#毛毛头小郭的日常#
前几天刷小红书看到有人骑共享单车送外卖还能减肥，电动车自从我地铁了也闲置了
于是！我拉着我弟开始
去送外卖了！我弟负责骑车我负责配送
第一难是一打开你可以自己选择接单
几乎都是半小时内
不敢下手害怕自己送不到
第二难是选好了一单
商家好难找神经有点紧张
APP里一直在放蜂鸟众包来新单了一直在放
我着急的呀
拿到货送的途中
第三难就是系统一直给你派单问你30s内接不接
我这头这单还没送到呢
整个就是神经高度紧张
还分不清东西南北
快卖员的工作真的是又费体力又费脑力啊
我还不敢去商场等着
因为没有骑手装备
我担心商场里的商家不给我送
第二单的时候那个商家问我是自取吗
我说我是外卖员，哈哈哈哈，他的表情
还叮嘱我拿好，东西那样放别撒了
上午跑了五单就不想干了回家干饭啦
下午和我妈去超市，有点找不着北
我妈说我完了[允悲][允悲][允悲]
总结：外卖员牛批，是我配不上的工作了！
前几天刷小红书看到有人骑共享单车送外卖还能减肥，电动车自从我地铁了也闲置了
于是！我拉着我弟开始
去送外卖了！我弟负责骑车我负责配送
第一难是一打开你可以自己选择接单
几乎都是半小时内
不敢下手害怕自己送不到
第二难是选好了一单
商家好难找神经有点紧张
APP里一直在放蜂鸟众包来新单了一直在放
我着急的呀
拿到货送的途中
第三难就是系统一直给你派单问你30s内接不接
我这头这单还没送到呢
整个就是神经高度紧张
还分不清东西南北
快卖员的工作真的是又费体力又费脑力啊
我还不敢去商场等着
因为没有骑手装备
我担心商场里的商家不给我送
第二单的时候那个商家问我是自取吗
我说我是外卖员，哈哈哈哈，他的表情
还叮嘱我拿好，东西那样放别撒了
上午跑了五单就不想干了回家干饭啦
下午和我妈去超市，有点找不着北
我妈说我完了[允悲][允悲][允悲]
总结：外卖员牛批，是我配不上的工作了！
灸一穴可平衡水火，专治阴虚火旺，特别适合糖尿病患者！
然谷穴——升清降浊、平衡水火的首选穴位。
然谷穴，又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。
然谷穴的保健作用相当显著，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。
如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。比如有的人体内火气特别严重，这个时候你不妨按揉然谷穴。一个人如果心火太大，就会感觉总想喝水，心老起急，还伴有口干，晚上还会心烦睡不着觉，这时，就可以借助然谷穴解决问题了。你可以在睡觉之前揉揉然谷穴。
所以，然谷穴的去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合，因为老年人就仗着这点火气来维持生命呢，如果用中药祛火会适得其反，所以用然谷穴来灭虚火就行了。
除了按揉，可以艾灸此穴。
提醒：刺激然谷穴并不能显著降糖或者治愈糖尿病，只是起到比较好的辅助治疗作用。 https://t.cn/RI4uZJI
然谷穴——升清降浊、平衡水火的首选穴位。
然谷穴，又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。
然谷穴的保健作用相当显著，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。
如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。比如有的人体内火气特别严重，这个时候你不妨按揉然谷穴。一个人如果心火太大，就会感觉总想喝水，心老起急，还伴有口干，晚上还会心烦睡不着觉，这时，就可以借助然谷穴解决问题了。你可以在睡觉之前揉揉然谷穴。
所以，然谷穴的去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合，因为老年人就仗着这点火气来维持生命呢，如果用中药祛火会适得其反，所以用然谷穴来灭虚火就行了。
除了按揉，可以艾灸此穴。
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你想了解1912年之前的韶关吗?这套新出版的书了解一下→https://t.cn/A66mb1wr
@韶关的街坊们
关于我们共同的家乡——韶关
你了解多少呢？
韶关有三江六岸
有丹霞山、南华寺、云门寺
有张九龄、余靖
有龙归冷水猪肚、大塘扣肉
......
