#如何保护孩子的视力#眼睛好，世界才明亮。保护孩子视力健康的8大诀窍，你知道吗？

1.控制糖的摄入，是保护视力的第一步。
吃糖果和喝碳酸饮料过多会引发近视。

2. 视力不好可以多吃动物肝脏、粗粮、水果蔬菜、胡萝卜、菠菜、蓝莓、海带等富含叶黄素和维生素A、B的食物。

3. 补钙能强壮眼睛，减缓近视的加深。

4. 看书写字姿势要正确。

5. 用眼时间不宜过长（＜45分钟）。

6. 经常看远方，经常户外活动，多看大自然。

7. 划重点，过度不恰当地揉捏眼球的动作是增加为散光度数的不良行为。

8. 一年一度屈光检查，做到防患未然。

#我爱读书#

《好多好多“对不起”》
这是一个发生在二胎家庭中的故事，姐姐很爱妹妹小福，会教妹妹很多东西。但是妹妹总是“做不好”，跑步摔倒，数不清数......妹妹每次都会为她的失误向姐姐道歉。后来一家人才知道，小福是因为生下来就是远视眼，所以才会出错。知道真相的爸爸妈妈姐姐，既心疼又愧疚，都忍不住哭了，对小福说了“对不起”。

在最后一页有着清楚的注释：
患有远视的人，因为光线进入眼内后聚焦在视网膜之后，不能在视网膜上形成清晰像，所以看不清楚事物。典型的远视者，远处和近处的东西，都会看不清楚。

这个医学知识的科普，虽然只是作者表达故事主旨的一个手段，但我却觉得特别重要，在陪孩子们看书的时候，把近视、远视的特征都详细讲了，毕竟对孩子来说，将来近视的几率实在太大了。

把枯燥的医学知识和有趣的故事联系起来，可以让孩子对此印象更加深刻，以后一想起眼睛的问题，她们就会想起那个总是说对不起的小姑娘的眼睛是先天性远视，是她一出生就有的，但我们只要好好保护眼睛，就可以避免近视。

这本书是日本幼儿园绘本大奖得主楠茂宣精心创作的，虽然作者已经点明了主旨——在与孩子相处时，我们需要明白这一点，我们自以为了解孩子，其实不然，希望所有的父母都不要囿于成见用一颗纯真的心去拥抱孩子吧！
孩子言行举止的背后，也许隐藏着各种各样的缘由。我们作为父母，要做一个“有心”的父母，用心了解孩子。在书中，孩子也会了解到，父母、家人一直都会无条件地爱她。

起底直销公司背后的套路

一台中频电子脉冲治疗仪，再配合几款化妆品，除了可以“调理”肩颈腰椎疾病，还可以“调理”近视、帕金森、前列腺炎等疾病，“聋哑人都开口说话”。今年4月，记者接到了市民举报，称湖南绿韵数字化健康科技有限公司以“推广理疗技术”为名在涉嫌展开传销活动。记者开展了为期一个多月的卧底调查，在此期间，记者通过该公司会员开设的一个理疗店，参加了该公司举报的一个“招商会”。