【长寿人的共同饮食特点】1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 10.胡萝卜是心爱之物 #生活##养生#
【长寿人的共同饮食特点】1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 10.胡萝卜是心爱之物
#胖皮的碎碎念[超话]#
安安日记
《吃了啥咩[打call]》
《升级啦[打call]》
《早八孩子完美错过姜国时间的直播[苦涩]》
《真的很喜欢狂奔吧[打call][赢牛奶]》
《明早考试》《52条今天练熟啦[赢牛奶]》
《下午舞蹈考试，紧接着体育，结果又把球的头打没了[允悲]》《今晚吃的是煎饼，西瓜 好大[doge]嘎嘎甜》
安安日记
《吃了啥咩[打call]》
《升级啦[打call]》
《早八孩子完美错过姜国时间的直播[苦涩]》
《真的很喜欢狂奔吧[打call][赢牛奶]》
《明早考试》《52条今天练熟啦[赢牛奶]》
《下午舞蹈考试，紧接着体育，结果又把球的头打没了[允悲]》《今晚吃的是煎饼，西瓜 好大[doge]嘎嘎甜》
✋热门推荐