#小脑萎缩共济失调#
共济失调：是指人肢体运动的协调动作失去平衡，不灵活，不协调，不平稳，即运动的协调性障碍。
临床表现： 走路时步履不稳，肢体摇晃。动作反应迟缓及准确性变差。说话时发音含糊不清，音调也无法控制。眼球转动不平顺，影像容易出现“重叠”。肌肉不协调感加重，无法写字。包括影响睡眠，有时感到吞咽困难，进食饮水时候容易呛咳。说话不清楚，甚至无法言语。肢体乏力，不能站立，需靠轮椅代步等。理解能力逐步下降，最后失去意识，昏睡不醒等等。对日常生活照成了严重影响，患者备受病痛煎熬。

一是源于肾中先天精气，《灵枢·经脉》云“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
二是水谷之精充养脑髓。肾中精气化生脑髓雏形之后脑髓还需不断得到水谷精微的濡养化生才能逐步长成。
三是脏腑之精化髓充脑，脑髓为肾中精气所生，脾胃精气所化，五脏六腑之精气皆上充于脑而养脑髓。

#小脑萎缩共济失调##tst21189# 共济失调症状

1、在初期时的症状通常表现为下肢共济失调，其症状为在行走时步履不稳、无法长时间站立、肢体摇摇晃晃等。动作的反应也会相对的变得迟缓，准确性也会出现变差。

2、在中期时的症状通常表现为在说话时发音异常，含糊不清以及音调异常，且在吞咽时会感到困难，容易呛咳。眼球运动出现障碍，在转动时不平顺，以及影像会出现重叠、分散的现象。肢体运动出现不协调，无法进行写字等。

3、在晚期时的症状通常表现为说话极其不清楚，甚至无法讲话。肢体出现无法站立的症状，需要使用轮椅。最后会逐渐失去意识，昏迷不醒。

关于保护眼睛的方法有很多种
1.

不在光线过强、过暗的环境下看书，不在晃动的车船上看书，不能直视光线过强的发光体。
2.

不能过度用眼，不要长时间近距离用眼，不要东倒西歪看东西，读书、写字姿势要正确，3. 经常参加户外运动，多看一下青山绿水。
4.

不挑食，不偏食，多食富含维生素的蔬菜水果。
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