#音乐部落#近日，曾舜晞献唱歌曲《绽放》，描述了奔跑在路上的青年，怀揣梦想，在新时代新征程中闪亮登场。10月17号，李圣杰发布全新单曲《最美的遗憾》，MV巧妙运用疫情时代下的隔离因素，描述一对情侣之间无法实时相见而留下深深的遗憾。
近日，女声组合BY2发布全新温柔情歌《数到五》，编曲将不断沉重的情绪编排进旋律的行进，琴声与弦乐为这首充满伤感的情歌增添了更加浓重的孤独氛围。缺省Default巡演抵达杭州站，用音乐打造爱的旋律。绿巴士乐队“去见你”巡演抵达深圳站，享受这场美好的摇滚夜晚。
“盯解质补充巡游”联合巡演抵达广州站，感触音乐的绝佳甜度。九三发布新专，用音乐笔锋描绘种种纷争。
在今天的名人坊里，我们将为大家介绍的是——薛之谦：看一场纷飞的雪，写一首深情的歌。
本期《音乐主题》——当抽象的事变得具体，海浪淹没潮汐，当我爱你。
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在今天的名人坊里，我们将为大家介绍的是——薛之谦：看一场纷飞的雪，写一首深情的歌。
本期《音乐主题》——当抽象的事变得具体，海浪淹没潮汐，当我爱你。
这一次，要请所有 敏痘肌 + 医美常客 + 屏障受损泛红 + 中干性肤质 的朋友看过来，我来介绍一下国货之光 HBN 为咱们新推的B5泛醇修护面霜，和专门为敏感肌量身定制的 ABC 护肤法则。
九月底，正好是夏秋换季，我开始了好几个城市之间的奔波。
从大风干燥的北京，到紫外线正旺的上海，又到了还在酷暑暴晒中的广州，一下子跨了两个气候带，差了二十多度的气温，已经对我这个老牌的敏感肌是非常大的挑战了。
同时，我还在出发前刚刚做完了每月的光电项目，肌肤正好处于一个柔弱不能自理，需要好好呵护的时刻。
懂得都懂，这个光电后如果不做好维稳，一个反黑+爆干，没得商量。如果再配合换季+换地区的敏感皮，嘶，同路中人已经倒吸一口冷气。
出发前，我收到了HBN新品。
大家熟悉的早C晚A套装不多说了，最近他们又优化了这个护肤公式，加上了一个B：B5泛醇修护霜。
也是资深敏感皮+护肤研究达人的小助理，一边把这套HBN的ABC套装塞到我行李箱，一边殷切嘱咐：
“产品成分我已经看过了，给你做了搭配好好听。
你刚做完医美这几天，不要折腾，乖乖先用B5泛醇修护霜维稳修护（B，早晚都能用，修护保湿维稳）。
到上海了去迪士尼玩，前一晚和后一晚在酒店就用发光水湿敷，补补水提提亮（C，早晚都能用，祛黄提亮）。
等到了广州，早晚温差不大了，你的皮肤也恢复得差不多了，就能把A醇精华乳加在晚上，开始抗衰（A，晚上用，紧致淡纹，抗初老）。
就这一套，能顶你出去一个月，根据状态来搭配，怎么游走折腾都不害怕。”
于是，出来半个月了，就这么一套HBN的ABC，偶尔再敷几张面膜，我没泛红没起痘没爆皮，非常扛得住。
OK，来重点了。
这话很多人不敢说，但是，咱们这些30岁再往上的女生，除非特别热爱或者有特殊需求，否则真的没什么可能去深入钻研护肤品成分知识。
对于大多数人来说，知道早C晚A，明白一些成分各自发挥什么作用，已经足够。更多的精力，用来赚钱，更多的金钱，直接上医美，再有时间就去运动和睡觉。这些比所谓的大牌护肤品能带来更好的状态。经常换护肤品对于我们来说更像是冒险，而非是尝鲜。
护肤品在我这里起到的能力：1. 成为定期医美的得力助手，配合光电项目让治疗效果更上一层楼。2. 医美间歇期的皮肤守卫者。在状态好的时候打好底子，在状态差的时候温柔维稳。
有一两个踏实靠谱的品牌，一两种亲身验证过的不需要经常改变的护肤方法，我就会一直用。
HBN，国货之光，甚至联合了Discovery出了一部纪录片《肌肤衰老的秘密》，非常值得大家列入#一定要看的抗老纪录片#list。产品是实打实经过无数消费者验证的好东西，我用了半年，配合运动和其他项目，皮肤和心态一样，越来越稳，相信各位都看得见。现在又有适合敏感肌的B5面霜出来了，我没理由不支持下去。
最后，一波作业适合敏感肌的 #ABC护肤公式#这里也准备好了，直接照着做就行，放心，B5 面霜会像一个小卫士一样，稳稳地维护住平衡，让早C晚A发挥更加稳妥的作用。
早晨用 C+B ： 发光水 + 全能 B5 面霜。
晚上用 C+A+B： 发光水 + 双 A 醇精华乳 + 全能 B5 面霜。
对了，敏感肌白天更要记得防晒！
上一次团 HBN 是八月，在这三个月里，相信大家跟我买的第一波产品也用得七七八八了（我已经空瓶了两个发光水+一个颈霜）。
