#李医生讲病例##微博新知博主##微博健康公开课#
大家好,我是李医生。
好几年前,我在心内科轮科值班。
急诊科打电话上来说,有个呼吸困难、大汗淋漓的病人,考虑急性心衰发作,经过初步处理后有所稳定,要收入心内科继续治疗。
心电图情况如何?做了几次心电图?心肌酶学有异常么?我问。
心衰的病人,必须警惕有急性心肌梗死可能,因为心梗往往是常见的心衰诱因。而要诊断心梗,反复做心电图、抽血化验心肌酶是最主要的。如果连续几次心电图都没有明显异常,再加上心肌酶正常,那就基本可以排除心梗了。
心电图、心肌酶学都没有太大问题,这次心衰估计是快速型心房颤动引起的,急诊科医生说。已经给了西地兰处理了,心率也降至100次/分了,好一些。
心律失常也是常见的诱发心衰因素,很容易理解,快速型房颤时心跳会很快,这么快的心跳很容易导致心跳射血不足,所以会有心衰。多余的血液淤积在肺循环,会引起肺水肿,从而导致严重的呼吸困难,喘息,甚至会有咳嗽出粉红色泡沫痰。
我匆匆去急诊科看了一眼,明确没有心梗后,就把病人收了上来。如果有心梗,处理就完全不一样了。
经过急诊科初步处理,病人其实已经大为缓解。
但因为病人基础疾病多,有高血压、糖尿病、高尿酸血症等等,再加上刚刚死里逃生(心衰病人严重缺氧时会有濒临死亡感),家属和病人都很紧张,所以收入院更加合适。
入院后再次做了一次心电图,没太大异常,我也更加放心了,因为这次心电图距离患者心衰发作已经有5-6个小时了,如果真是心梗,早就应该有心电图表现了。可以认为的确没有心梗。
心电图可是好东西啊,物美价廉。但要想诊断或者排除心梗,必须反复做,多次做,做到后面,病人自己都烦了,说能不能别老做心电图啊,每次掀开衣服我都觉得浑身发冷。
图片
我才意识到这个问题,人文关怀还不够啊。撩起衣服拉心电图,的确会有点冷,尤其是夜间。
我跟病人道歉了几句,强调了心电图的重要性,请再忍忍,我答应你,这应该是今晚最后一次做心电图了。
病人才理解,没再抱怨。
家属倒是理解,一旁安慰病人。
我把病人迁入监护室,心电监护提示患者生命征很稳定,血压、心率、呼吸、血氧饱和度都可以,心律还是房颤律,但心率不快了,估计没事了,我暗自思忖。
期间又收了两个病人,一个高血压脑病,一个胸痛的,胸痛的病人让我如临大敌,最担心会不会是心梗、主动脉夹层、肺栓塞等,经过系统评估后,可以排除这些胸痛致命性病因,初步考虑是胸膜炎,所以我也就放心了。
等到忙完,一看时间已经凌晨1点。
刚准备上床休息,护士过来喊我,说监护室2床烦躁,赶紧去看看。
2床,就是刚刚收的那个心衰的老头。
我心里面稍微一紧,怎么回事呢,好端端的怎么会烦躁呢,家属没说有精神方面疾病病史啊,该不会脑出血了吧,患者可有长期口服华法林的啊(慢性房颤患者必须长期口服抗凝药,目的是预防血栓形成),急诊科查了凝血指标偏高一点,如果是脑出血那就麻烦了。
这是我的第一个想法。
我赶到病床,病人正在发脾气,地上一滩水,散落的杯子、瓶子,要命的是,他还把留置针给强硬拔了,床褥上有一些血迹,不多。
怎么回事,我问护士。
护士说刚刚病人还在熟睡的,后来看到辗转不安,就去问他是不是不舒服,病人就骂粗口了,很难听,然后就起来摔东西了,还把针拔了.....值班护士一肚子委屈,我看她气嘟嘟的样子,说没必要跟病人生气,先想办法处理问题。
我准备安慰病人两句,还没等我靠近,他突然指着我,有点喘气地说,墙后有人!
大半夜的,虽然我是医务人员,听到这话冷不防汗毛都竖起来了。
我强装镇定,告诉他,这是医院,别人进不来的,你是不是哪里不舒服?
他连忙摇头,说不对不对,那里肯定有人,你们都骗人.....明明我点的是叉烧,你给我上的是白开水....瞎搞....
我看患者的确是胡言乱语,示意护士准备镇静剂,必要时候给他镇静下来。
留置针被他拔了,要推药可能比较麻烦,护士说。
可以考虑肌注的,我说。说完后我自己都后悔了,病人这个样子,我们怎么可能靠近他,更别说打针了。
另外,烦躁的病人,我第一时间想到用镇静剂也是不对的。病因未明,随便镇静是很危险的,我为自己差点做出失误的判断捏了一把冷汗。万一这镇静药推下去,发生了副作用,把呼吸给打没了,那如何是好。
我看患者四肢乱动,估计肌力都是正常的。
如果真的是脑出血,患者有可能会出现一侧肢体乏力,口角歪斜、言语不清等表现,从目前来看,不大像。
如果不是脑出血,会是什么原因呢?患者来的时候神志是非常清楚的啊!我大脑快速飞转着,试图稳住患者情绪。
突然一个重要的念头闪过脑海。
患者有糖尿病!
该不会有低血糖吧!!
患者糖尿病20多年,一直是口服降糖药的,血糖控制还不错,上一次住院的糖化血红蛋白是5.9%,对于他这个年纪来说,这个数值是蛮不错的了。而且患者家属说平时都比较注重饮食。
刚刚你们测的血糖是多少?我急忙问护士。
护士快速翻了记录,说3个小时前测的血糖是5.9mmol/L。
这几个小时有没有吃东西?我问。
没有!后面家属回去了,病人也顺利入睡了。
我猛然醒悟,我的所有补液都是盐水,没有糖水,患者在这里折腾了一个晚上,消耗能量较大,说不定还真有低血糖可能。3小时前血糖正常,不代表现在就正常。
赶紧给他扎个手指看看(测量血糖),我跟护士说。同时我靠近病人,哄他,说你儿子就过来了,我们带你回家好不好?
