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道医·太乙圣水制作法
还有一个方法也很简单，大家有心人可以去做“太乙圣水”，太乙圣水是怎么做的呢？就是你下次在听我讲课的时候，先准备一碗温开水，放在你的面前。听的时候心中默念：“太乙救苦天尊，请加持我这碗水，希望我这碗水可以治病、可以调理身体，可以让我更健康”。然后你听完课之后，这个水既可以给你自己喝，也可以给你家人喝，它就可以调理身体。它的目的就是通过你的胃吸收，然而流进你的全身。因为这个水它接收能量，作用应该是最大的，所以说制作这种“太乙圣水”它是有特殊意义的。

大家听完课之后，有一个收功的方法：在心里默念“太乙救苦天尊大慈悲”，然后把两手擦热，这是为什么呢？这是为了把这种接收到的能量固守在身体里面。听课开始不要毛孔打开的吗？现在想：全身毛孔关闭。以后你到任何有病的地方，医院呐，阴气比较重的地方，寺庙呐，要进去之前要想全身毛孔关闭，然后把两手大拇指捏在里面，用力握拳头，想全身毛孔关闭，这样想一会儿。然后把双手擦热，之后可以擦擦脸、可以拍拍自己的头部、肩膀，拍拍自己的背、腰，特别是腰，因为你一直挺立，腰部是很累的，它要用力把身体撑起来嘛，所以要用你的拳头去敲一敲、打一打，让你这个腰部放松下来。这样整个课程听了之后，就获取了能量，哪怕有的人还不敏感，还感觉不到，那也没关系，但是我相信有的人，特别是有基础的人，他会感觉非常大，他会感觉这能量在身体窜来窜去，这都是好事情，关键是要把它收到下丹田，这就是能量库，随着下丹田能量越来越大、越来越大，最后他就会得到一颗金丹，修为到了就可以看到。今天我们先讲到这里。

太乙救苦天尊大慈悲，太乙救苦天尊大慈悲，太乙救苦天尊大慈悲。

进入秋分后，秋风逐渐明显，花木凋零，难免让人产生惆怅、悲伤之感。这时应“使志安宁”、“收敛神气”，不妨按揉胸前的膻中穴，理气解秋郁！

取穴法：仰卧位取穴，在前正中线上，平第4肋间，即在两乳头两线的中点处。

按摩法：行指揉法，用拇指（或者中指食指）置于穴位上，稍用力按揉，以微觉酸痛为度，每次按揉约10分钟，每日可行多次。按揉后可配合适量的扩胸运动，加强宽胸理气的效果。

敲打法：双掌合十，用大拇指根，撞击膻中穴一天3次，每次3分钟；每天随时随地敲打膻中穴，消气散郁效果很不错。

T做饭时把手给切了[跪了]当时我就不开心了说好那天他洗碗的[二哈]接下来一个星期早晨都要我煮粥了[二哈]他切的是左手，包扎好了之后用自己的右手不断轻轻抚摸左手，眼神伤感惋惜。我说你咋了，是不是觉得自己细皮嫩肉的，自己都心疼啊？他说他没法敲代码了[二哈]我说你也用不到大拇指啊，他说空格啊，我说你不还有右手大拇指呀，他不说话，还是一脸难受的样子。
我说你做做冥想吧 就是什么都不想 坚持个五分钟，他说不行，我说你一秒都做不来吗你怎么这么躁啊，他说我想我老婆 一秒钟都不能不想[拜拜] https://t.cn/RxkIPzU