我的生铜减肥日记14:
饥饿性生铜过高值实际上是不好的
血铜值超过3就要注意调整
今天一早血铜还是3.9血糖3.5
赶紧调整饮食了
今天计划把一餐变回一餐半到两餐
苹果醋不建议血糖低的好友睡前喝
我几次验证睡前三小时喝了苹果醋
第二天一早的空腹血糖值也比平日高。
但是苹果醋绝对是好东西
其实15g苹果醋➕15g柠檬汁➕一些代糖口感真的就很好了。
推荐！

《读书会》
闷欲呼天说。问苍苍、生人在世，忍偏磨灭。从古难消豪士气，也只书空咄咄。正自检、断肠诗阅。看到伤心翻失笑，笑公然、愁是吾家物。都并入、笔端结。
英雄儿女原无别。叹千秋、收场一例，泪皆成血。待把柔情轻放下，不唱柳边风月。且整顿、铜琶铁拨。读罢离骚还酌酒，向大江、东去歌残阕。声早遏，碧云裂。清代女词人吴藻写的一首词，（1799－1850后）清代女词人。字苹香，号玉岑子，浙江仁和（今杭州）人。先世徽籍，父业商，嫁同邑黄姓商人，终身抑郁无欢。这阕《金缕曲》是《花帘词》中的作品，《花帘词》编刊于公元1829年（道光九年）春，也即系吴藻三十岁前所作，而此词编次甚前，乃吴藻二十三岁前后的心声。 https://t.cn/R2WxlG9

《炉石传说——沃金的大屁股毒针》
530多的大叶问！我从34滴血和6连胜，别这个女巴的叶问连续揍了三次，都没有把我淘汰！
果然夜长梦多！
我通过铜须叶问刷出来70多的血，再与毒针交换，整了两个超级大屁股的毒针，对方彻底服了。这把没有鱼人，融合没有毒就没用了，只能靠毒针。
#炉石传说:酒馆战棋# #炉石传说[超话]# #炉石传说# #炉石#