没想到我这句话凑效了,病人有点安静下来,说很好,就是想回家,回家睡觉,这里睡不着,人多。
我再跟他东拉西扯几句,同时握住了他的左手掌,说我会看手掌算命哦,看你免费看看怎么样。
病人先是疑惑看了我一眼,很快就答应了,有点轻蔑地说,以前有人看过了,说我命硬得很呢。话虽如此,他还是乖乖配合我。
护士也很机灵,迅速在他的右手手指扎了一下。
还没等血糖结果出来,我让另外一个护士赶紧开2支高糖(50%的葡萄糖口服溶液40ml),准备想办法让他喝。
本来如果真是低血糖的话,静脉推注葡萄糖是最好的,但此时患者已经拔掉了留置针,要给他重新打针还是比较难的,他未必配合,所以我首先想到的是口服。万一口服不肯,再想办法打针。
我话刚落音,血糖就出来了,1.9mmol/L(正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L)。
卧槽!
就是低血糖!低血糖常见的症状是心慌、手抖、大汗淋漓,这些症状我看患者都没有,手掌也没出汗,手也没抖,但他出现了烦躁,幻觉,这是非常少见的低血糖症状。
我们几个连哄带骗,终于让病人喝完了那40ml葡萄糖。
不到10分钟,患者情绪更平稳了。思维也利索很多了,说肚子饿,有没有东西可以吃。表现的非常有礼貌,跟刚刚那个粗鲁的样子完全是两个样。
这真的是刷新了我的认知。我是唯一一次见以烦躁为表现的低血糖患者,也是唯一一次见到前后判若两人的低血糖患者。
还好我的镇静药没有用,如果用了,后果不堪设想,患者是会安静了,但低血糖被掩盖了,持续低血糖会严重损害患者的中枢神经系统,以致产生不可逆的损伤。病人毁了,我估计也凉了。
这个病例给我的教训是:
1、低血糖的症状可以是很多种的,不光是典型的心慌手抖出汗
2、意识不好的时候,一定不要忘记查血糖
3、不要随意使用镇静药
也希望有糖尿病或家里有糖尿病患者的朋友警惕,由于常年糖尿病,身体的神经损伤,发生低血糖时可能不会有非常典型的表现,一定要警惕,及时检测自己血糖。尤其是打胰岛素的患者。
大家好,我是李医生。
好几年前,我在心内科轮科值班。
急诊科打电话上来说,有个呼吸困难、大汗淋漓的病人,考虑急性心衰发作,经过初步处理后有所稳定,要收入心内科继续治疗。
心电图情况如何?做了几次心电图?心肌酶学有异常么?我问。
心衰的病人,必须警惕有急性心肌梗死可能,因为心梗往往是常见的心衰诱因。而要诊断心梗,反复做心电图、抽血化验心肌酶是最主要的。如果连续几次心电图都没有明显异常,再加上心肌酶正常,那就基本可以排除心梗了。
心电图、心肌酶学都没有太大问题,这次心衰估计是快速型心房颤动引起的,急诊科医生说。已经给了西地兰处理了,心率也降至100次/分了,好一些。
心律失常也是常见的诱发心衰因素,很容易理解,快速型房颤时心跳会很快,这么快的心跳很容易导致心跳射血不足,所以会有心衰。多余的血液淤积在肺循环,会引起肺水肿,从而导致严重的呼吸困难,喘息,甚至会有咳嗽出粉红色泡沫痰。
我匆匆去急诊科看了一眼,明确没有心梗后,就把病人收了上来。如果有心梗,处理就完全不一样了。
经过急诊科初步处理,病人其实已经大为缓解。
但因为病人基础疾病多,有高血压、糖尿病、高尿酸血症等等,再加上刚刚死里逃生(心衰病人严重缺氧时会有濒临死亡感),家属和病人都很紧张,所以收入院更加合适。
入院后再次做了一次心电图,没太大异常,我也更加放心了,因为这次心电图距离患者心衰发作已经有5-6个小时了,如果真是心梗,早就应该有心电图表现了。可以认为的确没有心梗。
心电图可是好东西啊,物美价廉。但要想诊断或者排除心梗,必须反复做,多次做,做到后面,病人自己都烦了,说能不能别老做心电图啊,每次掀开衣服我都觉得浑身发冷。
图片
我才意识到这个问题,人文关怀还不够啊。撩起衣服拉心电图,的确会有点冷,尤其是夜间。
我跟病人道歉了几句,强调了心电图的重要性,请再忍忍,我答应你,这应该是今晚最后一次做心电图了。
病人才理解,没再抱怨。
家属倒是理解,一旁安慰病人。
我把病人迁入监护室,心电监护提示患者生命征很稳定,血压、心率、呼吸、血氧饱和度都可以,心律还是房颤律,但心率不快了,估计没事了,我暗自思忖。
期间又收了两个病人,一个高血压脑病,一个胸痛的,胸痛的病人让我如临大敌,最担心会不会是心梗、主动脉夹层、肺栓塞等,经过系统评估后,可以排除这些胸痛致命性病因,初步考虑是胸膜炎,所以我也就放心了。
等到忙完,一看时间已经凌晨1点。
刚准备上床休息,护士过来喊我,说监护室2床烦躁,赶紧去看看。
2床,就是刚刚收的那个心衰的老头。
我心里面稍微一紧,怎么回事呢,好端端的怎么会烦躁呢,家属没说有精神方面疾病病史啊,该不会脑出血了吧,患者可有长期口服华法林的啊(慢性房颤患者必须长期口服抗凝药,目的是预防血栓形成),急诊科查了凝血指标偏高一点,如果是脑出血那就麻烦了。
这是我的第一个想法。
我赶到病床,病人正在发脾气,地上一滩水,散落的杯子、瓶子,要命的是,他还把留置针给强硬拔了,床褥上有一些血迹,不多。
怎么回事,我问护士。
护士说刚刚病人还在熟睡的,后来看到辗转不安,就去问他是不是不舒服,病人就骂粗口了,很难听,然后就起来摔东西了,还把针拔了.....值班护士一肚子委屈,我看她气嘟嘟的样子,说没必要跟病人生气,先想办法处理问题。
我准备安慰病人两句,还没等我靠近,他突然指着我,有点喘气地说,墙后有人!
