家有一老，如有一宝→防疫期间，如何守护“老小孩”们的心身健康？
“心身”新认识
有一些老人情绪紧张，就容易出现身体问题，比如血压升高等。

需要意识到这一点，培养“心身一体”的意识，不让情绪影响身体状态，这非常重要。

保持淡定从容的人生态度
这是非常宝贵的情绪稳定剂，对于整个家庭也能起到重要的稳定作用。

保持运动

因为疫情关系，不少老年朋友暂时无法聚会、无法跳广场舞，但也要保持运动，可以跟家里人一起做一些简单的身体活动，也能促进家人之间的感情。

#好物分享#，平时在家很喜欢做肉丸子、混沌和饺子，但每次切肉沫、蒜沫、姜沫的时候，又感觉很费时间，这时我就会想有个家用绞肉机该有多好。
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【#勉县实现“智慧养老”#】随着社会老年人口增长速度加快、老年人高龄化趋势加强和家庭空巢化问题突显，怎样“养老”已成为每个家庭都要考虑的事情。

夕阳老人渴求天伦之乐，然而，现在的居家养老模式远不能满足老年人在健康、安全、快乐等方面的需求，为破解这一难题，勉县充分利用“互联网+”投资210万元搭建勉县定军山福康老年公寓智慧养老管理服务平台，创新服务模式，为民众提供新型健康养老服务。

智慧养老服务为老年人提供慢性病管理、居家健康养老、个性化健康管理、互联网健康咨询、生活照护、养老机构信息化等高科技的健康养老服务，通过在老人家中安装可视呼叫器以及手上佩戴智能手环，实现居家老人“六助”服务“一键呼救”，实时掌握健康数据、活动轨迹、定位安全等信息。该服务平台自4月启用以来，已发放智能手环220个、智慧养老服务宣传单2500张、提供居家老人服务327人次。

据了解，随着大数据平台综合功能的进一步开发和利用，勉县将积极推进智慧养老监管的标准化建设，通过不定期抽查平台信息、服务对象回访等方式，实现政府动态监督职能，督促行业健康发展。

文/图 西安报业全媒体记者 胡毅 通讯员 文涛 张平