[心]吃素不但可以培养慈悲心，而且还可减少杀生所带来的恶业。假如不能吃长素，最好在六斋日或十斋日吃素;要改造厄运，至少必须先做到不伤物命！
所以古圣先贤一再告诫我们：“口腹须臾间，福祸相倚伏。”吃一顿饭的时间虽然极为短暂，可是当我们用筷子夹菜或夹肉时，心中就已经种下凶吉福祸的种子了…
#素食##养生##周一请吃素#
所以古圣先贤一再告诫我们：“口腹须臾间，福祸相倚伏。”吃一顿饭的时间虽然极为短暂，可是当我们用筷子夹菜或夹肉时，心中就已经种下凶吉福祸的种子了…
#素食##养生##周一请吃素#
#周一请吃素# 冬菇黄金包[鲜花]
材料：豆腐皮、冬菇、冬笋、素沙茶一匙、姜黄粉、盐、黑胡椒粉
做法：
1. 将豆腐皮泡软卷成包状；冬菇泡发切碎；笋切碎。
2. 起油锅爆香冬菇、冬笋；
3. 再热油锅，将卷紧的豆腐皮煎至一面焦黄时翻面，撒上盐、姜黄粉，同样煎至焦黄；
4. 放入炒香的双冬粒，加入沙茶酱及少许热水，小火焖至汤汁收干，撒入胡椒粉后装盘即可。#素食养生斋#
图文整理自素食菜谱大全
材料：豆腐皮、冬菇、冬笋、素沙茶一匙、姜黄粉、盐、黑胡椒粉
做法：
1. 将豆腐皮泡软卷成包状；冬菇泡发切碎；笋切碎。
2. 起油锅爆香冬菇、冬笋；
3. 再热油锅，将卷紧的豆腐皮煎至一面焦黄时翻面，撒上盐、姜黄粉，同样煎至焦黄；
4. 放入炒香的双冬粒，加入沙茶酱及少许热水，小火焖至汤汁收干，撒入胡椒粉后装盘即可。#素食养生斋#
图文整理自素食菜谱大全
【每日一素•周一請吃素】
食物是人内心的投射，
食物本身没有好壞，
只是與人發生了關係，
天長日久就會有質的變化。
少吃一頓肉，少殺一次生，
每天至少保持吃一餐素，
慢慢的，
你周遭的磁埸也會變得更加祥和，
你本人也會比從前更好。
你的身體里住着與生俱來的慈悲，
它與信仰無關，
却關係着你生命的質量。
周一吃素，
感恩同行的您！ https://t.cn/RJhCvwM
食物是人内心的投射，
食物本身没有好壞，
只是與人發生了關係，
天長日久就會有質的變化。
少吃一頓肉，少殺一次生，
每天至少保持吃一餐素，
慢慢的，
你周遭的磁埸也會變得更加祥和，
你本人也會比從前更好。
你的身體里住着與生俱來的慈悲，
它與信仰無關，
却關係着你生命的質量。
周一吃素，
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