【这5类人更易缺钙】
人体99%以上的钙集中于骨骼、牙齿中,其他游离存在于软组织和体液中,骨骼可以说是个“钙库”!生活中,这5类人更易缺钙!
1、婴幼儿:钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年:骨骼发育需要大量的磷和钙,对于处于生长期的孩子,其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇:怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女:女性绝经期前后,雌激素水平低,加速骨质流失。
5、老年人群:约在35-40岁左右,人达到峰值骨量,此后骨质逐渐丢失,易出现骨质疏松。(来源:北京健康教育)
人体99%以上的钙集中于骨骼、牙齿中,其他游离存在于软组织和体液中,骨骼可以说是个“钙库”!生活中,这5类人更易缺钙!
1、婴幼儿:钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年:骨骼发育需要大量的磷和钙,对于处于生长期的孩子,其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇:怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女:女性绝经期前后,雌激素水平低,加速骨质流失。
5、老年人群:约在35-40岁左右,人达到峰值骨量,此后骨质逐渐丢失,易出现骨质疏松。(来源:北京健康教育)
孩子们是祖国的未来,民族的希望,他们的健康成长关系到家庭幸福安宁与社会和谐稳定。为营造未成年人健康成长的良好法治环境,5月31日,镇宁自治县人民法院、检察院在“六一”儿童节来临之际,联合开展以“法检同行 共护未来”为主题的法检开放日活动。来自镇宁思源中学的近50名学生走进镇宁法院、检察院,“零距离”体验法官和检察官的工作。https://t.cn/A6Xr855X
未成年人是一个重要的群体,是国家的未来,是民族的希望。为深入贯彻落实《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》,保护未成年人身心健康、保障未成年人合法权益、促进未成年人德智体美劳全面发展。同时为引导小朋友们增强法治观念和法律意识,筑牢防护之墙,让小朋友们在丽日晴空下健康、快乐、幸福地茁壮成长。2022年6月1日上午,普定县人民法院、普定县人民检察院及安顺和美社会工作服务中心到普定县化处镇戛打小学联合开展携手落实“两法”,共护祖国未来法治进校园暨“六一”儿童节主题活动。
https://t.cn/A6Xr8qhb
https://t.cn/A6Xr8qhb
✋热门推荐