#彭叔相亲角# (2967)号
坐标:深圳
老家:惠州
性别:女
出生年:93年
学历:本科
身高:166
体重:50kg
职业:HR
年入:15万
个人情况:在深圳工作多年,但是因为学历原因,总是无法去大公司,所以薪资一直没有涨起来,自然就没有多少存款,只有30万的存款。知道在深圳买房是没希望的,所以可以接受在深圳周边城市买房。平时工作是钱少事多,再加上以前自己也不急,一晃就晃过去了。希望能遇到一个想要结婚的男生,条件和我差不多就行。
#深圳身边事#
坐标:深圳
老家:惠州
性别:女
出生年:93年
学历:本科
身高:166
体重:50kg
职业:HR
年入:15万
个人情况:在深圳工作多年,但是因为学历原因,总是无法去大公司,所以薪资一直没有涨起来,自然就没有多少存款,只有30万的存款。知道在深圳买房是没希望的,所以可以接受在深圳周边城市买房。平时工作是钱少事多,再加上以前自己也不急,一晃就晃过去了。希望能遇到一个想要结婚的男生,条件和我差不多就行。
#深圳身边事#
⦿身型:大梨形[悲伤][悲伤][悲伤]
⦿目标体重:50kg(第一阶段)
⦿今日晨重:55.75kg(下56了[悲伤],等好久了!)
⦿今日饮食:早餐:2个小+纯牛奶+1
片全麦面包
午餐:山药+照烧鸡排+厚蛋烧
+炒豆干+水煮青菜+蓝莓
晚餐:2个小+¼贝贝南瓜
+一点清蒸小瓜+4片腊肉
⦿今日运动:运动消耗880千卡(见下图)今天身体很乏,整天想要睡觉,没力气,全程划水,还有2组瘦背训练实在抬不起胳膊了,明天中午补上吧。
⦿⦿⦿运动前57.05kg,运动结束56.50kg
⦿⦿⦿明天多吃几个鸡蛋,补充蛋白质。
⦿目标体重:50kg(第一阶段)
⦿今日晨重:55.75kg(下56了[悲伤],等好久了!)
⦿今日饮食:早餐:2个小+纯牛奶+1
片全麦面包
午餐:山药+照烧鸡排+厚蛋烧
+炒豆干+水煮青菜+蓝莓
晚餐:2个小+¼贝贝南瓜
+一点清蒸小瓜+4片腊肉
⦿今日运动:运动消耗880千卡(见下图)今天身体很乏,整天想要睡觉,没力气,全程划水,还有2组瘦背训练实在抬不起胳膊了,明天中午补上吧。
⦿⦿⦿运动前57.05kg,运动结束56.50kg
⦿⦿⦿明天多吃几个鸡蛋,补充蛋白质。
⦿身型:大梨形[悲伤][悲伤][悲伤]
⦿目标体重:50kg(第一阶段)
⦿今日晨重:56kg
⦿今日饮食:早餐:纯牛奶+麦片
午餐:藜麦糙米饭+牛肉炒西
芹+水煮墨鱼仔(没吃)
+半个鸡蛋+水煮西兰花
+生菜叶
晚餐:3个小桃子
⦿今日运动:运动消耗1255千卡(见下图)今天哑铃刚到,就试着练练手臂,结果高估了自己,还没入门就给自己搞个单只就1.5kg的,龇牙咧嘴把两组手臂给练完。
⦿⦿⦿运动前57.15kg,运动结束56.50kg,明早应该能下56吧[可怜][可怜]
⦿⦿⦿姨妈期第一天,不敢停,只要停一天,就难迈开腿了。
⦿目标体重:50kg(第一阶段)
⦿今日晨重:56kg
⦿今日饮食:早餐:纯牛奶+麦片
午餐:藜麦糙米饭+牛肉炒西
芹+水煮墨鱼仔(没吃)
+半个鸡蛋+水煮西兰花
+生菜叶
晚餐:3个小桃子
⦿今日运动:运动消耗1255千卡(见下图)今天哑铃刚到,就试着练练手臂,结果高估了自己,还没入门就给自己搞个单只就1.5kg的,龇牙咧嘴把两组手臂给练完。
⦿⦿⦿运动前57.15kg,运动结束56.50kg,明早应该能下56吧[可怜][可怜]
⦿⦿⦿姨妈期第一天,不敢停,只要停一天,就难迈开腿了。
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