胃酸过多的症状，这些你也有过吗？
饿得快，吃再多都能很快消耗，要让自己有饱腹感就必须要不停的吃。
如果不吃，一般人只是饿，而胃酸过多的人会饿的胃痛，感觉肚子像火在烧，感觉肠子都要溃烂掉。
这就是胃酸过多的大部分人群的表现症状！
而且胃酸过多调理是一个很长的过程
胃酸过多的人，胃里像着火似的，蔓延到喉咙，严重的时候稍微运动下都觉得从喉咙到胃都被灼漏了；
吃东西要小心翼翼，不能太多吃辣，不能太多吃甜，不能太多吃酸，也不能吃过饱否则胃酸就呈现汹涌澎湃之相。
胃酸过多怎么调理？
1、吃生的花生米
在反酸的时候可以抓一把花生米，然后在嘴里嚼碎了咽下去。
尽量要把它嚼得碎碎的，生花生米里边有许多中和胃酸的成分，所以当有胃酸时可以吃一点生的花生米。
2、多喝小米粥(南瓜)
小米粥对于养胃的作用是特别大的，如果平时比较容易胃酸，可以多喝一些小米粥。
3、喝包热牛奶
如果一直有反酸的情况，大家可以在早晚都喝一包热牛奶，热牛奶里面含有一种特殊的成分，可以抑制胃酸的产生。
另外，在胃酸发生时，立即喝一包热牛奶也可以起到抑制胃酸的效果。
4、吃红萝卜
红萝卜里面含有许多的碱性成分，它可以帮助中和胃酸，所以当胃酸发生时，可以拿一根胡萝卜洗干净，然后去吃。
5、喝苏打水
苏打水是碱性成分，喝苏打水可以中和胃里面的胃酸。
当胃酸发生时，大家可以通过喝苏打水来减轻这种痛苦。
6、肠胃调理剂
胃酸过多人群会因为自身情况经常饿着或者是胃疼反酸，导致长期的营养不良以及消化吸收不好，而且胃黏膜损伤，
肠胃调理剂卫乐舒（益生菌）可以打开消化与吸收的大门，帮助调理肠胃健康，减轻反流的症状，修复黏膜等组织!早中晚各一袋，是有收获的!
#幽门螺杆菌# #反酸烧心# #胃反酸#
饿得快，吃再多都能很快消耗，要让自己有饱腹感就必须要不停的吃。
如果不吃，一般人只是饿，而胃酸过多的人会饿的胃痛，感觉肚子像火在烧，感觉肠子都要溃烂掉。
这就是胃酸过多的大部分人群的表现症状！
而且胃酸过多调理是一个很长的过程
胃酸过多的人，胃里像着火似的，蔓延到喉咙，严重的时候稍微运动下都觉得从喉咙到胃都被灼漏了；
吃东西要小心翼翼，不能太多吃辣，不能太多吃甜，不能太多吃酸，也不能吃过饱否则胃酸就呈现汹涌澎湃之相。
胃酸过多怎么调理？
1、吃生的花生米
在反酸的时候可以抓一把花生米，然后在嘴里嚼碎了咽下去。
尽量要把它嚼得碎碎的，生花生米里边有许多中和胃酸的成分，所以当有胃酸时可以吃一点生的花生米。
2、多喝小米粥(南瓜)
小米粥对于养胃的作用是特别大的，如果平时比较容易胃酸，可以多喝一些小米粥。
3、喝包热牛奶
如果一直有反酸的情况，大家可以在早晚都喝一包热牛奶，热牛奶里面含有一种特殊的成分，可以抑制胃酸的产生。
另外，在胃酸发生时，立即喝一包热牛奶也可以起到抑制胃酸的效果。
4、吃红萝卜
红萝卜里面含有许多的碱性成分，它可以帮助中和胃酸，所以当胃酸发生时，可以拿一根胡萝卜洗干净，然后去吃。
5、喝苏打水
苏打水是碱性成分，喝苏打水可以中和胃里面的胃酸。
当胃酸发生时，大家可以通过喝苏打水来减轻这种痛苦。
6、肠胃调理剂
胃酸过多人群会因为自身情况经常饿着或者是胃疼反酸，导致长期的营养不良以及消化吸收不好，而且胃黏膜损伤，
肠胃调理剂卫乐舒（益生菌）可以打开消化与吸收的大门，帮助调理肠胃健康，减轻反流的症状，修复黏膜等组织!早中晚各一袋，是有收获的!
