郑钧这个名字人们并不陌生，作为红极一时的摇滚歌手，经常出现在大众的视野里。在人们的心中他是摇滚才子，他的老婆是温柔美丽的刘芸。在《爸爸回来了2》的综艺里他带着孩子参加了节目。
对于郑钧，我们知道在音乐领域里，他是十分出众的。他在生活中，又是一名十分负责任的父亲。与其他的明星对待子女不一样，孩子的事情，他都会去参与。这一次她的教育方式引来了热议。
郑钧别样“体罚”孩子，引来了网友们的热议
郑钧在6月12号，在社交平台上发布了一条消息。他说儿子撒谎，让他抓了个现行。他对儿子的教育方式就是惩罚，罚他磕了一千个大头。磕到第两百个的时候，儿子问还有没有别的选择，郑钧说那就打你一顿，或者双盘一个小时算500个大头？
郑钧儿子选择了双盘，这样还能学点东西。结果就是坚持到最后十分钟的时候，一个劲地喊：再也不敢撒谎了。哭得像一个泪人似的，但还是坚持了下来。郑钧把整个过程录了视频，给儿子存着。这样一条消息，一经发布后引起了网友们的热议。
网友们觉得郑钧这是在“体罚”孩子，对孩子的教育显得有些极端了。认为郑钧对待孩子有点太严格，这样教育孩子，长大之后心理会有阴影，并且十分不理解郑钧，为什么还要录成视频给孩子留着。言语之间，一副得意的样子，网友们觉得郑钧有些过分。
经过网友的深度了解，网友们甚至把他早期的视频发出来。看到当时综艺节目里，郑钧和儿子互动的场面，就觉得气氛怪怪的。郑钧的儿子好像很怕他的样子。这是不是可以联想到，郑钧平时也会对儿子进行“体罚”。
这样的“体罚”方式，真是有效又健康
在郑钧发布的消息里，我们能看到他对儿子的教育，是“磕头”和“双盘”。有很多人并不了解什么叫“磕长头”和“双盘”。其实这两个都是佛教弟子的修行功课，在藏传佛教中，以五体投地的方式进行叩拜叫作“磕长头”。
双盘是瑜伽里的一种坐法，也是佛教中的“禅坐”姿势。是让两个脚心在双腿上，脚心朝上。这两项内容都是体力活。郑钧表示自己做不到的事情，从来不会要求儿子去做。郑钧平时也是做这两项功课的。经过了解，“磕长头”和“双盘”都有利于人的身体健康。
这两项运动，都有助于疏通人体的经脉，让气血得到更好的运转。看似是在惩罚孩子，实则是满满的爱。小孩子长期禅坐还有利于开发智慧，帮助提高专注力。不过想要坚持做这两项工作，的确很不容易，双盘在没有适应的情况下，双腿会胀麻有疼痛感。
郑钧表示，自己的儿子平时双盘半小时没问题，一个小时就会感觉到不适应。但是只要突破了这个难关，身体就会觉得很舒服。孩子只感受到了目前的疼痛，所以嘴上才会连连求饶。不得不说，这个方式真的是有效又健康。
什么是“体罚”？大家不要对体罚产生误解
郑钧教育孩子的方式，之所以会被网友热议，无非是网友们把他教育的行为归纳到了体罚的范畴里。其实体罚的本质是什么？是过度地惩罚孩子的错失，以打骂和有损于孩子健康的方式，来对孩子进行惩罚。
体罚中最常见的就是家长对孩子拳脚相加，打孩子对孩子没有任何的帮助，还会对孩子的身体造成损害。还有些精神式的体罚，就是用过分的言语，刺激孩子的心理，让孩子产生很多负面的情绪。以上这两种，才能被叫作是体罚。
郑钧的教育方式是为了让孩子认清错误，自己不付出一些代价，是无法从心理认识错误的。但是郑钧采用的方式是有助于孩子的身体健康的，而且没有对孩子进行言语上的攻击。让孩子进行自主选择，让他明白做错事就要承担相应的后果。
郑钧是在正常教育孩子，而且用了很高明的手段，使孩子由心里认识到了错误。很多人把体罚和正常教育看成是一件事情，稍微有让孩子觉得不舒服的地方，就上纲上线。其实孩子还是要严厉地教育，尤其是在撒谎这样不好的品质上。
