《这感觉真棒！》「英」查尔斯·斯彭斯
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你知道吗？世界上竟然有“搞笑诺贝尔奖”。
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这本书的作者是牛津大学的心理学教授，是多感官和体验设计领域的知名专家，他曾因“听觉对调节薯片的酥脆和新鲜度的作用”实验获得了2008年搞笑诺贝尔奖。
搞笑诺贝尔奖得主的书会是什么样呢，一起来看看。
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这是一本讲感官冷知识的科普书，让我们知道在日常生活中感官是如何影响我们的认知和情绪，如何左右我们的生活的。
✨读完这本书我才知道，为什么我们女生会不停的“买，买，买”，为什么书店都要卖咖啡……
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☁️【分享一些有趣的冷知识】
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『为什么我们都爱买，买，买』
商店里设置的“买一送一”，“限时促销”都是在刺激我们消费，甚至散发香水、香氛的味道都是一种营销。
✨这下你是不是发现，其实，商家在背地里做了许多刺激我们消费的心理工作，把我们的钱包掏空空~
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『室外室内锻炼，哪个更好？』
在大自然的环境中锻炼，效果会更好。那是因为大自然效应在起作用，自然环境中的声音、气味、树木，可是都在起作用哦。
✨所以，为了减肥多去大自然里锻炼吧，还能省点健身房的钱，一举两得。
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『为什么书店要卖咖啡』
咖啡的气味是被大家深爱的味道，哪怕是在加油站前闻到咖啡味，都能使加油站的咖啡销量翻倍。
✨更别说在书店、商场这种地方，更是让人无法拒绝。你有没有被鼻子牵着就走到咖啡店买杯咖啡的经历？
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☕【还有一些小知识】
✔️身穿红色球服时表现会更好，所以去运动可以穿红色运动服。
✔️在健身房运动，节奏快但响度不太高的音乐最适合。
✔️下次购物时，想一下，你有没有被商场的气味、音乐或者促销影响，冲动消费呢~
✔️午餐后出去转一转，哪怕接触一会儿大自然，工作表现都会有所改善。
✔️睡前按摩、加入薰衣草味道，远离手机，你的睡眠会更好。
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看完这本书，超多心理学建议我都想要尝试，今晚就先试下按摩和远离手机，看睡眠会不会改善~
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8（118）
晚上睡不着 早上起不来 真的太困太困了每天早上 没有一个人不喊困的哈哈哈
早上在家里带了一个鸡蛋 一点玉米 然后去买了红萝卜玉米包 还有给的泡芙 好好吃的一个早上
中午回家老妈吵了咸菜长豆饭 还有猪肉汤 我好像没汤吃不下去…
中午上班下雨 下午下班下暴雨 真的绝了一天到晚
晚上点了一份酸菜鱼 好久没吃了 真的很下饭
瑞希买给我的鞋子到啦 真的太可爱了 爱惨了哈哈哈
晚上没得出去 在家里走了一个小时
今日散步✔️
stretching✔️

6（118）
早上去买面包但是卖完了 然后又去买了肠粉 今天真是接近八点钟才到办公室 只不过迟到一会也没事
中午回家喝绿豆汤 喝了两碗 上班的时候带了一个桃子 不然很容易饿 中午没有睡着真是太累了！！
收获了ipad的电容笔 还有一个无线键盘 嘻嘻！键盘真的太好玩了 和电脑差不多了！
昨天瑞希拍的图片修好了就发给我了哈哈哈
今晚出去散步也是有点下雨 好烦 每次日班就下雨
不知道中旬能不能出去玩两天
今日散步✔️
stretching✔️