这一次，有要补货的再上一波，敏感肌加上一个全能B5面霜，明明白白。
对了，记得搭一个它家的氨基酸洁面乳，贵妇般的洗脸体验，很温和，润润的，一百出头的价格，不说别的，吊打你用过的百分之八十的洗面奶，没有问题。
【团购链接，点击上车】
https://t.cn/A6ocNdEb
下单记得备注【琦殿】领专属福利~
九月底，正好是夏秋换季，我开始了好几个城市之间的奔波。
从大风干燥的北京，到紫外线正旺的上海，又到了还在酷暑暴晒中的广州，一下子跨了两个气候带，差了二十多度的气温，已经对我这个老牌的敏感肌是非常大的挑战了。
同时，我还在出发前刚刚做完了每月的光电项目，肌肤正好处于一个柔弱不能自理，需要好好呵护的时刻。
懂得都懂，这个光电后如果不做好维稳，一个反黑+爆干，没得商量。如果再配合换季+换地区的敏感皮，嘶，同路中人已经倒吸一口冷气。
出发前，我收到了HBN新品。
大家熟悉的早C晚A套装不多说了，最近他们又优化了这个护肤公式，加上了一个B：B5泛醇修护霜。
也是资深敏感皮+护肤研究达人的小助理，一边把这套HBN的ABC套装塞到我行李箱，一边殷切嘱咐：
“产品成分我已经看过了，给你做了搭配好好听。
你刚做完医美这几天，不要折腾，乖乖先用B5泛醇修护霜维稳修护（B，早晚都能用，修护保湿维稳）。
到上海了去迪士尼玩，前一晚和后一晚在酒店就用发光水湿敷，补补水提提亮（C，早晚都能用，祛黄提亮）。
等到了广州，早晚温差不大了，你的皮肤也恢复得差不多了，就能把A醇精华乳加在晚上，开始抗衰（A，晚上用，紧致淡纹，抗初老）。
就这一套，能顶你出去一个月，根据状态来搭配，怎么游走折腾都不害怕。”
于是，出来半个月了，就这么一套HBN的ABC，偶尔再敷几张面膜，我没泛红没起痘没爆皮，非常扛得住。
OK，来重点了。
这话很多人不敢说，但是，咱们这些30岁再往上的女生，除非特别热爱或者有特殊需求，否则真的没什么可能去深入钻研护肤品成分知识。
对于大多数人来说，知道早C晚A，明白一些成分各自发挥什么作用，已经足够。更多的精力，用来赚钱，更多的金钱，直接上医美，再有时间就去运动和睡觉。这些比所谓的大牌护肤品能带来更好的状态。经常换护肤品对于我们来说更像是冒险，而非是尝鲜。
护肤品在我这里起到的能力：1. 成为定期医美的得力助手，配合光电项目让治疗效果更上一层楼。2. 医美间歇期的皮肤守卫者。在状态好的时候打好底子，在状态差的时候温柔维稳。
有一两个踏实靠谱的品牌，一两种亲身验证过的不需要经常改变的护肤方法，我就会一直用。
HBN，国货之光，甚至联合了Discovery出了一部纪录片《肌肤衰老的秘密》，非常值得大家列入#一定要看的抗老纪录片#list。产品是实打实经过无数消费者验证的好东西，我用了半年，配合运动和其他项目，皮肤和心态一样，越来越稳，相信各位都看得见。现在又有适合敏感肌的B5面霜出来了，我没理由不支持下去。
最后，一波作业适合敏感肌的 #ABC护肤公式#这里也准备好了，直接照着做就行，放心，B5 面霜会像一个小卫士一样，稳稳地维护住平衡，让早C晚A发挥更加稳妥的作用。
早晨用 C+B ： 发光水 + 全能 B5 面霜。
晚上用 C+A+B： 发光水 + 双 A 醇精华乳 + 全能 B5 面霜。
对了，敏感肌白天更要记得防晒！
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这一次，有要补货的再上一波，敏感肌加上一个全能B5面霜，明明白白。
对了，记得搭一个它家的氨基酸洁面乳，贵妇般的洗脸体验，很温和，润润的，一百出头的价格，不说别的，吊打你用过的百分之八十的洗面奶，没有问题。
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#健康人生，绿色无毒# 【禁毒路上 志愿同行】近日，广州市番禺区禁毒办开展以“禁毒路上 志愿同行”为主题的青年禁毒志愿者培训活动。禁毒专干、社工通过讲解禁毒基本知识、禁毒志愿者服务礼仪、禁毒宣传工作的主要内容、禁毒主题教育基地开放日活动介绍四方面，并结合真实案例提高禁毒志愿者禁毒知识。同时，让志愿者亲身体验禁毒教育基地设施，提高他们对禁毒教育基地功能的了解和操作，为接下来的禁毒基地开放日做好准备。
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