米字操

这个是飞行员视力训练法哦

第一步：双眼向上、下各看三次。
第二步：双眼向左、右各看三次。
第三步：双眼向左上、右下各看三次。
第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。
第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。

“承诺丢在分手后的天桥，你向左我向右的转角。眼泪它带着无数个问号，青春未老爱就先逃。寂寞在我心底上筑了巢，回忆蔓延全身的细胞。身经历有多么的可聊，只留住除我以为的主角。”
“以后再遇见你再遇见你，请你先说你好，我怕控制不住就会给你拥抱。打一个招呼也只是出于礼貌，做有风度的人是你的骄傲。”
“若不再遇见你、见不到你，多想说句你好，虽然我不知道你过得好不好。最深的关心也可能会是毒药，何必纠结过去多情的打扰……” https://t.cn/R4II9hs

【右上腹痛不只是胆囊炎有的症状？下面这9类病都可能出现！】

其实右上腹痛只是个症状，虽然胆囊炎多见，但很多疾病都会有右上腹痛的症状，不是专业医生很难区别，有时医生也需要相应的检查来确诊。

所以右上腹痛不只是胆囊炎有，一下疾病都可能出现右上腹痛的症状。

1、阑尾炎

高位阑尾炎，症状体征与急性胆囊炎非常类似，容易混淆。但急性阑尾炎时胆囊无增大，胆囊壁正常，可由腹部B超检查以资鉴别。

2、急性胰腺炎

急性胰腺炎与急性胆囊炎较难鉴别，发病初期，都可有上腹痛及压痛。但急性胰腺炎腹痛多在上腹部或左上腹部，程度更为剧烈，淀粉酶升高更为明显。B超、CT等影像学检查如发现胰腺弥漫性增大，周边有渗出，则多提示是急性胰腺炎。急性胰腺炎也可与急性胆囊炎共存，如果是胆总管结石发生急性腹痛，又有胆囊增大和胰腺增粗，则往往提示急性胆囊炎和急性胰腺炎共存，多为结石性胆囊炎和胆源性胰腺炎。

3、胃溃疡、十二指肠溃疡急性穿孔

多数病人有溃疡病史，腹痛程度较剧烈，呈持续刀割样痛，有时可致休克。腹部X线检查膈下游离气体可以确诊穿孔。惟少数病例无典型溃疡病史，穿孔较小或慢性穿孔者症状不典型，可造成诊断上的困难。

4、肠梗阻

X线检查可见腹部有液平面。

5、右肾结石

发热少见，多伴腰背痛，放射至会阳部，肾区叩击痛，肉眼血尿或显微镜下血尿。X线腹部平片可显示阳性结石。B超可见肾结石或伴肾盂扩张。

6、右侧大叶性肺炎和胸膜炎

患者右上腹痛，压痛和肌卫与急性胆囊炎易相混淆。X线胸片和CT有助于诊断。

7、心绞痛、心肌梗死、冠状动脉病变

有些心绞痛、心肌梗死常表现为上腹疼痛，但病人常有心绞痛病史，有濒死感、大汗、疼痛、无力、疼痛向左肩部放射等，心电图显示Q波和损伤性ST段改变，心肌酶有异常发现。若误诊为急性胆囊炎而行麻醉或手术，有时可导致死亡。因此，凡50岁以上患者有腹痛症状而同时有心动过速，心律失常或高血压者，必须行心电图检查，以资鉴别。

8、急性病毒性肝炎

急性重症黄疸型肝炎可有类似胆囊炎的右上腹痛和肌卫、发热、白细胞计数增高及黄疸。

9、其他

表现为上腹部体征及感染症状的疾病如肝癌、肝脓肿等，这些疾病大多均可根据影像学检查加以鉴别。

鉴别这些疾病首先要仔细询问病史和查体，多数能鉴别，对与胆囊炎来说腹部彩超可以确诊和排除。
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