端午节
许久未归家
每一个节日父母都盼着儿女回家
三天小长假
原本的计划被打乱
回家陪陪父母也挺好
早上去医院检查
也不知道为什么这个脚就成这样了
听医生说过敏源检测要两三天才出结果
找了个幌子说时间太长等不了不做了
其实是有点害怕不敢做
那就先逃避一下吧
等以后过敏再说
当然最好不要有下一次
…………
杂七杂八的带着一些东西回家
少了一些节日的气氛
姐姐临时决定不回来
家里面冷冷清清的
天气闷热
没有包粽子
买了几个
也吃不下
…………
给妈妈换了新手机
妈妈说新手机的功能怎么感觉和之前不一样
的确是我考虑不周没有买一个品牌的
新手机的操作一时间不适应
给妈妈讲了好久
她在慢慢摸索着
很快也就上手
…………
妈妈58
爸爸56
许久未见似乎多了一些白发
佝偻着身躯
消瘦了不少
我还没能成为她们的底气
…………
妈妈说小乖
（很久很久爸妈没这样喊过我
已记不清上一次被喊小乖是什么时候）
你今年24了
接下来有点什么打算？
有没有考虑过自己以后的生活?
什么时候带男朋友回来见见?
…………
我沉默了
不知道怎么回答
总觉得自己还小
可父母在慢慢老去
她们也希望子女过的好
这样她们能够放心
可是自己的状态什么时候才能让其安心呢？
没有稳定的工作
没有…………
许久未归家
每一个节日父母都盼着儿女回家
三天小长假
原本的计划被打乱
回家陪陪父母也挺好
早上去医院检查
也不知道为什么这个脚就成这样了
听医生说过敏源检测要两三天才出结果
找了个幌子说时间太长等不了不做了
其实是有点害怕不敢做
那就先逃避一下吧
等以后过敏再说
当然最好不要有下一次
…………
杂七杂八的带着一些东西回家
少了一些节日的气氛
姐姐临时决定不回来
家里面冷冷清清的
天气闷热
没有包粽子
买了几个
也吃不下
…………
给妈妈换了新手机
妈妈说新手机的功能怎么感觉和之前不一样
的确是我考虑不周没有买一个品牌的
新手机的操作一时间不适应
给妈妈讲了好久
她在慢慢摸索着
很快也就上手
…………
妈妈58
爸爸56
许久未见似乎多了一些白发
佝偻着身躯
消瘦了不少
我还没能成为她们的底气
…………
妈妈说小乖
（很久很久爸妈没这样喊过我
已记不清上一次被喊小乖是什么时候）
你今年24了
接下来有点什么打算？
有没有考虑过自己以后的生活?
什么时候带男朋友回来见见?
…………
我沉默了
不知道怎么回答
总觉得自己还小
可父母在慢慢老去
她们也希望子女过的好
这样她们能够放心
可是自己的状态什么时候才能让其安心呢？
没有稳定的工作
没有…………
#光遇陪玩[超话]#挂人贴
我真的服了，我好心给你找了单子，你给我整这出？能力不行就算了，你私自没接完单就退群挂了老板电话，我要不去问结单没我都不知道，拉黑我？你不做陪陪可以，你说一声行吗？不能接单了你跟我说我难道还会逼你接单吗有病的人离我远点可以吗，这条贴我会@你，你最好自己出来解释[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
我真的服了，我好心给你找了单子，你给我整这出？能力不行就算了，你私自没接完单就退群挂了老板电话，我要不去问结单没我都不知道，拉黑我？你不做陪陪可以，你说一声行吗？不能接单了你跟我说我难道还会逼你接单吗有病的人离我远点可以吗，这条贴我会@你，你最好自己出来解释[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
【一个人要怎样让自己变得不浮躁？】
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
#微盘点##情感语录#
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
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