#刘亦菲演技# 呃…有没有一种可能，她确实在拍戏，但15年内娱流量时代开启后她给大众留下的除了古早作品以外就是绯闻和雷电影，所以这个时代没能积累自己的个人流量，导致给路人们一种她不是流量明星的感觉，也正是因为这几年她没有什么出圈好作品，所以其他85花粉就没搭理。说到这里你可能认为我在黑她，但不是，现在刘亦菲剧又火了，被大众夸了，于是你去看看热搜实时，那些黑她的八成是85花粉小浩[允悲]这样真挺没意思的，我觉得好多85花都是在我童年的时候一起火的，要说童年滤镜大家都有，但是粉丝这样八百个心眼子真的没必要，饭圈人谁不懂，估计就是个别家粉小浩。我不追85花，我看了每个人的好多剧，有的剧演技就很好，有的确实一般，但也不能以偏概全[握手]
一杯白茶 需要一生才能喝懂啊
白茶的保质期“在合理环境内适合长存储？？？ 或是15年内饮用最佳对这样的标注语？ 不陌生吧？
本期话题有点长 纯属个人这几年的制茶，存茶一路心血分享、请耐心审阅。（仅个人观点）
白茶尤其在新茶阶段、它的变化是非常大的，1～3年我们都可以称它为新茶期。 与绿茶、红茶，这种定性、定型，定色！的茶类相比。 白茶它在新茶期的活跃度非常的高。日复一日年复一年、从新茶成品入箱时刻起、白茶就开始了自行的不间断的氧化「转化」过程， 而这个时段中、短期内，因为工艺标准细节深沉次问题的等不同， 就很有可能出现不同工艺体现的一个❗“最佳品饮期”不同❗ 如含水率偏高的成品白茶 低温 温焙的白茶 它的汤感会加倍的 甜柔，在刚刚成品出来的阶段 就可以以汤感抓人， 在仓储很优的基础上能勉强撑过3年，而之后茶质会慢慢跑空。这种问题需要长期的跟踪品饮，才能发现。
还有一种新茶 新茶阶段就非常清新 青味中带着花香、喝不适青味的人，青味入水，这是萎调不透的重要原因，喝这种茶身体就有一种排斥甚至反胃现象，这里归为「绿茶化的白茶」 这种茶表现花香高 浓度高 有劲， 因为萎凋过程中好的物质，和坏的物质， 都没有流失排出。这就是浓茶！ 汤感硬。 发酵度不够，“绿茶陈年喝什么感觉呢？” 之后的转化就是有点夹生，不通透的，气韵和汤感杂，这种白茶在头一年 很受品饮客的喜欢 因为香 和鲜 来的直接…… 以上两个案例。他对白茶的品饮期表现力都在轻年时期…… 说直白点话，制这类白茶的群体他们的出发点 是快销变现而不是围绕白茶、可藏可饮的茶性去长远做茶的！ 自己甚至是不会去存储白茶的。 也没有白茶仓储跟踪经验。对于存茶客是极其不负责的。
再者很多茶客都是小量采购可能没有喝到1年 一包白茶就已经空了，如何去发现深藏次的这种差异？市场的方向、销量就完全扭曲化、异化了一类白茶真正的茶性。
而真正的白茶、适合久存品饮的特性，在新茶刚刚上市的时候 它的表现力往往是没有那么直观的，显浅的，1-3月后就会慢慢初显，所以早年有突破有长远发展的茶企，他们是不会急着上新赶早铺市场的。 最早一批的老茶客、他们的区间选择2-3年的茶批量收藏为主。这种茶 ，茶性 转化已经非常稳定。
慢慢品，这杯茶吧
小章 2022. 6.6 01点15分 https://t.cn/AinDRDNP
白茶的保质期“在合理环境内适合长存储？？？ 或是15年内饮用最佳对这样的标注语？ 不陌生吧？
本期话题有点长 纯属个人这几年的制茶，存茶一路心血分享、请耐心审阅。（仅个人观点）
白茶尤其在新茶阶段、它的变化是非常大的，1～3年我们都可以称它为新茶期。 与绿茶、红茶，这种定性、定型，定色！的茶类相比。 白茶它在新茶期的活跃度非常的高。日复一日年复一年、从新茶成品入箱时刻起、白茶就开始了自行的不间断的氧化「转化」过程， 而这个时段中、短期内，因为工艺标准细节深沉次问题的等不同， 就很有可能出现不同工艺体现的一个❗“最佳品饮期”不同❗ 如含水率偏高的成品白茶 低温 温焙的白茶 它的汤感会加倍的 甜柔，在刚刚成品出来的阶段 就可以以汤感抓人， 在仓储很优的基础上能勉强撑过3年，而之后茶质会慢慢跑空。这种问题需要长期的跟踪品饮，才能发现。
还有一种新茶 新茶阶段就非常清新 青味中带着花香、喝不适青味的人，青味入水，这是萎调不透的重要原因，喝这种茶身体就有一种排斥甚至反胃现象，这里归为「绿茶化的白茶」 这种茶表现花香高 浓度高 有劲， 因为萎凋过程中好的物质，和坏的物质， 都没有流失排出。这就是浓茶！ 汤感硬。 发酵度不够，“绿茶陈年喝什么感觉呢？” 之后的转化就是有点夹生，不通透的，气韵和汤感杂，这种白茶在头一年 很受品饮客的喜欢 因为香 和鲜 来的直接…… 以上两个案例。他对白茶的品饮期表现力都在轻年时期…… 说直白点话，制这类白茶的群体他们的出发点 是快销变现而不是围绕白茶、可藏可饮的茶性去长远做茶的！ 自己甚至是不会去存储白茶的。 也没有白茶仓储跟踪经验。对于存茶客是极其不负责的。
再者很多茶客都是小量采购可能没有喝到1年 一包白茶就已经空了，如何去发现深藏次的这种差异？市场的方向、销量就完全扭曲化、异化了一类白茶真正的茶性。
而真正的白茶、适合久存品饮的特性，在新茶刚刚上市的时候 它的表现力往往是没有那么直观的，显浅的，1-3月后就会慢慢初显，所以早年有突破有长远发展的茶企，他们是不会急着上新赶早铺市场的。 最早一批的老茶客、他们的区间选择2-3年的茶批量收藏为主。这种茶 ，茶性 转化已经非常稳定。
慢慢品，这杯茶吧
小章 2022. 6.6 01点15分 https://t.cn/AinDRDNP
关于“腿和脚”
老年人必须重视的问题
1、️当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺。
2、️当我们变老时，我们不应该担心我们的头发变灰或皮肤下垂或皮肤皱纹。
3、️在“长寿”的迹象中，如《美国预防杂志》所概述的那样，强壮的腿部肌肉被列为最重要和最基本的肌肉。
