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#见马鞍山·防控#【马鞍山市疾控中心关于杭州市新冠肺炎疫情防控紧急健康提示】1月25日，浙江杭州新增一例本土确诊病例，病毒基因测序结果为奥密克戎变异株，经初步流行病学调查，该病例1月19日曾参加公司年会，参会人员较多，且病例从发病到检出时间较长，疫情传播风险高。截至1月28日7时，本轮杭州关联疫情已累计报告感染者31例，波及浙江杭州、贵州安顺、江西上饶、湖北黄冈等地。
春节临近，人员往来频繁，大量在外务工、求学的市民将陆续返马，疫情输入风险持续加大。为科学精准做好我市新冠肺炎疫情防控工作，严防疫情输入和传播，保障全市人民度过一个安宁祥和的传统佳节，马鞍山市疾控中心特向广大群众发布如下紧急健康提示：
一、落实隔离管控。凡从中高风险地区、封控区、被判定为密切接触者或次密切接触者、健康码为“红码”的杭州市来（返）马人员，须配合辖区落实14天（自离开之日起算）集中隔离医学观察和核酸检测等防疫措施。
二、立即主动报告。1月7日以来，凡从杭州确诊病例居住地所在区（暂为滨江区、萧山区、西湖区），或与公布的感染者活动轨迹有交集的来（返）马人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合辖区做好居家隔离医学观察和核酸检测等防疫措施（建议到马后第1、4、7天开展3次核酸检测）。
三、主动核酸检测。凡从杭州除风险地区外的其他低风险地区来（返）马人员，需持48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明，并建议到马后至少开展1次核酸检测。
四、非必要不外出。请广大市民密切关注近期国内权威媒体和疫情发生地官方公布的后续疫情动态，特别是阳性感染者的活动轨迹（含感染者乘坐交通工具详细信息），不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差。非必要不从境外邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品，收发快递做好消毒和手卫生。
五、做好健康监测。省外旅游、出差或返乡过年的市民，建议返马后主动开展为期14天的自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等异常症状，需立即报告社区，请佩戴口罩及时到附近医疗机构发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。就诊时主动告知医生自己的旅行史、活动史和接触史。
六、提升防控意识。请广大市民继续坚持科学戴口罩，勤洗手、常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在医疗机构、商场、超市、宾馆、酒店、影剧院、体育馆、公交车等公共场所，积极配合做好测体温、查验健康码和行程卡等防疫规定。
七、有序接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济有效的方法，也是构建群体免疫屏障最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合接种条件的3-11岁人群尽快完成疫苗全程免疫。已全程接种灭活疫苗和腺病毒载体疫苗满6个月的18周岁及以上人群，尽快前往辖区新冠病毒疫苗接种门诊接种加强针次。
附：全国中高风险地区名单（截至2022年1月28日10时）
一、高风险地区（13个）：
河南省安阳市汤阴县古贤镇全域
天津市津南区辛庄镇林锦花园
天津市津南区辛庄镇林绣花园
天津市津南区辛庄镇鑫昱花园
天津市津南区辛庄镇上悦花园
天津市津南区辛庄镇首创星景苑
天津市津南区辛庄镇鑫旺里
天津市津南区辛庄镇义佳花园
天津市津南区咸水沽镇丰达园
天津市津南区咸水沽镇龙湖紫宸
天津市津南区双港镇欣桃园
天津市河北区望海楼街万福园7号楼
北京市丰台区玉泉营街道万柳园小区
二、中风险地区（44个）：
浙江省（1个）
杭州市滨江区长河街道建业路151号（慧尔特（中国）餐饮设备有限公司）
河北省（1个）
雄安新区安新县端村镇西堤东堤片区
黑龙江省（11个）
牡丹江市绥芬河市鸿福小区
牡丹江市绥芬河市良运公司
牡丹江市绥芬河市环保局家属楼
牡丹江市绥芬河市二中集资楼
牡丹江市绥芬河市千园小区
牡丹江市绥芬河市兴建大厦
牡丹江市绥芬河市龙泉文苑8号楼
牡丹江市绥芬河市旗苑嘉园C区
牡丹江市绥芬河馨怡纯粮油公司所在区域
牡丹江市东宁市邮政小区
牡丹江市东宁市春城小区
河南省（5个）
许昌市禹州市钧台街道花城社区四季花城西院
许昌市禹州市颍川街道寨子社区南市场北四路
郑州市金水区未来路街道民航社区广汇·PAMA小区8号楼
安阳市文峰区
安阳市汤阴县全域（除外古贤镇）
天津市（12个）
津南区辛庄镇上东苑
津南区辛庄镇汀芳花园
津南区辛庄镇汀兰花园
津南区咸水沽镇东旺家园
津南区咸水沽镇宝业馨苑
津南区咸水沽镇博雅花园
津南区咸水沽镇金才园
津南区咸水沽镇金芳园
津南区双港镇柳景家园
津南区双港镇仁和园
津南区双港镇仁永名居
津南区双港镇善和园
上海市（1个）
奉贤区奉城镇幸福村8组
北京市（7个）
房山区长阳镇北广阳城大街8号
丰台区新村街道怡海花园恒丰园
丰台区南苑街道南庭新苑北区
丰台区玉泉营街道亿朋苑一区
丰台区玉泉营街道黄土岗村
丰台区玉泉营街道万柳西园社区
丰台区王佐镇翡翠山社区
新疆维吾尔自治区（5个）
伊犁州霍尔果斯市雅馨小区
伊犁州霍尔果斯市雅居小区
伊犁州霍尔果斯市丁香湾小区