大半夜的,虽然我是医务人员,听到这话冷不防汗毛都竖起来了。
我强装镇定,告诉他,这是医院,别人进不来的,你是不是哪里不舒服?
他连忙摇头,说不对不对,那里肯定有人,你们都骗人.....明明我点的是叉烧,你给我上的是白开水....瞎搞....
我看患者的确是胡言乱语,示意护士准备镇静剂,必要时候给他镇静下来。
留置针被他拔了,要推药可能比较麻烦,护士说。
可以考虑肌注的,我说。说完后我自己都后悔了,病人这个样子,我们怎么可能靠近他,更别说打针了。
另外,烦躁的病人,我第一时间想到用镇静剂也是不对的。病因未明,随便镇静是很危险的,我为自己差点做出失误的判断捏了一把冷汗。万一这镇静药推下去,发生了副作用,把呼吸给打没了,那如何是好。
我看患者四肢乱动,估计肌力都是正常的。
如果真的是脑出血,患者有可能会出现一侧肢体乏力,口角歪斜、言语不清等表现,从目前来看,不大像。
如果不是脑出血,会是什么原因呢?患者来的时候神志是非常清楚的啊!我大脑快速飞转着,试图稳住患者情绪。
突然一个重要的念头闪过脑海。
患者有糖尿病!
该不会有低血糖吧!!
患者糖尿病20多年,一直是口服降糖药的,血糖控制还不错,上一次住院的糖化血红蛋白是5.9%,对于他这个年纪来说,这个数值是蛮不错的了。而且患者家属说平时都比较注重饮食。
刚刚你们测的血糖是多少?我急忙问护士。
护士快速翻了记录,说3个小时前测的血糖是5.9mmol/L。
这几个小时有没有吃东西?我问。
没有!后面家属回去了,病人也顺利入睡了。
我猛然醒悟,我的所有补液都是盐水,没有糖水,患者在这里折腾了一个晚上,消耗能量较大,说不定还真有低血糖可能。3小时前血糖正常,不代表现在就正常。
赶紧给他扎个手指看看(测量血糖),我跟护士说。同时我靠近病人,哄他,说你儿子就过来了,我们带你回家好不好?
没想到我这句话凑效了,病人有点安静下来,说很好,就是想回家,回家睡觉,这里睡不着,人多。
我再跟他东拉西扯几句,同时握住了他的左手掌,说我会看手掌算命哦,看你免费看看怎么样。
病人先是疑惑看了我一眼,很快就答应了,有点轻蔑地说,以前有人看过了,说我命硬得很呢。话虽如此,他还是乖乖配合我。
护士也很机灵,迅速在他的右手手指扎了一下。
还没等血糖结果出来,我让另外一个护士赶紧开2支高糖(50%的葡萄糖口服溶液40ml),准备想办法让他喝。
本来如果真是低血糖的话,静脉推注葡萄糖是最好的,但此时患者已经拔掉了留置针,要给他重新打针还是比较难的,他未必配合,所以我首先想到的是口服。万一口服不肯,再想办法打针。
我话刚落音,血糖就出来了,1.9mmol/L(正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L)。
卧槽!
就是低血糖!低血糖常见的症状是心慌、手抖、大汗淋漓,这些症状我看患者都没有,手掌也没出汗,手也没抖,但他出现了烦躁,幻觉,这是非常少见的低血糖症状。
我们几个连哄带骗,终于让病人喝完了那40ml葡萄糖。
不到10分钟,患者情绪更平稳了。思维也利索很多了,说肚子饿,有没有东西可以吃。表现的非常有礼貌,跟刚刚那个粗鲁的样子完全是两个样。
这真的是刷新了我的认知。我是唯一一次见以烦躁为表现的低血糖患者,也是唯一一次见到前后判若两人的低血糖患者。
还好我的镇静药没有用,如果用了,后果不堪设想,患者是会安静了,但低血糖被掩盖了,持续低血糖会严重损害患者的中枢神经系统,以致产生不可逆的损伤。病人毁了,我估计也凉了。
这个病例给我的教训是:
1、低血糖的症状可以是很多种的,不光是典型的心慌手抖出汗
2、意识不好的时候,一定不要忘记查血糖
3、不要随意使用镇静药
也希望有糖尿病或家里有糖尿病患者的朋友警惕,由于常年糖尿病,身体的神经损伤,发生低血糖时可能不会有非常典型的表现,一定要警惕,及时检测自己血糖。尤其是打胰岛素的患者。
【#历史冷知识# #古人养猫得准备聘礼# 给猫下聘礼:古人养猫为什么如此注重仪式感?】
如今很多人都喜爱“吸猫”“云养猫”,但吸猫不是现代人的专利,古代猫奴爱起猫来的疯狂劲儿,不亚于现代人。
从达官贵人到文人墨客,无数人彻底沦为了“猫奴”。
从先秦开始,我国就有非常明确的关于猫的记载。
《庄子·秋水》记载“骐骥骅骝,一日而驰千里,捕鼠不如狸狴”,最开始把猫叫做狸,主要是用来抓老鼠守食粮的。
到了唐朝,中亚和西域开始向中国传入已经过驯养的猫种。波斯猫在当时被作为贡品进献给皇帝,一跃成为宫廷贵族喜爱的萌宠,被唤作“狸奴”。
李商隐诗中曾写道“鸳鸯瓦上狸奴睡”。
及至两宋,中国人对猫的喜爱达到了前所未有的高潮。
做一名合格铲屎官的准则
“聘猫”也称“纳猫”,而古人选猫,首先是看猫的颜值!
