后来22年年初我遇见了我现在的男朋友，有他的陪伴我好了很多，中间只是因为工作焦虑了几

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#U先试用[超话]# 抱歉打扰一下各位姐妹，可能有点低气压。因为ch的氛围，我真的把这里当成了万能地。所以真诚的希望姐妹看看这篇帖子。
具体的说一下吧
我自己在石家庄五年多了，父母在东北身体健康暂时不需我过多牵挂。有一个比我小三岁的男朋友，对我很好。有几个休息日总叫我喝酒的朋友。有一只刚捡的流浪猫，很粘人。我的生活我自认为挺美好的，我是个知足的人。我甚至是奇奇抓了个娃娃就会开心的炫耀发朋友圈的人。如图示，我身边朋友都觉得我是一个开心果，酒后社牛天花板。可是我不理解，为什么我会时不时的反复焦虑。陷入自我否定和我是个废物我不值得我一无是处的漩涡里。我从来没觉得自己有心理方面的问题，毕竟我还没有轻生的想法。我也没有无病呻吟，毕竟我已经28了没处在青春和叛逆期。而且其实我觉得每个人都会有压力都会间歇性不开心，emo，这好像很正常，只是我朋友她们好像是会给我打电话叫我喝酒和我说。但我没法那么做，我好像只能自己调节，封闭起来几天，听听歌收拾卫生，洗个澡睡一觉没两天就好了。但从去年我过完生日开始，这个频率和时长让我觉得不正常，去年年底我一个月瘦了20多斤，做什么都没情绪，吃不下饭睡不着觉，睡着了也是一直做噩梦就会醒。后来22年年初我遇见了我现在的男朋友，有他的陪伴我好了很多，中间只是因为工作焦虑了几次，也都是两三天就能自己调节好。继续打鸡血生活工作。
然后这次我不知道因为什么，没有吵架没有什么事最近，就是莫名其妙中午玩玩游戏就开始烦，开始哭，有点累。我男朋友从姐姐家吃完饭说过来找我，我就赶紧起来换衣服收拾卫生。这一下午我没有停的把厨房卫生，还有衣柜都收拾了。我不知道他是不是察觉了我不对劲，所以我们没有过多交流，一般这种情况他知道我需要安静。这次我又不知道几天才能好，我觉得我自己很讨厌。他刚放端午假来找我，我不应该是这个状态。我也觉得我不应该继续耽误他了，因为我的原因，他年假早就用完了，而且每次来我家上下班都要在路上耗费很久。他碰见我这样的人也挺倒霉的吧。
1 我想和他提分手了，我该怎么提分手这个话，现在当面说还是等他上班了vx说。
2 就是我这种状态算是心理有病吗，需要我怎么办才能摆脱这种反复
希望不会影响到大家的心情，不妥删。先谢谢了

最近睡得很晚，宝儿快十一点才睡着，然后是她妈妈，等到我谁着的时候可能快十二点了，十二点半的时候又被她蹬醒了，起来喝了口水，回来发现，床上已经没地方能容下我这两百斤了，那就打个地铺吧。
换了好几个催眠的音频都没效果，不知不觉已经到现在了，一开始很烦躁，最近在高速路口防疫，中午没法好好睡，晚上又睡得很晚，应该是很缺觉才对，可就是头疼且清醒，不经历失眠的人恐怕很难理解这种矛盾的感觉。
后来心情慢慢平复下来。窗外起风了，屋里也比之前凉了一些，既然睡不着，那就写篇微博吧。
最近新换的这个地方是个独院，虽然旧一些，但很宽敞，我甚至可以有一个单独的宿舍，跟着这个领导人不错，就是爱抽烟喝酒讲道理，很喜欢我们一人一间互不打扰。中午没有午餐也没班车，吃饭除了去买包子，就是吃泡面，短时间问题不大，公交车站离着很近，倒一班车就能回家。不过大部分时间都是跟大爷大妈一起坐车，他们很爱聊天，听着他们说话，很难有兴致去写点东西，我还是喜欢安静。
这是第二次上高速了，不热但很晒，提醒过往车辆出示行程码短短几个字说得多了也是口干舌燥。站岗是上两个小时休四个小时，再上两个小时，中间休息的时间就很尴尬，回家的话来回一个小时，费时费力，休息室一直满满的人，车上又热的难受。最后我就把车开到附近的一个小区，在一处楼后的阴凉地里，虽然躺在座椅上依然出汗，但比在太阳下要强多了，最重要的是，只要七八分钟就能赶回去。
最近球队又开始组织踢球了，难得能有个喜欢且可以出汗的运动，最重要的是有这么一帮熟人一起，美中不足的是，作为一个前锋，两场比赛都没有进球，继续努力。
最近宝儿还是处在叛逆期，到今天正好两岁半，脾气很大，一旦生气了，很难哄好，我和朱女士秉着保留其个性，人性化引导的思想方针，尽量控制不揍她，和她讲道理，这个过程真的很难，经常被她气的难受，又无处发泄，不知道别人养孩子有多累，反正我是坚决不想要二胎了。最近正在给她戒尿不湿，光马桶就买了三个，不是很顺利，争取九月份入园之前能戒成功吧。现在宝儿最大的问题是拒绝和陌生的小朋友交流，这也跟她成天待在家里有关系，小姑帮忙看孩子，她懒得动弹，我们也没法强求，只要我提前下班或是休息，尽量带她出去玩玩，最近宝儿很喜欢坐公交车去宝龙，尤其爱坐商场里的小火车，连老家那边也都办了会员，喜欢就多玩玩吧，开心就好。
还是不困，但应该睡了，每天宝儿都是七点半左右醒，还有四个多小时……
可与人言无二三，愿早日万事如意……