自爱.. 对于自爱的理解
一直停留在电视剧情节的自爱/不自爱的环节里
今年的五月 雨水比往年多的多
天空也总是灰蒙蒙的阴天☁️
整个五月份的雨天 都刚好能顺路坐老爸的车上班
一直在理解老爸曾经说的自爱与否
最近才正确解读
自爱 大概是 用充足的时间爱自己
在生活里热爱自己
早晨 有充足的时间 捯饬自己 不慌不忙
一日三餐 好好吃饭
既是 自律 在自律中 完成自爱
太久没碎碎念了 念的不大通顺了
那就这样吧 下次碎碎念见吧

揪一位朋友 100r红包，6.10开[春游家族]

对屏幕挂灯的业内天花板明基ScreenBar Halo早有耳闻，最近刚用上也觉得非常惊喜，说说我的感受吧！
我住的地方环境光线其实是不太充足的，为了减轻用眼疲劳我一直用台灯进行补光，台灯虽然亮度足够，但有两个大问题就是刺眼和屏幕反光。台灯的灯泡是裸露在外的，光线总是直射眼睛，常常觉得很刺眼，其次因为从侧面打光，屏幕总是出现反光，看不清楚。
换了明基的Halo后明显感觉用眼环境得到了改善。连续用了几天眼睛真的都没有之前长时间工作的难受了，必须要夸夸！最明显的感觉就是光线细腻舒适不反光，因为它有一个非对称光型的设计专利，光线不会直射人眼，也大程度上减少了屏幕反光，打在显示器上不仅光线充足，眼睛也很舒适～平时在屏幕前的时间总是很长，时常要根据环境去调节台灯的灯光，但Halo可以智能调节光线，根据环境亮度给出最合适的光线，一键解决，解放双手！
我私心还想再夸夸这灯的细节。灯体连接部分是usb接口，可以直接连接电脑，安装超便利，一连一挂10秒搞定～开关还是无线蓝牙控制，操作更方便，用旋转来控制灯的亮度与色温，阻尼感恰到好处，控制也精准且毫无延迟，还有非常nice的防滑设计！完全不用担心家里的桌面清理大师啦
推荐给和我一样有光线需求的UU们哦！

（顺便，618快到了，有需要的UU可以冲哦，指路评论区） https://t.cn/A6XjU3vw

打造第二阅读区，阅读区和健身区合二为一，动静结合，大胆的尝试。阅读区最重要的就是舒服的椅子，然后是充足的水，最后是宠物的陪伴。
最近又看了一遍罪与罚，罪与罚，善与恶，人的一生就是在同自己不断较量，绝大数人在理性感性的边界构筑一道围墙，遵守规则，可能会过上幸福平凡的一生，少数人生来强者，勇于挑战，跨过规则，可能会取得成功，最惨的人是跨过了规则，心却留在原地，备受煎熬，像小说主人公拉斯科尔尼科夫一样，精神分裂。