猫的形态颜色有种种不同,清朝咸丰年间黄汉编著的《猫苑》指导人们如何挑选一只适合自己的猫。
猫之毛色,以纯黄为上,纯白次之,纯黑又次之。——《猫苑》
古人最爱的是纯色猫,在纯色猫中又数橘猫为猫上猫。
选好猫后,接下来就是“聘猫”了。
宋代的纳猫流程最为完备,在这一历史时期,温驯体贴的猫超越了狗,成为文人骚客的心头最爱。
他们给喵咪起了爱称“狸奴”“小於莵”,而吸猫成癖的人则被成为“猫精”。
“纳猫如纳妾”说的就是宋代的纳猫流程。此时你若想要拥有一只猫咪,要先翻一翻《象吉备要通书》《居家必备》《玉匣记》等书,挑选一个“纳猫吉日”,写一份纳猫契,再为猫挑选聘礼,才算完成了聘猫的前期工作。
纳猫契与聘礼也十分讲究。
宋朝人买卖牲畜都要签订契约,只有买猫的契约写的是聘书,也称纳猫契,目的是缔结契约,请天上的神仙来做个见证。
纳猫契类似于婚书,主要内容有纳猫日期、猫的外貌以及纳猫人对它的要求:要好好抓老鼠,不能乱偷东西吃,不能到处乱跑。
聘礼分为两种。
如果聘来的猫是家猫生的小猫,就要给主人家送盐,有的地方也会送糖和茶叶等;如果聘来的猫是野猫,则要给猫妈妈送一串小鱼。
黄庭坚《乞猫》:“闻道狸奴将数子,买鱼穿柳聘衔蝉”,他行“买鱼穿柳”之礼聘猫上门 ,又给猫取了个雅号叫“衔蝉”,受他影响,后世的猫还有名为“衔蝉奴”“昆仑妲己”的。 做完这些前期工作后,才能带着猫回家。但别急,猫的回家路上也有规定!
“用斗或桶,盛以布袋,至家讨著一棍,和猫盛桶中携回。路遇沟缺,须填石以过,使不过家,从吉方归。取猫拜堂灶及犬毕,将箸横插于土堆上,令不在家撒屎,仍使上床睡,便不走徃。” ——《崇正辟谬通书》
将猫纳回家时,要把它装在斗或桶里,外面再套上布袋,再找主人家讨要一双筷子也放在装猫的容器里。假使路上遇到坑洼,一定要用石头填平。
到家以后,先带着猫咪去拜家里的灶神和狗子,然后把讨要的筷子插在家中的土堆里,之后猫咪就会把这个土堆当成自己上厕所的地方。
这也许就是最早的猫砂了!
你以为在古代完成这些就能成为一个合格的铲屎官吗?
不不,这是门大学问!
猫生虱,桃叶与楝树根捣烂,热汤泡洗,虱皆死。樟脑末擦之,亦可。
——《行厨集》
现在的养猫人会给猫咪驱虫,而古人则发明了驱虫的中药,来避免喵咪身上长虱子。此外,他们还找到了判断猫咪有没有虱子的方法。
猫于黑暗中,逆循其毛,能出火星者为异,并不生蚤虱。
——《酉阳杂俎》
在黑暗的环境中,逆着毛撸猫,能撸出火星的话,就说明没有长跳蚤。
明代徐树丕在《识小录》中写“猫不食虾蟹”。《本草纲目》里记载:“薄荷,猫食之醉。陆农师曰:薄荷,猫之酒也”。
古人很早就知道猫咪不能吃虾和蟹,这种寒凉的东西会让猫咪拉肚子。同时,猫薄荷会让喵星人产生幻觉,醉态百出。
做完这些,还要给猫做绝育手术!
公猫必阉杀其雄气,化刚为柔,日见肥善。
——《猫苑》
古人一早便知道,给猫做绝育手术后,它会性情温顺,日益圆润。 猫奴自古就有,没想到铲屎官的技术在古代就如此成熟!
著名吸猫人士
宋代的吸猫产业极为发达。
集市上不仅卖猫窝、猫粮,还可以给猫美容。但说起吸猫成瘾的,诗人陆游必得榜上有名!
写出“铁马冰河入梦来”的陆游,其实是一个不折不扣的猫奴,也是写关于猫诗最多的诗人。
盐裹聘狸奴,常看戏座隅。
时时醉薄荷,夜夜占氍毹。
鼠穴功方列,鱼餐赏岂无。
仍当立名字,唤作小於菟。
这首诗名为《赠猫》,是陆游写来纪念自己成功纳猫。
他给猫咪的聘礼是盐巴,可见他领养的是一只家猫。但他用了猫薄荷,堂而皇之地戏弄小猫咪,还要戏称猫咪醉态百出,兴奋地去抓耗子。
陆游总觉得自己亏欠猫些什么,于是在《赠猫》其二中写道:“执鼠无功元不劾,一箪鱼饭以时来”,猫捉老鼠有功,我要喂它鱼饭来犒劳它。
此外,陆游还有“溪柴火软蛮毡暖 ,我与狸奴不出门”,“裹盐迎得小狸奴,尽护山房万卷书”等许多爱猫诗句,为自己的爱猫起名“於菟”。
同样在宋代,猫咪不仅入诗,更达到了画猫的巅峰!南宋画家李迪就是当中痴客!
