什么是修行人？

生老病死一切都要解决，学佛是要解决这些基本的问题。什么是学佛的人？一辈子来检查自己，反省自己，随时随地都能做到的人，
就是修行人。 所谓自觉者，自己随时找出自己的错误，解决自己的问题，就是这个道理我们随时 在静定中，要检点自己。什么是修行人？是永远严格检查 自己的人。随时检查自己的心行思想，随时在检查自己行为的人，
才是修行人。

很多精神不正常，为什么染污了？为什么有那么多的不正常呢？因为没有严格地在修行。换句话说，没有严格地反省自己，检查自己。

打坐冥想一一防治疾病、增进健康、修养身心、开启智慧的修行方法。

人在打坐时，制心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气血自然畅通。

在中医药学上，静坐养气是为医理所提倡的，中国古代的医学典籍《黄帝内经》就谈到:"恬淡虚无，其气从之;精神记忆体，病安从来”。

我们的心本来清净，但是因为无明和执着，每时每刻，我们不停地攀缘、分别和索取，以致认妄为真，把妄念当成自己的心，在其中烦恼纠缠，不能回到本来的“生命净界”。

静坐，就是帮我们放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。通过在静坐中培养出内在的心灵力量，一个人就能够做到念念分明，全然地观照内在的自我与外在世界，回归生命本来的喜悦。无论外在的境遇怎么改变，都和这份喜悦在一起，如如不动，宁静详和，随缘自在⋯⋯#心灵[超话]#

我们生活在这个星球上，并不孤单
冥冥中总会有光，在照亮前行
于是趁着青春，我们不断去寻找

人生是一场修行
触目即是灿烂的成长，和美好的希冀
心怀虔诚恭敬，笔含静定闲雅，字里行间尽是欢喜
如此简单

我们坚信一句话
爱出者爱返，福往者福来
那些来自内心的安祥
此刻正在指引我们走向幸福 https://t.cn/RuQ52aU