4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。
5、️丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，无论老少，在“不活动”的两周内，腿部肌肉的力量都会减弱三分之一，相当于老化20至30年。
6、随着我们腿部肌肉的衰弱，即使我们进行康复和锻炼，它也将需要很长时间才能恢复。
7、️因此，定期进行的运动（如步行）非常重要。
8、整个身体的重量（负荷），仍然保持在腿上。
9、脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。
10、人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。
11、️ 强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。
12、70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。
13、你知道吗？ 当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！
14、️“腿和脚”，是身体运动的中心。
15、两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。
16、这是连接身体的大型循环网络。
17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。
18、人体️“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。
20、随着年龄的增长，大脑和腿部之间的指令传输的准确性和速度会下降，这与年轻人，是完全不同的。
21、随着时间的流逝，骨胳的钙质早晚会流失，致使老年人更容易发生骨折。
22、️老年人的骨胳骨折后，很容易引发一系列并发症，尤其是致命性疾病，例如脑血栓形成。
23、您知道吗，15％老年人一旦大腿骨折后，会在一年内死亡！
24、锻炼腿部，即使在60岁以后或更大年龄，也永远不会太晚。
25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。
26、只有加强腿部锻炼，才能防止进一步的衰老。
27、请每天至少步行30-40分钟以上，以确保您的腿部得到足够的锻炼，并确保腿部肌肉保持健康。
(积水潭医院大夫转发)
老年人必须重视的问题
1、️当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺。
2、️当我们变老时，我们不应该担心我们的头发变灰或皮肤下垂或皮肤皱纹。
3、️在“长寿”的迹象中，如《美国预防杂志》所概述的那样，强壮的腿部肌肉被列为最重要和最基本的肌肉。
4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。
5、️丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，无论老少，在“不活动”的两周内，腿部肌肉的力量都会减弱三分之一，相当于老化20至30年。
6、随着我们腿部肌肉的衰弱，即使我们进行康复和锻炼，它也将需要很长时间才能恢复。
7、️因此，定期进行的运动（如步行）非常重要。
8、整个身体的重量（负荷），仍然保持在腿上。
9、脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。
10、人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。
11、️ 强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。
12、70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。
13、你知道吗？ 当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！
14、️“腿和脚”，是身体运动的中心。
15、两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。
16、这是连接身体的大型循环网络。
17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。
18、人体️“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。
20、随着年龄的增长，大脑和腿部之间的指令传输的准确性和速度会下降，这与年轻人，是完全不同的。
21、随着时间的流逝，骨胳的钙质早晚会流失，致使老年人更容易发生骨折。
22、️老年人的骨胳骨折后，很容易引发一系列并发症，尤其是致命性疾病，例如脑血栓形成。
23、您知道吗，15％老年人一旦大腿骨折后，会在一年内死亡！
24、锻炼腿部，即使在60岁以后或更大年龄，也永远不会太晚。
25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。
26、只有加强腿部锻炼，才能防止进一步的衰老。
27、请每天至少步行30-40分钟以上，以确保您的腿部得到足够的锻炼，并确保腿部肌肉保持健康。
(积水潭医院大夫转发)
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