晚餐
肉皮鹌鹑蛋 | 蒸茄子 | 花胶炖鸡汤
一锅三菜的示范
主锅里放了一只1.25公斤[强]的母鸡煲汤（昨夜睡觉时启炖1.5小时，煮开后转99度小火慢炖，记得刀头不动哦[得意]）上面蒸2个菜，40分钟的美味，放好食材按下启动按键即可，余下的交给小魔，我继续和客户聊小魔最新促销活动，肉皮里也是鸡汤打底，让菜吸收鸡汤的鲜美，同时无需加盖保鲜膜，因为小魔蒸菜不怕水蒸汽滴落，真贴心！

#大容量主锅
整鸡不剁，大气炖煮
刀头不动，汤更清# https://t.cn/RJ2IpDz

早前推的2场CBA马上双收,凌晨 #法甲# 这里推一手
001 安格斯vs马赛
002 波尔多vs尼姆 （尼姆+0.5）
02:00 布雷斯特vs斯特拉斯堡
013 里昂vs里尔

#英超# 两场简单分析一下曼城这场我的看法,
003 水晶宫vs伯恩茅斯
014 伯恩利vs曼彻斯特城
初始指数开出曼城-1.5球.让步无疑偏浅,再看欧赔指数来说今晚伯恩利主场爆冷赢球不是很实际，平局数值基本也在6.0以上感觉逼平曼城的机会也不是特别大。最看好的还是曼城一球小胜赢球输磐，对胜平负的预测是17%平局，83%负。
胜负：伯恩利+2胜 亚赔：伯恩利+1.5/2

英超足球推荐:伯恩利vs曼城
竞彩推荐:主胜 （伯恩利+1.5/2赢）
卫冕冠军曼城本赛季状态波动较大，目前已经落后榜首的利物浦8个积分，如果再犯错误，本赛季英超归属将提早结束悬念，球队在最近的10场各项赛事中，取得6胜3平1负的成绩，共计进22球失11球，场均进2.2球，场均失1.1球，而且最近经历2连平的尴尬成绩，上一轮联赛，曼城客场2：2被纽卡斯逼平，在这场比赛中，曼城总是在先进球的情况下被纽卡斯扳平比分，全场比赛曼城轰出了24脚射门，9次射正，仅进2球，控球率达到76%，可惜得势不得分，阵容上，津琴科刚刚进行手术后处于恢复，防线人手不足，费尔南迪尼奥后撤暂时出任中卫，但在后腰位置上也没有找到有足够防守能力的合适替代者，再加上阿奎罗、萨内仍然在养伤，进攻的把握上也有所下降，本场看好伯恩利守住主场。#足彩推荐##滚球推荐##篮球推荐##竞彩推荐#