他极爱猫咪,留下了《秋葵山石图》《狸奴小影》及《狸奴蜻蜓图》等传世佳作。 到了明清,出现了一位重度吸猫患者——嘉靖皇帝。他专门下令创办宫廷养猫专用地——猫儿房,赐给每只猫儿官职和昵称。
当爱猫死去时,嘉靖帝悲痛得几天不吃不喝,甚至要求大臣们写祭文为其超度,用金棺材下葬,造碑立冢。
乾隆皇帝也是铲屎官中的高端玩家。他让皇家画院把自己宠爱的猫咪画成图册,名为《狸奴影》,并以满汉双文标注了名字,以供自己观赏。
#古人养猫的仪式感#
如今很多人都喜爱“吸猫”“云养猫”,但吸猫不是现代人的专利,古代猫奴爱起猫来的疯狂劲儿,不亚于现代人。
从达官贵人到文人墨客,无数人彻底沦为了“猫奴”。
从先秦开始,我国就有非常明确的关于猫的记载。
《庄子·秋水》记载“骐骥骅骝,一日而驰千里,捕鼠不如狸狴”,最开始把猫叫做狸,主要是用来抓老鼠守食粮的。
到了唐朝,中亚和西域开始向中国传入已经过驯养的猫种。波斯猫在当时被作为贡品进献给皇帝,一跃成为宫廷贵族喜爱的萌宠,被唤作“狸奴”。
李商隐诗中曾写道“鸳鸯瓦上狸奴睡”。
及至两宋,中国人对猫的喜爱达到了前所未有的高潮。
做一名合格铲屎官的准则
“聘猫”也称“纳猫”,而古人选猫,首先是看猫的颜值!
猫的形态颜色有种种不同,清朝咸丰年间黄汉编著的《猫苑》指导人们如何挑选一只适合自己的猫。
猫之毛色,以纯黄为上,纯白次之,纯黑又次之。——《猫苑》
古人最爱的是纯色猫,在纯色猫中又数橘猫为猫上猫。
选好猫后,接下来就是“聘猫”了。
宋代的纳猫流程最为完备,在这一历史时期,温驯体贴的猫超越了狗,成为文人骚客的心头最爱。
他们给喵咪起了爱称“狸奴”“小於莵”,而吸猫成癖的人则被成为“猫精”。
“纳猫如纳妾”说的就是宋代的纳猫流程。此时你若想要拥有一只猫咪,要先翻一翻《象吉备要通书》《居家必备》《玉匣记》等书,挑选一个“纳猫吉日”,写一份纳猫契,再为猫挑选聘礼,才算完成了聘猫的前期工作。
纳猫契与聘礼也十分讲究。
宋朝人买卖牲畜都要签订契约,只有买猫的契约写的是聘书,也称纳猫契,目的是缔结契约,请天上的神仙来做个见证。
纳猫契类似于婚书,主要内容有纳猫日期、猫的外貌以及纳猫人对它的要求:要好好抓老鼠,不能乱偷东西吃,不能到处乱跑。
聘礼分为两种。
如果聘来的猫是家猫生的小猫,就要给主人家送盐,有的地方也会送糖和茶叶等;如果聘来的猫是野猫,则要给猫妈妈送一串小鱼。
黄庭坚《乞猫》:“闻道狸奴将数子,买鱼穿柳聘衔蝉”,他行“买鱼穿柳”之礼聘猫上门 ,又给猫取了个雅号叫“衔蝉”,受他影响,后世的猫还有名为“衔蝉奴”“昆仑妲己”的。 做完这些前期工作后,才能带着猫回家。但别急,猫的回家路上也有规定!
“用斗或桶,盛以布袋,至家讨著一棍,和猫盛桶中携回。路遇沟缺,须填石以过,使不过家,从吉方归。取猫拜堂灶及犬毕,将箸横插于土堆上,令不在家撒屎,仍使上床睡,便不走徃。” ——《崇正辟谬通书》
将猫纳回家时,要把它装在斗或桶里,外面再套上布袋,再找主人家讨要一双筷子也放在装猫的容器里。假使路上遇到坑洼,一定要用石头填平。
到家以后,先带着猫咪去拜家里的灶神和狗子,然后把讨要的筷子插在家中的土堆里,之后猫咪就会把这个土堆当成自己上厕所的地方。
这也许就是最早的猫砂了!
你以为在古代完成这些就能成为一个合格的铲屎官吗?
不不,这是门大学问!
猫生虱,桃叶与楝树根捣烂,热汤泡洗,虱皆死。樟脑末擦之,亦可。
——《行厨集》
现在的养猫人会给猫咪驱虫,而古人则发明了驱虫的中药,来避免喵咪身上长虱子。此外,他们还找到了判断猫咪有没有虱子的方法。
猫于黑暗中,逆循其毛,能出火星者为异,并不生蚤虱。
——《酉阳杂俎》
在黑暗的环境中,逆着毛撸猫,能撸出火星的话,就说明没有长跳蚤。
明代徐树丕在《识小录》中写“猫不食虾蟹”。《本草纲目》里记载:“薄荷,猫食之醉。陆农师曰:薄荷,猫之酒也”。
古人很早就知道猫咪不能吃虾和蟹,这种寒凉的东西会让猫咪拉肚子。同时,猫薄荷会让喵星人产生幻觉,醉态百出。
做完这些,还要给猫做绝育手术!
公猫必阉杀其雄气,化刚为柔,日见肥善。
——《猫苑》
古人一早便知道,给猫做绝育手术后,它会性情温顺,日益圆润。 猫奴自古就有,没想到铲屎官的技术在古代就如此成熟!
