自律是根据年龄的增长而循序渐进的，并且每个孩子对于自律的成长速度都是不一样的。家长在培养孩子自律的时候应该注意不要用太多的规则限制孩子的自由，不要惩罚孩子的失败，要向孩子展示正向积极的情绪。在孩子遇到问题的时候要给予孩子指引，让孩子有机会发挥自己最大的潜能。
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人生并非坦途，只要你仍在行走，难免遇到磕磕碰碰，难免遭遇失败被人嘲笑。然而人最可悲的不是遇到失败，遇到失败至少证明你曾接近成功。最可悲的是什么都不曾经历，一年与一天没有任何区别。虽然可能遍体鳞伤，但蓦然回首，你已经比那些原地踏步的人领先了一大截。#熊猫守护者#

现代人的心理困扰似乎很容易发生，心理疾病的发生率也有增高的趋势。人在一生中都会遇到一些不顺心、不如意甚至是挫折和失败的事情，通过调整认知加以预防依然是重要的应对策略和应对方法。《庄子·田子方》中孙叔敖的故事也说明了这个道理。

有人问孙叔敖：你在令尹（相当于后来的宰相）的高位三上三下，为什么不见你有忧色呢？你是怎么做到的？

孙叔敖回答的原文：

“吾何以过人哉！吾以其来不可却也，其去不可止也。吾以为得失之非我也，而无忧色而已矣。我何以过人哉！且不知其在彼乎？其在我乎？其在彼邪亡乎我，在我邪亡乎彼。方将踌躇，方将四顾，何暇至乎人贵人贱哉！”

用现代语言表述，大意是：
我没有什么过人之处。只是我以为，让我做令尹，我推辞不掉；不让我做令尹，我也阻止不了。既然得失都不是我能掌控的，我何必忧虑呢？我没有什么过人之处。只是不知道这种尊贵是来自于职位还是来自于本人。若是尊贵来自于职位，那与我有什么关系？何需我忧虑；若是尊贵来自于本人，那与职位有什么关系？我何需忧虑。我可想可干的事情有很多，哪有功夫顾及这类事儿？

诸位请看，这样想问题会减少多少心理困扰啊！