减肥第五周，本周减重1.2斤，累计减重10斤。
上周末有两顿吃的比较多，可能是有点报复性饮食，不过工作日又给调回来了。
连着几天跳绳，右膝盖略微不太舒服，就改成keep的HIIT训练，等髌骨带到了再继续吧。
减重肯定会越来越难，距离我的目标估计还需要3-4个月，希望自己能被持续的效果所激励，继续坚持，白老师也要多多支持、肯定我喔～

每天都在抽时间瞎画 对着电脑 眼睛都要瞎了
画画本来就是容易陷入自我怀疑的一件事情 不过我的心理状态…… 其实真的觉得我好BT啊！！！
也不是爱上画画 就是有一股气吧 我理解为什么那些大大们不画甜甜了 毕竟会被SB粉不停劝告 懒得给自己找麻烦 ……
总之甜甜值得被珍重对待 继续努力吧 瞎画也要坚持 画个十年怎么都能有点样子的！！
PS我真的好爱你俩啊！！！
-眼睛肿痛的休养期间给自己打个气

《凶杀现场》

这张图前天就做好了，刚也思考了挺久是否要在这个号发，大家关注我应该也不是为了看这个，我怕会带来一些沉重的东西。
最终决定要发是因为，这些东西或许是没有办法回避的，但我们可以满怀希望地继续走下去。鲜血淋漓的伤口终会结痂成为伤疤，如果伤口会永远被钉在耻辱柱上，那么坚强地愈合而成的伤疤，将成为我们的勋章。

我们所有的坚持，此刻可能无法拯救她，但是为了避免更多人成为她。女性的力量也许尚薄弱，但驰而不息，总有登上山峰的一天。
“어린 반항의 눈빛 빛으로만
착각하지 말아줘
갈망하는 거야 For a better world”
正如歌里唱的这样。

《82年生的金智英》中有一句话：
“由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。”

我也由衷期盼每一位女儿、母亲、妻子，每一位女性作为你自己，能够拥有更加开阔、坦荡、自由的人生。
致敬独立妇女，我们终将改变这个世界。