著名吸猫人士
宋代的吸猫产业极为发达。
集市上不仅卖猫窝、猫粮,还可以给猫美容。但说起吸猫成瘾的,诗人陆游必得榜上有名!
写出“铁马冰河入梦来”的陆游,其实是一个不折不扣的猫奴,也是写关于猫诗最多的诗人。
盐裹聘狸奴,常看戏座隅。
时时醉薄荷,夜夜占氍毹。
鼠穴功方列,鱼餐赏岂无。
仍当立名字,唤作小於菟。
这首诗名为《赠猫》,是陆游写来纪念自己成功纳猫。
他给猫咪的聘礼是盐巴,可见他领养的是一只家猫。但他用了猫薄荷,堂而皇之地戏弄小猫咪,还要戏称猫咪醉态百出,兴奋地去抓耗子。
陆游总觉得自己亏欠猫些什么,于是在《赠猫》其二中写道:“执鼠无功元不劾,一箪鱼饭以时来”,猫捉老鼠有功,我要喂它鱼饭来犒劳它。
此外,陆游还有“溪柴火软蛮毡暖 ,我与狸奴不出门”,“裹盐迎得小狸奴,尽护山房万卷书”等许多爱猫诗句,为自己的爱猫起名“於菟”。
同样在宋代,猫咪不仅入诗,更达到了画猫的巅峰!南宋画家李迪就是当中痴客!
他极爱猫咪,留下了《秋葵山石图》《狸奴小影》及《狸奴蜻蜓图》等传世佳作。 到了明清,出现了一位重度吸猫患者——嘉靖皇帝。他专门下令创办宫廷养猫专用地——猫儿房,赐给每只猫儿官职和昵称。
当爱猫死去时,嘉靖帝悲痛得几天不吃不喝,甚至要求大臣们写祭文为其超度,用金棺材下葬,造碑立冢。
乾隆皇帝也是铲屎官中的高端玩家。他让皇家画院把自己宠爱的猫咪画成图册,名为《狸奴影》,并以满汉双文标注了名字,以供自己观赏。
#古人养猫的仪式感#
别被假运动骗了自己
长期以来,我眼中运动只有这几类:健身房撸铁派、游泳健儿派、单车派、跑步派、健走派。考虑到健身房可能包含单车和游泳,所以把这三个都归为健身房派。
所以简单说就是运动三派:健身房派、跑步派、健走派。
我对照自身情况,在健身房长期锻炼不现实,第一是身体素质也不够达标,第二是也没有足够的时间特意去健身房。
于是对于我而言就剩下两个健身项目了,要么跑步、要么快走。
1 我的运动科目:每天一万步走起来
最终我选择的就是快走,当然很多时候也可能就是长途慢走。就这样保持每天走路要在一个半小时以上,累计步数要在1万以上,这是我的小目标。
一段时间内我还真的做到了每天一万步以上,但是在当秋冬之际天气变冷后,这个目标渐渐被荒废掉,眼看着自己也一天天的变重,在前面的文章里也提到过《胖胖危机:拒绝接受笨重》。没等到过年自己先胖十斤,那可真是够惊喜的了。记得很久前读过一篇文章,说一个中年人从管不住的身体开始放松自己,然后整个人的身体发福,自律性也在变差。看人看外表,除了衣着、谈吐,更重要的指标就是身体状态,是胖是瘦,是健壮还是臃肿。想想自己有一天就跟一个大肥宅一样,那简直是一件很可怕的事。
所以最近重新拾起了走路计划,一天至少走一万五千步,最近连续25天,除了有2天没达到,其余23天应该是都达成了目标,尤其是这一周步数可以轻松达到一万六到一万七千步。有时候中午给自己加个餐,也不睡什么午觉了,直接给来个六公里健步走,每次走完都感觉身体已经超负荷运作了,心满意足的以为达到了健身的效果。
于是在平安夜的夜晚,乘坐地铁时看到这样一则广告:运动能医假病,醉酒不解真愁。我当时还觉得很有意思,心想你看我就是真运动吧,远离疾病。
可是现实转变的还真的很快,今天是圣诞节,由于一天加班我基本上没有怎么活动,一天的一万五千步的目标眼看着就要凉凉了,那怎么能行呢,晚上做完后赶紧去附近疯狂输出,走上2个小时,硬是把步数达标后才回来,细细说来真正走路时间也就有1个小时吧。
2 意外“闯入”健身操
回来休息时一看步数,运动软件上是一万多步,而另一个计数软件只有九千步,这怎么能行呢,别管是哪个软件计数是否有问题,都要搞到一万步。至于一万五今天恐怕是达不成了。
这时候天已经黑了,再出去走路也不现实,我忽然想起前几天老婆给我推荐的运动健身操,室内么,来个健身操补一补步数吧。
开始感觉还是蛮轻松的,活动身体、扭腰、伸展、左右开弓,一切都是小菜一碟。除了肢体不协调以外,基本动作还是能照葫芦画瓢做一套的。
视频里是帕梅拉健身操,只是这是一个女孩在运动,可能有点不适合男生,不过也是给自己偷个懒么,男生的健身操力度幅度都大,我这新手估计没做到一半就挂了,至于女生版么,怎么也会轻松一点吧。我心里盘算着,反正我凑够一万步就收手,分分钟搞定。
结果这人一运动起来还挺容易上瘾的,视频一直播放,她能活动筋骨,我有啥不行的呢好胜心还被激发出来了,至少要保证不能掉队吧,要做就做完一套健身操吧。
眼看着健身小姐姐的运动难度逐步加大,开始还是左右伸展,怎么就变成了开合跳,这个也难不倒我,为了避免打扰楼下,我尽量轻轻跳。接下来是登山跑、登山接力跑,要求身体平板支撑再让双脚动起来,我模仿着动作,忽然想起一个熟悉的运动软件,这不是Keep(运动软件APP)的经典运动课程么。一组又一组,我是没支撑几下就扛不住了,身体就像生锈一样,到处都不听使唤了。无独有偶,再加上酸软无力。我这才意识到一个严峻的问题:这个健身小姐姐的运动强度不对啊,怎么加餐了呢,这也是常规运动么。与此同时我也发现原来自诩一直在健身的我竟然这么不堪一击。