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#麦芽糖##麦芽糖#
教你五步把麦子变成糖
1. 发芽：可以是小麦（燕麦、莜麦），我这次用的是小麦。
小麦洗干净，先泡发，泡了一天两夜，36小时，感觉冒芽的地方有一点点泛白即可沥干水。放在筛子上，筛子底布垫了纱布，麦子上面也盖了一层湿的纱布，放在暖气上。
每天早上和晚上，都要在水龙头上冲个澡，清洗一遍。周末在家的时候就除了洗澡之后，还时不时地用喷壶滋水，果然，周末长得最快。
当发现麦芽有点变绿的迹象时即可收割。
2. 剁芽、打浆：白色发达的根系+嫩黄的麦芽高度有3-5CM长度的时候就把他们扣下来，顽强的根根茎茎缠绕地非常结实紧密。必须使大力气才能把他们从筛子底布上扯下来。像切菜一样，横着切碎碎。麦芽碎碎加自来水放入豆浆机打成汁：用了五六七八年的豆浆机才知道还有个冷打的功能。
打好的芽浆用个过滤袋将渣装起来，备用。
3. 米浆：可以是大米或糥米，我用的是大米。米饭蒸熟以后，趁热就用勺子或擀面杖任何工具把米饭给捣成浆，也有人说可以将饭打成豆浆一样的汁，但我觉得没必要只是搅成了糊状。
4. 糖化：将第2条中的麦芽桨及滤袋装的渣一起倒入米饭锅中，搅匀。电压力锅放在保温状态即可。糖化过程大概22-24小时。我是周日晚上8点开启保温，周一早上五点打开沾了点汁水尝了一下，甜味已经很明显了。等晚上7点多打开，甜度已经相当浓烈了。
5. 熬制出糖：将糖化好的成品甜汤过滤，清澈的甜汁倒入锅中。开火制糖。
这是最令我吃惊的一个环节。原以为这个步骤应该是最难的，搅拌会把我累趴下。
然而其实不然：根本就不用搅，满满一锅甜汤汤，自顾自地冒着欢乐的泡泡，泛着金色的光。
初次操作，我并不敢离得很远，一直站在边上搅拌。
两个小时过去了，锅底照样很通透，并没有糊锅，水就像一只唱着歌我的气体小鸟，冒着热气悄悄地飞走了，留下的精华就是我心心念念的麦！芽！糖！
注：
麦子与大米的量可以根据自己的糖化器具的大小来定。我开始没有考虑到量，做完了才发现人家是有比例的，麦芽与米的比例应该是1：4，但我这次放了有一斤的小麦，大米大概2斤，做出来2斤糖，出糖率还是很赞的。
自我评价：
当时糖还在锅里的时候，用勺子挑出来一点点拿给柚子哥尝，哇塞，人生第一次吃这么新鲜出炉的糖啊，感觉像是做梦一样地虚幻。
太甜了，太甜了，哥分明是在嫌弃。我也是这么觉得：人间怎么会有这么甜的糖呢？
周二回来又煎熬出第二瓶，开火后就根本不用管，直到最后收汁时搅一搅就行了。
1斤小麦2斤米，一周时间和一些温度与心思，成功实现了吃糖自由？
教你五步把麦子变成糖
1. 发芽：可以是小麦（燕麦、莜麦），我这次用的是小麦。
小麦洗干净，先泡发，泡了一天两夜，36小时，感觉冒芽的地方有一点点泛白即可沥干水。放在筛子上，筛子底布垫了纱布，麦子上面也盖了一层湿的纱布，放在暖气上。
每天早上和晚上，都要在水龙头上冲个澡，清洗一遍。周末在家的时候就除了洗澡之后，还时不时地用喷壶滋水，果然，周末长得最快。
当发现麦芽有点变绿的迹象时即可收割。
2. 剁芽、打浆：白色发达的根系+嫩黄的麦芽高度有3-5CM长度的时候就把他们扣下来，顽强的根根茎茎缠绕地非常结实紧密。必须使大力气才能把他们从筛子底布上扯下来。像切菜一样，横着切碎碎。麦芽碎碎加自来水放入豆浆机打成汁：用了五六七八年的豆浆机才知道还有个冷打的功能。
