晚上去大润发买了点叶菜 数量不多所以没买手提袋 直接拿着称量的那个没有提手的袋子回来了 过马路的时候觉得有点沉 于是我把一袋子叶菜用左手抱在怀里等红灯 站在昏黄的路灯下我突然想到 小时候爱看法国电影 穿着巴宝莉长风衣的卷发美女左手抱着用油皮纸袋子包着的法棍在巴黎街头吹风 简直是我小时候的心之所向 再看看我自己 穿着小熊拖鞋短裤背心 抱廉价小白菜的姿势和人家抱法棍的姿势一模一样
#今日份运动打卡博#
⬇️(127/365
运动消耗1329
跑步5km✅
跳绳2000✅
单车一节✅
林大腿✅
汤汤20无跳跃燃脂✅
拉伸✅
【感叹/恢复跳操好累/跳绳打手只打左手️】
饮食
ˁ῁̭ˀ早餐:自制燕麦拿铁➕法棍夹蛋
ˁ῁̥ˀ午餐:秋葵炒蛋➕香菇滑肉➕
ˁ῁̮ˀ加餐:麻薯包/葡萄
ˁ῁̩ˀ晚餐:青椒炒白菜➕蒸蛋➕
【还做了明天的工作餐,滑铁卢看着食一样,就不上图了……】
饮水
打卡7杯水
今日总结(2⃣0⃣2⃣1⃣1⃣0⃣0⃣3⃣️)
【为了11月的暂定的北京游,还得继续努力,虽然是减肥第二天,过的和减肥第二个月一样[喵喵],今天去加班隔壁组,调度问我是不是瘦了,是吧?这个是吧?就耐人寻味了!!但我没瘦[二哈][二哈]还胖了】
短期目标➖2kg
(/✅昨天定的1一天完成了[挖鼻]
我已默认就是水分[汗]
先减脂再加大塑形强度!!!!!嗯!!!!
#今天你运动了吗##减肥[超话]##减肥[超话]#
⬇️(127/365
运动消耗1329
跑步5km✅
跳绳2000✅
单车一节✅
林大腿✅
汤汤20无跳跃燃脂✅
拉伸✅
【感叹/恢复跳操好累/跳绳打手只打左手️】
饮食
ˁ῁̭ˀ早餐:自制燕麦拿铁➕法棍夹蛋
ˁ῁̥ˀ午餐:秋葵炒蛋➕香菇滑肉➕
ˁ῁̮ˀ加餐:麻薯包/葡萄
ˁ῁̩ˀ晚餐:青椒炒白菜➕蒸蛋➕
【还做了明天的工作餐,滑铁卢看着食一样,就不上图了……】
饮水
打卡7杯水
今日总结(2⃣0⃣2⃣1⃣1⃣0⃣0⃣3⃣️)
【为了11月的暂定的北京游,还得继续努力,虽然是减肥第二天,过的和减肥第二个月一样[喵喵],今天去加班隔壁组,调度问我是不是瘦了,是吧?这个是吧?就耐人寻味了!!但我没瘦[二哈][二哈]还胖了】
短期目标➖2kg
(/✅昨天定的1一天完成了[挖鼻]
我已默认就是水分[汗]
先减脂再加大塑形强度!!!!!嗯!!!!
#今天你运动了吗##减肥[超话]##减肥[超话]#
下午,去商店买了一大袋零食。
左手抱着法棍面包、提着零食袋子,右手提一颗西瓜,像个快乐的小傻瓜似的走在人海中,回家。
又一次吃辣条。
不得不说,卫龙辣条不好吃,其他辣条也差不多口味。实在没有小学时在小卖部买的辣条好吃。童年回忆啊,吃不到了。
深深的夜。书桌旁。
一个人啃着法棍面包饮着粉色气泡酒,安静地听窗外草丛里蛐蛐们的大合唱。
这样的夜,也将无多。
每日努力,保持前进。
沉睡的人很多,而出路只有一个。
左手抱着法棍面包、提着零食袋子,右手提一颗西瓜,像个快乐的小傻瓜似的走在人海中,回家。
又一次吃辣条。
不得不说,卫龙辣条不好吃,其他辣条也差不多口味。实在没有小学时在小卖部买的辣条好吃。童年回忆啊,吃不到了。
深深的夜。书桌旁。
一个人啃着法棍面包饮着粉色气泡酒,安静地听窗外草丛里蛐蛐们的大合唱。
这样的夜,也将无多。
每日努力,保持前进。
沉睡的人很多,而出路只有一个。
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