#减肥[超话]#
减肥第48天
身高：150cm
初始体重：140斤
目标体重：90斤
已减掉：15斤（今天长胖了1斤）
早饭：三明治（全麦面包一片，无油煎蛋，生菜）热牛奶
午饭：拌凉菜（西兰花，木耳，豆腐丝）三色糙米饭少许，鸡胸肉
晚饭：我把三色糙米饭（少许）鸡胸肉（少许）西兰花，木耳，拌在了一起。
明天继续努力减肥！加油✊#减肥打卡##减肥日记##减肥##运动就是坚持##瑜伽#
减肥第48天
身高：150cm
初始体重：140斤
目标体重：90斤
已减掉：15斤（今天长胖了1斤）
早饭：三明治（全麦面包一片，无油煎蛋，生菜）热牛奶
午饭：拌凉菜（西兰花，木耳，豆腐丝）三色糙米饭少许，鸡胸肉
晚饭：我把三色糙米饭（少许）鸡胸肉（少许）西兰花，木耳，拌在了一起。
明天继续努力减肥！加油✊#减肥打卡##减肥日记##减肥##运动就是坚持##瑜伽#
也记录一下不完整的plog
真的好喜欢喝奶茶喝奶茶喝奶茶前段时间一个星期七天恨不得天天都喝
不过下定决心减肥了！做运动这个事情希望可以坚持下去✊（自己真的不是一个有耐力的人[泪][泪]）
这段时间也要好好护肤！
还是很喜欢有耐心的人 希望说过的话也不止听的人记得 https://t.cn/RL8pcv4
真的好喜欢喝奶茶喝奶茶喝奶茶前段时间一个星期七天恨不得天天都喝
不过下定决心减肥了！做运动这个事情希望可以坚持下去✊（自己真的不是一个有耐力的人[泪][泪]）
这段时间也要好好护肤！
还是很喜欢有耐心的人 希望说过的话也不止听的人记得 https://t.cn/RL8pcv4
#记·我的第…N？次减肥# — —续集
五月 我终于还是坚持下来了✊
两个多月的减肥 还是有些成效的
围度小了 （腰围瘦了有10cm[苦涩]）
体重轻了（我在攻克两位数[耶]）
体能强了（有勇气报名三千米运动会了[doge]）
柔韧可了（谦虚点 我可以劈170度的叉了[并不简单]）
六月 我望穿秋水的考试 你快点来吧 否则我可能又要继续运动了[苦涩] 我只是想赶紧考完 赶紧去玩 赶紧买漂亮衣服 赶紧去拍拍照 趁我瘦了的时候
五月 我终于还是坚持下来了✊
两个多月的减肥 还是有些成效的
围度小了 （腰围瘦了有10cm[苦涩]）
体重轻了（我在攻克两位数[耶]）
体能强了（有勇气报名三千米运动会了[doge]）
柔韧可了（谦虚点 我可以劈170度的叉了[并不简单]）
六月 我望穿秋水的考试 你快点来吧 否则我可能又要继续运动了[苦涩] 我只是想赶紧考完 赶紧去玩 赶紧买漂亮衣服 赶紧去拍拍照 趁我瘦了的时候
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