打好的芽浆用个过滤袋将渣装起来，备用。
3. 米浆：可以是大米或糥米，我用的是大米。米饭蒸熟以后，趁热就用勺子或擀面杖任何工具把米饭给捣成浆，也有人说可以将饭打成豆浆一样的汁，但我觉得没必要只是搅成了糊状。
4. 糖化：将第2条中的麦芽桨及滤袋装的渣一起倒入米饭锅中，搅匀。电压力锅放在保温状态即可。糖化过程大概22-24小时。我是周日晚上8点开启保温，周一早上五点打开沾了点汁水尝了一下，甜味已经很明显了。等晚上7点多打开，甜度已经相当浓烈了。
5. 熬制出糖：将糖化好的成品甜汤过滤，清澈的甜汁倒入锅中。开火制糖。
这是最令我吃惊的一个环节。原以为这个步骤应该是最难的，搅拌会把我累趴下。
然而其实不然：根本就不用搅，满满一锅甜汤汤，自顾自地冒着欢乐的泡泡，泛着金色的光。
初次操作，我并不敢离得很远，一直站在边上搅拌。
两个小时过去了，锅底照样很通透，并没有糊锅，水就像一只唱着歌我的气体小鸟，冒着热气悄悄地飞走了，留下的精华就是我心心念念的麦！芽！糖！
注：
麦子与大米的量可以根据自己的糖化器具的大小来定。我开始没有考虑到量，做完了才发现人家是有比例的，麦芽与米的比例应该是1：4，但我这次放了有一斤的小麦，大米大概2斤，做出来2斤糖，出糖率还是很赞的。
自我评价：
当时糖还在锅里的时候，用勺子挑出来一点点拿给柚子哥尝，哇塞，人生第一次吃这么新鲜出炉的糖啊，感觉像是做梦一样地虚幻。
太甜了，太甜了，哥分明是在嫌弃。我也是这么觉得：人间怎么会有这么甜的糖呢？
周二回来又煎熬出第二瓶，开火后就根本不用管，直到最后收汁时搅一搅就行了。
1斤小麦2斤米，一周时间和一些温度与心思，成功实现了吃糖自由？
#时空中的绘旅人[超话]#
【北京时间 2022.3.19 00:00】
✨#路辰0319生日快乐#
“你的眼睛里有星辰大海，有世间万物数不尽的温柔，是我毕生都想拥有的宝藏。”
“见过浪漫银河，却唯爱这一颗星辰，在怦然心动里，爱得温柔，燃尽所有。”
一点碎碎念：去年一月才入坑的绘旅人，和你一起过的第二个生日了，但是去年什么没有准备真的很果咩纳塞！今年随便拍了点谷美＞＜！因为是新手所以没啥技术含量也不太会拍呜呜呜呜，还画了张很潦草的贺图！动作有参考！（生日前一天才想起来没画贺图的我是屑orz）虽然我是个没有才华的人没钱买很多谷摆阵画画也很烂，但是以后的日子也会继续喜欢你给你过生日！希望未来能变得越来越好吧！
【北京时间 2022.3.19 00:00】
✨#路辰0319生日快乐#
“你的眼睛里有星辰大海，有世间万物数不尽的温柔，是我毕生都想拥有的宝藏。”
“见过浪漫银河，却唯爱这一颗星辰，在怦然心动里，爱得温柔，燃尽所有。”
一点碎碎念：去年一月才入坑的绘旅人，和你一起过的第二个生日了，但是去年什么没有准备真的很果咩纳塞！今年随便拍了点谷美＞＜！因为是新手所以没啥技术含量也不太会拍呜呜呜呜，还画了张很潦草的贺图！动作有参考！（生日前一天才想起来没画贺图的我是屑orz）虽然我是个没有才华的人没钱买很多谷摆阵画画也很烂，但是以后的日子也会继续喜欢你给你过生日！希望未来能变得越来越好吧！
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