼貌说明,但如果给你们时间取消和回复,你们还无动于衷,那不好意思,全部拉黑,我不管你们喜欢谁,是谁的粉,都给我有多远gun
  • 阿赞宋玉大‮和型‬合法事➕1⃣终极‮心锁‬和合术 此法事‮泰由‬中第一情降大师为善‮开信‬坛做‮独法‬家法门,适合有好‮的感‬人或‮伴者‬侣间锁心、修复‮巩和‬
  • 资深老股民直言:千金难买“老鸭头”投资获利不发愁炒股十多年,短线想要快速增长,“千金难买老鸭头”的战法,无疑是较好的选择,其操作方法简单,只需看5日均线与10日
  • 感觉我们都是陪葬品,那轮回的我们是不是都是一颗尘埃,人类不作死就不会死……完了,现在是正义和邪恶的较量,而且是没有赢家的较量,就像新冠病毒不会认主人的,核辐射也
  • 中间是只流浪狸花,喂了半年,几乎成了家猫,起了个洋名“Flower”大名“福佬”小名“阿福”天天跑来讨吃要喝,没吃饱还赖到电脑前不走。“黑皮”也闲不住,在钱堆里
  • Los cien años del nacimiento de la músico Violeta Parra (1917 -1967) , se celebr
  •  【配置】CD 点击下方链接,可浏览专辑详情,也可购买喔~更多古典音乐资讯欢迎关注、点赞也可在评论区分享您的看法哦~#唱片##音响##小泽征尔##古典音乐##音
  • 以现代化门诊所管理与客户服务结合的模式,采用会员制的形式,为儿童和家庭提供国际先进的口腔保健服务,松果口腔将以更全面之姿承包临沂孩子们的牙齿健康问题,投入百万元
  • 约定好下次继续阅读完几米的《布瓜的世界》我们也曾经像小孩子那样脑袋瓜里有许多个为什么,为什么现在不问为什么了呢⚡⚡⚡原来雨过之后云朵后面天空的颜色在中国传统色里
  • 出发:安德门时间:8点路线:高淳老街→国际慢城→石臼湖(我的名字就是其中三个小姐妹名字的综合,堪比消消乐,超级搞笑。九个人中有对摄影情侣~(虽然不是搞这个的,但
  • 在终的最后真嗣还是带着dss choker,这是旧世界与新世界最后的联系,当玛丽摘下真嗣脖子上的dss choker带着真嗣奔向新世界时,电影结束,在现实世界的
  •    近日,青啤花园小区有业主向本报反映,自家所在单元推进加装电梯的过程遇阻,虽然同意加装的业主比例理论上达到了暂行办法的要求,但4户邻居反对还是让一些电梯公