视频中她的健身动作很多,确实能够带动全身各个部位活动起来,总共有50分钟的课程。我做到了一半就开始发觉浑身大汗淋漓了,头上也开始冒汗。明显感觉体力要跟不上了,动作幅度也变慢了。等到四十分钟时,我暗自叫苦,只能靠一口气硬撑着了,都运动到这个程度了,哪能在最后关头放弃呢,这才是第一天啊。
汗水逐渐模糊了双眼,流进嘴角,我也不知道自己还有多少力气,只是感觉到体内热血沸腾,就像一个正在冒烟的拖拉机,我仿佛都能听见自己心脏在砰砰剧烈的上下跳动。
最终的最终,我熬过了这艰难的五十分钟,中间也放弃了一些高难度动作,保持住五十分钟都在运动。
3 重大发现:自欺欺人
事后,我一边在看着自己的汗水,一边陷入了深深的思考。
我真的每天在运动么,那是运动还是活动,还是简单的行走呢。
什么是健身,什么是锻炼,我好像一直都在自欺欺人,给自己编制一个美好的幻觉,以为只要每天走够一万五千步就是完成一天的运动了,整个人的身体也基本实现了强身健体的目标。
走路,走一万步、两万步、五万步,能走出来什么呢,走得越长越考验耐力和体力,但是对于身体素质的训练远远没有达标,健身最起码要全身活动起来,前提是要有一定强度、有一定连续性、有一定方法和步骤。否则纵然我们运动了五个小时,可能只是若干个小活动的叠加,讨个自我安慰罢了。当然了,对于职业选手而言,健步走也可以起到锻炼效果,只是他们对于走的速度和时间等有更高的要求,普通人很容易走着走着就变成了慢走了,最后是踱步前行。
我开始重新审视什么是运动,及我概括的运动三派:健身房、跑步、走路。前两者都能达到科学及密集型训练的效果,唯独走路,要打一个大大的问号。此外,健身操应该也有必要列入运动三派里。
我开始莫名的喜欢上了健身操,无论是帕梅拉,还是Keep(运动APP),还是经典的郑多燕,无疑都是一种很有效的健身运动。因为它是调动全身多个部位来充分活动,走路也需要协调多个身体部位,但是其他部位只是配合,而不是参与运动。
更何况,走路也有自己的短板,那就是它的速度和运动效果成正比的,也就是说走的越慢,效果越差,走的越快,效果越好。大多数人走路还是以慢为主,能走快受限于场地,也受限于时间。
所以综合比较下来,健身操的优势就很明显了,效果就更不用说了。我之所以极力推荐健身操,是因为我深深体会到走路一个小时和我健身操一个小时的巨大差别:
一个是在走马观花,一个是在舞动全身;
一个是越走越累,一个是越累越舒服;
尤其是运动完毕后,健身操后会让你感觉到浑身轻盈起来,相反走路不会有这样感觉,当然了跑步也可以轻盈。
4 告别假运动
假健身假运动会很容易麻痹自己,就像我这样傻傻的运动半年多了,还以为自己是也是一员运动健将了,结果身体素质没有多大提升,顶多是大腿更粗了、耐力提升些罢了。
真运动才能真强身,真强身就要选择真运动,就像真功夫才能经得住考验,假运动是门槛低、参与容易,但是容易自我满足,沉浸在这看似增长的步数上,而忽视了健身的真正目的。
我也渐渐明白了自己减肥这么久却没有什么效果,不出汗不运动,这句话是对的,汗水不会欺骗我们,是时候重新拾起Keep了,燃烧你的卡路里。
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长期以来,我眼中运动只有这几类:健身房撸铁派、游泳健儿派、单车派、跑步派、健走派。考虑到健身房可能包含单车和游泳,所以把这三个都归为健身房派。
所以简单说就是运动三派:健身房派、跑步派、健走派。
我对照自身情况,在健身房长期锻炼不现实,第一是身体素质也不够达标,第二是也没有足够的时间特意去健身房。
于是对于我而言就剩下两个健身项目了,要么跑步、要么快走。
1 我的运动科目:每天一万步走起来
最终我选择的就是快走,当然很多时候也可能就是长途慢走。就这样保持每天走路要在一个半小时以上,累计步数要在1万以上,这是我的小目标。
一段时间内我还真的做到了每天一万步以上,但是在当秋冬之际天气变冷后,这个目标渐渐被荒废掉,眼看着自己也一天天的变重,在前面的文章里也提到过《胖胖危机:拒绝接受笨重》。没等到过年自己先胖十斤,那可真是够惊喜的了。记得很久前读过一篇文章,说一个中年人从管不住的身体开始放松自己,然后整个人的身体发福,自律性也在变差。看人看外表,除了衣着、谈吐,更重要的指标就是身体状态,是胖是瘦,是健壮还是臃肿。想想自己有一天就跟一个大肥宅一样,那简直是一件很可怕的事。
所以最近重新拾起了走路计划,一天至少走一万五千步,最近连续25天,除了有2天没达到,其余23天应该是都达成了目标,尤其是这一周步数可以轻松达到一万六到一万七千步。有时候中午给自己加个餐,也不睡什么午觉了,直接给来个六公里健步走,每次走完都感觉身体已经超负荷运作了,心满意足的以为达到了健身的效果。
于是在平安夜的夜晚,乘坐地铁时看到这样一则广告:运动能医假病,醉酒不解真愁。我当时还觉得很有意思,心想你看我就是真运动吧,远离疾病。