伊犁州霍尔果斯市时代嘉苑小区
伊犁州霍尔果斯市北京路公租房2号楼
云南省（1个）
西双版纳傣族自治州勐腊县勐满镇集镇片区
春节临近，人员往来频繁，大量在外务工、求学的市民将陆续返马，疫情输入风险持续加大。为科学精准做好我市新冠肺炎疫情防控工作，严防疫情输入和传播，保障全市人民度过一个安宁祥和的传统佳节，马鞍山市疾控中心特向广大群众发布如下紧急健康提示：
一、落实隔离管控。凡从中高风险地区、封控区、被判定为密切接触者或次密切接触者、健康码为“红码”的杭州市来（返）马人员，须配合辖区落实14天（自离开之日起算）集中隔离医学观察和核酸检测等防疫措施。
二、立即主动报告。1月7日以来，凡从杭州确诊病例居住地所在区（暂为滨江区、萧山区、西湖区），或与公布的感染者活动轨迹有交集的来（返）马人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合辖区做好居家隔离医学观察和核酸检测等防疫措施（建议到马后第1、4、7天开展3次核酸检测）。
三、主动核酸检测。凡从杭州除风险地区外的其他低风险地区来（返）马人员，需持48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明，并建议到马后至少开展1次核酸检测。
四、非必要不外出。请广大市民密切关注近期国内权威媒体和疫情发生地官方公布的后续疫情动态，特别是阳性感染者的活动轨迹（含感染者乘坐交通工具详细信息），不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差。非必要不从境外邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品，收发快递做好消毒和手卫生。
五、做好健康监测。省外旅游、出差或返乡过年的市民，建议返马后主动开展为期14天的自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等异常症状，需立即报告社区，请佩戴口罩及时到附近医疗机构发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。就诊时主动告知医生自己的旅行史、活动史和接触史。
六、提升防控意识。请广大市民继续坚持科学戴口罩，勤洗手、常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在医疗机构、商场、超市、宾馆、酒店、影剧院、体育馆、公交车等公共场所，积极配合做好测体温、查验健康码和行程卡等防疫规定。
七、有序接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济有效的方法，也是构建群体免疫屏障最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合接种条件的3-11岁人群尽快完成疫苗全程免疫。已全程接种灭活疫苗和腺病毒载体疫苗满6个月的18周岁及以上人群，尽快前往辖区新冠病毒疫苗接种门诊接种加强针次。
附：全国中高风险地区名单（截至2022年1月28日10时）
一、高风险地区（13个）：
河南省安阳市汤阴县古贤镇全域
天津市津南区辛庄镇林锦花园
天津市津南区辛庄镇林绣花园
天津市津南区辛庄镇鑫昱花园
天津市津南区辛庄镇上悦花园
天津市津南区辛庄镇首创星景苑
天津市津南区辛庄镇鑫旺里
天津市津南区辛庄镇义佳花园
天津市津南区咸水沽镇丰达园
天津市津南区咸水沽镇龙湖紫宸
天津市津南区双港镇欣桃园
天津市河北区望海楼街万福园7号楼
北京市丰台区玉泉营街道万柳园小区
二、中风险地区（44个）：
浙江省（1个）
杭州市滨江区长河街道建业路151号（慧尔特（中国）餐饮设备有限公司）
河北省（1个）
雄安新区安新县端村镇西堤东堤片区
黑龙江省（11个）
牡丹江市绥芬河市鸿福小区
牡丹江市绥芬河市良运公司
牡丹江市绥芬河市环保局家属楼
牡丹江市绥芬河市二中集资楼
牡丹江市绥芬河市千园小区
牡丹江市绥芬河市兴建大厦
牡丹江市绥芬河市龙泉文苑8号楼
牡丹江市绥芬河市旗苑嘉园C区
牡丹江市绥芬河馨怡纯粮油公司所在区域
牡丹江市东宁市邮政小区
牡丹江市东宁市春城小区
河南省（5个）
许昌市禹州市钧台街道花城社区四季花城西院
许昌市禹州市颍川街道寨子社区南市场北四路
郑州市金水区未来路街道民航社区广汇·PAMA小区8号楼
安阳市文峰区
安阳市汤阴县全域（除外古贤镇）
天津市（12个）
津南区辛庄镇上东苑
津南区辛庄镇汀芳花园
津南区辛庄镇汀兰花园
津南区咸水沽镇东旺家园
津南区咸水沽镇宝业馨苑
津南区咸水沽镇博雅花园
津南区咸水沽镇金才园
津南区咸水沽镇金芳园
津南区双港镇柳景家园
津南区双港镇仁和园
津南区双港镇仁永名居
津南区双港镇善和园
上海市（1个）
奉贤区奉城镇幸福村8组
北京市（7个）
房山区长阳镇北广阳城大街8号
丰台区新村街道怡海花园恒丰园
丰台区南苑街道南庭新苑北区
丰台区玉泉营街道亿朋苑一区
丰台区玉泉营街道黄土岗村
丰台区玉泉营街道万柳西园社区
丰台区王佐镇翡翠山社区
新疆维吾尔自治区（5个）
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食欲紊乱、睡眠紊乱、丧失兴趣、精力减退、记忆力减弱、体重减轻等种种表现…你以为的“生活常态”，实则缺乏对抑郁症的专业了解，如果耽误了最佳治疗时间，反而让事情变得更糟。
当我们自己身处混沌之中，不知所向何处，但如果能找到恰当的方法，也许生活就会完全不同。
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