#粉熊的微博一粉丝提问# 粉熊你好！
手术时间：2020年7月 1日
手术方案：全切双眼皮+双侧提肌
是否修复过：否
具体问题：
1️⃣右眼黑眼珠暴露不够，内眼角那里感觉蹩住了。（术后一结束就是眼头折住的样子）
2️⃣双眼不对称。感觉是一只平，一只像扇形。双眼皮宽窄不一样（手术结束后就一直这样子，当初刚下手术一只有出血，一只没有，所以两边肿的程度不一样，助理说等慢慢恢复，可之后一直就是这样...）
3️⃣想问问姐妹们我这样子是可以再等等，还是应该考虑修复了？（但自己挺害怕修复的），如果做的话修复难度会很大吗？建议修复吗 ？
谢谢粉熊～谢谢大家～

将“散乱”拆除解体！

宗萨钦哲 仁波切

我们生活中的罪魁祸首，西藏人称为yeng。英文里，你可以粗略地把它翻作散乱。为了让我们更好地理解散乱，也许我们可以试试用一些别的词。英文里，有一些很好的表达——“激动起来”与“被困住”。我相信中文这么古老的语言里也有更好的用语。“发愣”--让我们再形容一些。它可以变得相当极端。有时，你是如此的散乱，你的嘴张着，一只苍蝇飞进去，甚至还有时间飞出来，你都还没有意识到。

在较细微的层面上，几乎所有我们所做的，几乎所有的一切--甚至是我们现在所修的念住，都是某种形式的散乱。基本上，轮回的特征实际上就是持续的散乱。这是我们所唯一拥有的。所有这个地球上的一切，所有商店里出售的一切，都是为了使我们更散乱。此刻，散乱似乎正在大倾销，香港的价格更便宜。

想得到赞扬是一种散乱；想得到注意是一种散乱；逃避批评是一种散乱。基本上，即使向往小小的舒适都是一种散乱。

很多我们做的事，在俗世里被称作“不散乱的”、“全神专注的”，从修行的角度看，它们只不过是一些很有组织、很有文化的散乱。只要有一个目标，你就必然会 有散乱。

举例来说，禅修时，我们总有个目标——如果不是为证悟，至少是做个平和宁静和有自控能力的人，这意味着，我们在禅修上渴望有所进步。看，现在进步就是其中一个最大的散乱。渴望有所进步就是禅修最大的散乱。

当散乱初起时，可以说是“没问题的”，但散乱通常都会演变成沉迷。实际上，所谓的佛法，不论如何教授或修持--无论是在上座部的国家里剃了头的僧人，或是西藏佛坛上所有复杂的仪轨，凡此种种--所有这一切只有一个目标，一个目的，就是将散乱拆除解体。

嗡嘛呢叭咪吽

一是越位找到靠山，就是最好取得上级的支持；
二是平级找到支援，就是与同事搞好关系，关键时候有人支持你，至少不落井下石，否则，同事平时背后骂上司骂的凶，等你出手时，只有你一只出头鸟；
三是平时注意收集证据，一定要真凭实据，当斗争摆上桌面的时候，上级出面处理的时候，一定要用铁证摆平小人上司，不要给他翻身的机会。
总之，不建议遇到小人上司就辞职，没有经历过与小人上司博弈的锻炼，你不会成长和成熟。
越往高层，斗智斗勇越多。