可是现实转变的还真的很快,今天是圣诞节,由于一天加班我基本上没有怎么活动,一天的一万五千步的目标眼看着就要凉凉了,那怎么能行呢,晚上做完后赶紧去附近疯狂输出,走上2个小时,硬是把步数达标后才回来,细细说来真正走路时间也就有1个小时吧。
2 意外“闯入”健身操
回来休息时一看步数,运动软件上是一万多步,而另一个计数软件只有九千步,这怎么能行呢,别管是哪个软件计数是否有问题,都要搞到一万步。至于一万五今天恐怕是达不成了。
这时候天已经黑了,再出去走路也不现实,我忽然想起前几天老婆给我推荐的运动健身操,室内么,来个健身操补一补步数吧。
开始感觉还是蛮轻松的,活动身体、扭腰、伸展、左右开弓,一切都是小菜一碟。除了肢体不协调以外,基本动作还是能照葫芦画瓢做一套的。
视频里是帕梅拉健身操,只是这是一个女孩在运动,可能有点不适合男生,不过也是给自己偷个懒么,男生的健身操力度幅度都大,我这新手估计没做到一半就挂了,至于女生版么,怎么也会轻松一点吧。我心里盘算着,反正我凑够一万步就收手,分分钟搞定。
结果这人一运动起来还挺容易上瘾的,视频一直播放,她能活动筋骨,我有啥不行的呢好胜心还被激发出来了,至少要保证不能掉队吧,要做就做完一套健身操吧。
眼看着健身小姐姐的运动难度逐步加大,开始还是左右伸展,怎么就变成了开合跳,这个也难不倒我,为了避免打扰楼下,我尽量轻轻跳。接下来是登山跑、登山接力跑,要求身体平板支撑再让双脚动起来,我模仿着动作,忽然想起一个熟悉的运动软件,这不是Keep(运动软件APP)的经典运动课程么。一组又一组,我是没支撑几下就扛不住了,身体就像生锈一样,到处都不听使唤了。无独有偶,再加上酸软无力。我这才意识到一个严峻的问题:这个健身小姐姐的运动强度不对啊,怎么加餐了呢,这也是常规运动么。与此同时我也发现原来自诩一直在健身的我竟然这么不堪一击。
视频中她的健身动作很多,确实能够带动全身各个部位活动起来,总共有50分钟的课程。我做到了一半就开始发觉浑身大汗淋漓了,头上也开始冒汗。明显感觉体力要跟不上了,动作幅度也变慢了。等到四十分钟时,我暗自叫苦,只能靠一口气硬撑着了,都运动到这个程度了,哪能在最后关头放弃呢,这才是第一天啊。
汗水逐渐模糊了双眼,流进嘴角,我也不知道自己还有多少力气,只是感觉到体内热血沸腾,就像一个正在冒烟的拖拉机,我仿佛都能听见自己心脏在砰砰剧烈的上下跳动。
最终的最终,我熬过了这艰难的五十分钟,中间也放弃了一些高难度动作,保持住五十分钟都在运动。
3 重大发现:自欺欺人
事后,我一边在看着自己的汗水,一边陷入了深深的思考。
我真的每天在运动么,那是运动还是活动,还是简单的行走呢。
什么是健身,什么是锻炼,我好像一直都在自欺欺人,给自己编制一个美好的幻觉,以为只要每天走够一万五千步就是完成一天的运动了,整个人的身体也基本实现了强身健体的目标。
走路,走一万步、两万步、五万步,能走出来什么呢,走得越长越考验耐力和体力,但是对于身体素质的训练远远没有达标,健身最起码要全身活动起来,前提是要有一定强度、有一定连续性、有一定方法和步骤。否则纵然我们运动了五个小时,可能只是若干个小活动的叠加,讨个自我安慰罢了。当然了,对于职业选手而言,健步走也可以起到锻炼效果,只是他们对于走的速度和时间等有更高的要求,普通人很容易走着走着就变成了慢走了,最后是踱步前行。
我开始重新审视什么是运动,及我概括的运动三派:健身房、跑步、走路。前两者都能达到科学及密集型训练的效果,唯独走路,要打一个大大的问号。此外,健身操应该也有必要列入运动三派里。
我开始莫名的喜欢上了健身操,无论是帕梅拉,还是Keep(运动APP),还是经典的郑多燕,无疑都是一种很有效的健身运动。因为它是调动全身多个部位来充分活动,走路也需要协调多个身体部位,但是其他部位只是配合,而不是参与运动。
更何况,走路也有自己的短板,那就是它的速度和运动效果成正比的,也就是说走的越慢,效果越差,走的越快,效果越好。大多数人走路还是以慢为主,能走快受限于场地,也受限于时间。
所以综合比较下来,健身操的优势就很明显了,效果就更不用说了。我之所以极力推荐健身操,是因为我深深体会到走路一个小时和我健身操一个小时的巨大差别:
一个是在走马观花,一个是在舞动全身;
一个是越走越累,一个是越累越舒服;
尤其是运动完毕后,健身操后会让你感觉到浑身轻盈起来,相反走路不会有这样感觉,当然了跑步也可以轻盈。
4 告别假运动
假健身假运动会很容易麻痹自己,就像我这样傻傻的运动半年多了,还以为自己是也是一员运动健将了,结果身体素质没有多大提升,顶多是大腿更粗了、耐力提升些罢了。
真运动才能真强身,真强身就要选择真运动,就像真功夫才能经得住考验,假运动是门槛低、参与容易,但是容易自我满足,沉浸在这看似增长的步数上,而忽视了健身的真正目的。
我也渐渐明白了自己减肥这么久却没有什么效果,不出汗不运动,这句话是对的,汗水不会欺骗我们,是时候重新拾起Keep了,燃烧你的卡路里。
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