元音老人：这不是个小法，不是一般人能修的

这个不是个小法，所以不是一般人能修的。再三说明，不是人人能修，再告诉你，要有根基，努力。

所以，我们现在传法也不是传一种法。再三告诫大众，不能修这个法的人，不要来修，我们可以传别的法。我们用密法修净土，叫净密双修，可以往生西方极乐世界，用密法修，也可以念六字大明咒，就不要修心中心法。

所以我不是喜欢传一种法，多方面都可以传，不是人人能修。不能修的人就不要吃这个苦，半途而废是白吃辛苦一场。所以估量估量自己，不堪修这个法就不要修。

他这个法是，最少要两个小时，以后要增加。四小时、六小时、八小时，乃至十八小时，要这样坐才相应，不是每天做两个小时就相应，要加时。看看自己不能吃这个苦就不要修，因为这个手印结起来痛，心中心法六个手印啊，它痛啊，他绕来绕去，而不是像大莲花手印很便当，很方便，它不是这样方便。它要举在这里，不能放下来，一定要两小时，将来要坐四小时、要十八小时，也不能放。十八小时就是这样坐、举着，手印不能散啊，不能倒啊，因为它是天线啊，沟通我们的心和佛菩萨的心，连接起来。倒了就无效，散了就无效。

这个法是要有一定的根基，尤其是要有禅宗的根基才相应，因为它是以禅为体。我再三说明，心中心法以禅为体，那就是要证涅盘妙心、正法眼藏。

一定要吃苦用功。上座时，放不下来你的心事，还在那里想，就不行。我们是一切要放、能放，一切不睬，比如死了，什么都不睬了，都不想了，那才相应啊！上坐了还放不下来，在那儿转脑筋，噢，这个那个、那个这个，那有什么用处？
　
——在吉林弟子家中的开示

#英雄联盟[超话]##FPX G2##FPX冠军# 恭喜FPX夺得S9全球总决赛总冠军！！！LPL两连冠！！！LPL第一赛区！！！

冥冥之中自有天意吧！今年主题《涅槃》真的应验成功了。

FPX这次的表现真的很完美。最后一局，小天立了大大功，开到了几乎开不到的小法！！！FPX的每个队员都很努力！主教练的BP也起到了很大的作用，让每个位置都拿到了比较顺手的英雄。

G2经过LCK三支队伍的教量，他们万万没想到FPX的实力整体比他们更强！！！

#陕西省“最美司法行政人”评选#【最美司法行政人|黄磊：诚心执业为民 公平公正维权】黄磊，男，现为西安市未央区三桥法律服务所法律工作者。十七年来，他坚守信念，兢业如初，积极做好普法宣传和法律服务工作，努力为人民群众服务，为西安经济发展和社会和谐做出了自己的贡献。（编辑：敬小法）https://t.cn/AiB8kJAI