【一起种最安全的有机芽苗蔬菜吧】#做自己最好的健康管理师#
自己种芽苗蔬菜，最安心

注意⚠️新闻中不断曝光“毒豆芽”的新闻，不仅完全摄取不到本身含有的营养，还充满各种激素和漂白粉。其实自己就能在家水培各种豆芽、芽苗，非常简单、有乐趣。不信你来试试。

方法就是如此简单:
1：挑选优质的种子
2：富含矿物质的饮用水
3：保持温度18-25度，早上和傍晚进行光照和温度控制
4：通风的空间，有负离子空气净化器最佳
5：每日换3次水（至少2次）。以小喷壶给芽苗洗澡，从上喷水冲洗种子更佳。

水培芽苗不仅好处多多，还是最便宜的美白食物！
1：无土种植，能净化室内空气、调节干湿度，美化环境，提升家中磁场能量。
2：种子从催芽到长成芽苗约一周，按需即采即食，四季皆宜。
3：发芽的豆类会分解豆皮上的半乳糖毒素，将分子较大的蛋白质转换成人体吸收的氨基酸，使蛋白质营养的吸收量提高三倍，是低脂零胆固醇的好食材。
4：促进新陈代谢，是优质的病后调理食材。
5：和孩子一起培育芽苗，增进亲子和家庭乐趣。
6:芽苗含有丰富的维生素C，可以美白皮肤还可以提升免疫力。

【各类芽苗、豆芽种植方法免费领】
现在是种芽苗的好时机，想要种出绿油油芽苗的朋友私信我“芽苗”两个字，就可以免费获得种植方法，更有独家瘦身绿拿铁食谱免费赠送[嘻嘻]#瘦身#

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
【 ⚠️带tag 带 指路不吞hui较好及以上】
不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。没有明白的记住是可悲。没有坚持的正确是可惜。没有能力的承诺是可恶。不用经常在一起，但每次聚会都不曾陌生。只有拥有好朋友，生活才更多姿多彩。生活不會只有一种方式，每一种方式都要收获和快乐

#阳光信用[超话]# #每日一善#
【☀️731，较好及以上来，指不吞hui】
【️tag️️hui字】【️️默认已hui】
【⚠️雷随缘删，、huq、同担随意】
正直，勤奋，活力。有时候心理因素可能比外界的因素有更大的影响，所以一个人的心态非常重要。做自己喜欢做的事情；做自己擅长做的事情.