总结：家长在教育孩子的时候，都希望孩子能从心里认识到错误，以后不再做出相同的错事。但很多家长用错了教育的方式，对孩子造成了一定的伤害。父母要有方法地教育孩子，不能一味地宠溺，也不能一味地指责。
对于郑钧，我们知道在音乐领域里，他是十分出众的。他在生活中，又是一名十分负责任的父亲。与其他的明星对待子女不一样，孩子的事情，他都会去参与。这一次她的教育方式引来了热议。
郑钧别样“体罚”孩子，引来了网友们的热议
郑钧在6月12号，在社交平台上发布了一条消息。他说儿子撒谎，让他抓了个现行。他对儿子的教育方式就是惩罚，罚他磕了一千个大头。磕到第两百个的时候，儿子问还有没有别的选择，郑钧说那就打你一顿，或者双盘一个小时算500个大头？
郑钧儿子选择了双盘，这样还能学点东西。结果就是坚持到最后十分钟的时候，一个劲地喊：再也不敢撒谎了。哭得像一个泪人似的，但还是坚持了下来。郑钧把整个过程录了视频，给儿子存着。这样一条消息，一经发布后引起了网友们的热议。
网友们觉得郑钧这是在“体罚”孩子，对孩子的教育显得有些极端了。认为郑钧对待孩子有点太严格，这样教育孩子，长大之后心理会有阴影，并且十分不理解郑钧，为什么还要录成视频给孩子留着。言语之间，一副得意的样子，网友们觉得郑钧有些过分。
经过网友的深度了解，网友们甚至把他早期的视频发出来。看到当时综艺节目里，郑钧和儿子互动的场面，就觉得气氛怪怪的。郑钧的儿子好像很怕他的样子。这是不是可以联想到，郑钧平时也会对儿子进行“体罚”。
这样的“体罚”方式，真是有效又健康
在郑钧发布的消息里，我们能看到他对儿子的教育，是“磕头”和“双盘”。有很多人并不了解什么叫“磕长头”和“双盘”。其实这两个都是佛教弟子的修行功课，在藏传佛教中，以五体投地的方式进行叩拜叫作“磕长头”。
双盘是瑜伽里的一种坐法，也是佛教中的“禅坐”姿势。是让两个脚心在双腿上，脚心朝上。这两项内容都是体力活。郑钧表示自己做不到的事情，从来不会要求儿子去做。郑钧平时也是做这两项功课的。经过了解，“磕长头”和“双盘”都有利于人的身体健康。
这两项运动，都有助于疏通人体的经脉，让气血得到更好的运转。看似是在惩罚孩子，实则是满满的爱。小孩子长期禅坐还有利于开发智慧，帮助提高专注力。不过想要坚持做这两项工作，的确很不容易，双盘在没有适应的情况下，双腿会胀麻有疼痛感。
郑钧表示，自己的儿子平时双盘半小时没问题，一个小时就会感觉到不适应。但是只要突破了这个难关，身体就会觉得很舒服。孩子只感受到了目前的疼痛，所以嘴上才会连连求饶。不得不说，这个方式真的是有效又健康。
什么是“体罚”？大家不要对体罚产生误解
郑钧教育孩子的方式，之所以会被网友热议，无非是网友们把他教育的行为归纳到了体罚的范畴里。其实体罚的本质是什么？是过度地惩罚孩子的错失，以打骂和有损于孩子健康的方式，来对孩子进行惩罚。
体罚中最常见的就是家长对孩子拳脚相加，打孩子对孩子没有任何的帮助，还会对孩子的身体造成损害。还有些精神式的体罚，就是用过分的言语，刺激孩子的心理，让孩子产生很多负面的情绪。以上这两种，才能被叫作是体罚。
郑钧的教育方式是为了让孩子认清错误，自己不付出一些代价，是无法从心理认识错误的。但是郑钧采用的方式是有助于孩子的身体健康的，而且没有对孩子进行言语上的攻击。让孩子进行自主选择，让他明白做错事就要承担相应的后果。
郑钧是在正常教育孩子，而且用了很高明的手段，使孩子由心里认识到了错误。很多人把体罚和正常教育看成是一件事情，稍微有让孩子觉得不舒服的地方，就上纲上线。其实孩子还是要严厉地教育，尤其是在撒谎这样不好的品质上。
总结：家长在教育孩子的时候，都希望孩子能从心里认识到错误，以后不再做出相同的错事。但很多家长用错了教育的方式，对孩子造成了一定的伤害。父母要有方法地教育孩子，不能一味地宠溺，也不能一味地指责。
#年轻人的亲缘关系为何越来越淡#
家，永远是孩子内心最柔软的地方，父母养育孩子长大不容易。作为子女，应将养育之恩牢记在心中。
子女孝顺，是父母年老之后安享晚年的基本保障。人老了，父母想要的不是多好的物质生活。名利都是浮云，哪能比得上家里的烟火气。父母老了，只想子女多回家看看。父母在，人生尚有来去，父母去，人生只剩归途。
在奔波前行的路上，多花时间陪伴自己的父母，让他们在老去的时光里，能够感受到家庭的温暖，子女的孝顺。
年龄越大，越会懂得，能陪伴父母才是最大的幸福。从年少时恨不得挣开他们的束缚，到后来中年生怕错过任何能与他们相处的时光，学会好好孝顺父母，一生无憾。
岁月无情，别让懂事来得太晚，请用心孝顺父母。
家，永远是孩子内心最柔软的地方，父母养育孩子长大不容易。作为子女，应将养育之恩牢记在心中。
子女孝顺，是父母年老之后安享晚年的基本保障。人老了，父母想要的不是多好的物质生活。名利都是浮云，哪能比得上家里的烟火气。父母老了，只想子女多回家看看。父母在，人生尚有来去，父母去，人生只剩归途。
在奔波前行的路上，多花时间陪伴自己的父母，让他们在老去的时光里，能够感受到家庭的温暖，子女的孝顺。
年龄越大，越会懂得，能陪伴父母才是最大的幸福。从年少时恨不得挣开他们的束缚，到后来中年生怕错过任何能与他们相处的时光，学会好好孝顺父母，一生无憾。
岁月无情，别让懂事来得太晚，请用心孝顺父母。
今日份减脂食谱已到位。为了增加口感，偷偷在底下埋了好多土豆和贝贝南瓜 这俩烤着吃太美味
食材：小土豆3个，贝贝小南瓜1个，胡萝卜半根，水果玉米半个，西兰花半颗，圣女果四五个，迷迭香适量，盐、食用油、黑胡椒适量，孜然粉、辣椒面适量（可不加）
做法：
1、所有的食材洗净切块备用。喜欢吃熟一点的蔬菜的话可以先把胡萝卜西兰花过一下水，玉米蒸熟。也可以不预煮熟，在第三步的时候多烤一会。
2、土豆和贝贝南瓜不容易熟，淋上食用油，洒一点盐，拌匀先放进烤箱230度现烤20分钟。我用的德马克海盐锅，平时做菜炖汤都用他，同时也可以进烤箱哦。烤好后研磨一点黑胡椒粉提香。
3、胡萝卜、西兰花、水果玉米铺在上面，均匀喷上食用油，撒一些盐，继续烤20分钟。圣女果我喜欢吃新鲜的，是最后才加的。最后加迷迭香增香和装饰。想要烧烤味的话还可以撒上孜然粉辣椒面生抽糖拌匀之后再烤了吃，味道很好。
#德马克海盐锅#
食材：小土豆3个，贝贝小南瓜1个，胡萝卜半根，水果玉米半个，西兰花半颗，圣女果四五个，迷迭香适量，盐、食用油、黑胡椒适量，孜然粉、辣椒面适量（可不加）
做法：
1、所有的食材洗净切块备用。喜欢吃熟一点的蔬菜的话可以先把胡萝卜西兰花过一下水，玉米蒸熟。也可以不预煮熟，在第三步的时候多烤一会。
2、土豆和贝贝南瓜不容易熟，淋上食用油，洒一点盐，拌匀先放进烤箱230度现烤20分钟。我用的德马克海盐锅，平时做菜炖汤都用他，同时也可以进烤箱哦。烤好后研磨一点黑胡椒粉提香。
3、胡萝卜、西兰花、水果玉米铺在上面，均匀喷上食用油，撒一些盐，继续烤20分钟。圣女果我喜欢吃新鲜的，是最后才加的。最后加迷迭香增香和装饰。想要烧烤味的话还可以撒上孜然粉辣椒面生抽糖拌匀之后再烤了吃，味道很好。
#德马克海盐锅#
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