与家乡有关的事物
真是数都数不完
但如果你还想了解多一点韶关
特别是1912年之前
韶关的历史
这一套书你可以了解一下
《韶关历史文献丛书》
日前，中共韶关市委宣传部和广东省立中山图书馆共同编纂的《韶关历史文献丛书》由广东人民出版社出版，并在韶关举行了首发仪式。这是韶关有史以来规模最大、品种最多、影响力最广的地方文献整理与出版项目。
韶关作为岭南文化的重镇，文脉悠远，名贤辈出，典籍浩瀚。2019年9月，韶关市委宣传部正式启动《韶关历史文献丛书》编纂项目，并与省立中山图书馆达成合作编纂意向，广泛搜罗海内外公私藏书机构所藏韶关文献，力求重构古代韶关的文化学术脉络。
该丛书收录1912年以前原韶州府、南雄州人士（包括寓贤）之著述及历代反映韶关的文献典籍，以广东省立中山图书馆的藏书为基础，国家图书馆、上海图书馆、南京图书馆、中山大学图书馆、山东省图书馆、辽宁省图书馆等海内外公私藏书机构藏本为补充，版本类型包括写本、刻本、稿本、钞本、活字印本、石印本、铅印本等。丛书采用整理影印的方式出版，对底本原有之批校、题跋、印鉴和刻印的墨迹等概予保留，客观呈现了韶关文献典籍的原生态。
该丛书的内容按经、史、子、集四部分类编排。经部收录易类、小学类共3部；史部收录杂史类、奏议类、传记类、地理类（杂志、山水志、专志、游记）、方志类、政书类、金石类共105部；子部收录儒家类、医家类、艺术类、释家类、道家类共28部；集部收录别集类（唐五代别集、宋别集、明别集、清别集）、总集类、曲类共37部。其中不乏流传较少的刻本和极为稀见的稿钞本，如明符锡修、秦志道纂《韶州府志》，明谭大初撰《次川年谱》，清佚名纂《仁化乡土志》等。对于历代流传较多者，则精选其有代表性的版本，如《坛经》，收录唐敦煌写本及清同治元年（1862）鼎湖经坊刻本；唐代名相张九龄之文集，收录明成化九年（1473）苏韡刻本《张子寿文集》，此为张九龄诗文集在明代的首次刻印。
《韶关历史文献丛书》作为一部地方性的历史文献丛书，集中反映了1912年以前韶关地区的社会政治、经济发展、历史地理、文化教育、风俗民情以及自然资源状况，是开展地方文化研究极为重要的第一手材料，对深入梳理韶关历史文脉和资源、全面呈现韶关历史文化整体面貌、推动韶关文化事业的繁荣发展，具有重大的现实意义和深远的历史意义。
相关信息知多D
《韶关历史文献丛书》有什么亮点？
《韶关历史文献丛书》编纂遵循全面、保真、规范、严谨的原则，采用整理影印的方式出版，其中由明张自烈撰、清廖文英辑的《正字通》十二卷，收录近3.3万余字，与明梅膺祚的《字汇》同为《康熙字典》编纂前社会上通行的字典之一，此书对《康熙字典》的编纂有直接影响，在字典史上具有一定的地位；《仁化乡土志》《连山乡土志》只存稿本及钞本，极为罕见。
我在哪里可以看到这部书？价格如何？
家园君昨日来到韶关书城询问该书的情况，工作人员表示，目前《韶关历史文献丛书》属于馆藏书，尚未开放给市民阅览。市民若想阅读该丛书的内容，可以向其预订，该丛书的定价为38000元。
感兴趣的市民朋友们也不用灰心，在4月1日该丛书的首发仪式上，《韶关简史》、《曹溪通志》也同步进行首发。
《韶关简史》于2021年9月由广东省韶关市地方志办公室与华南师范大学联合编纂，由广东人民出版社出版发行。《韶关简史》编纂工作自2018年启动，历时三年。全书约46万字，较为全面、系统地梳理了韶关地区的重要历史事件和重要人物活动，归纳总结了韶关大约13万年前至1949年全境解放各历史时期的政治经济文化成就和社会面貌，展示了韶关历史悠久、古老文明的独特魅力。书稿由概说和正文两个部分组成。概说总结提炼了岭南古史源头、三省通衢商贸繁荣、文明交融之地、南方革命活动重要基地等韶关历史的四个地域文化特质。正文分七章，以时间朝代为序，分述了韶关地区的先秦时期社会与文化、秦汉时期的初步开发、隋唐五代时期的社会跃进、宋元时期的社会变迁、明清时期的繁荣与鼎盛、清末民国时期的社会转型与发展以及走向解放的历史进程。
《曹溪通志》是曹溪南华禅寺寺志，始编于明代嘉靖年间，初编时名为《南华志》，后更名为《曹溪志》。明代天启年间，憨山大师重新修订《曹溪志》，并将其再次更名为《曹溪通志》。由此，千年古刹南华寺寺志以《曹溪通志》名承续流传。清康熙、道光年间，曾先后两度重修。
韶关书城工作人员表示，《韶关简史》和《曹溪通志》有望于月底上架。
@韶关的街坊们
关于我们共同的家乡——韶关
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韶关有三江六岸
有丹霞山、南华寺、云门寺
有张九龄、余靖
有龙归冷水猪肚、大塘扣肉
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与家乡有关的事物
真是数都数不完
但如果你还想了解多一点韶关
特别是1912年之前
韶关的历史
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《韶关历史文献丛书》
日前，中共韶关市委宣传部和广东省立中山图书馆共同编纂的《韶关历史文献丛书》由广东人民出版社出版，并在韶关举行了首发仪式。这是韶关有史以来规模最大、品种最多、影响力最广的地方文献整理与出版项目。
韶关作为岭南文化的重镇，文脉悠远，名贤辈出，典籍浩瀚。2019年9月，韶关市委宣传部正式启动《韶关历史文献丛书》编纂项目，并与省立中山图书馆达成合作编纂意向，广泛搜罗海内外公私藏书机构所藏韶关文献，力求重构古代韶关的文化学术脉络。
该丛书收录1912年以前原韶州府、南雄州人士（包括寓贤）之著述及历代反映韶关的文献典籍，以广东省立中山图书馆的藏书为基础，国家图书馆、上海图书馆、南京图书馆、中山大学图书馆、山东省图书馆、辽宁省图书馆等海内外公私藏书机构藏本为补充，版本类型包括写本、刻本、稿本、钞本、活字印本、石印本、铅印本等。丛书采用整理影印的方式出版，对底本原有之批校、题跋、印鉴和刻印的墨迹等概予保留，客观呈现了韶关文献典籍的原生态。
该丛书的内容按经、史、子、集四部分类编排。经部收录易类、小学类共3部；史部收录杂史类、奏议类、传记类、地理类（杂志、山水志、专志、游记）、方志类、政书类、金石类共105部；子部收录儒家类、医家类、艺术类、释家类、道家类共28部；集部收录别集类（唐五代别集、宋别集、明别集、清别集）、总集类、曲类共37部。其中不乏流传较少的刻本和极为稀见的稿钞本，如明符锡修、秦志道纂《韶州府志》，明谭大初撰《次川年谱》，清佚名纂《仁化乡土志》等。对于历代流传较多者，则精选其有代表性的版本，如《坛经》，收录唐敦煌写本及清同治元年（1862）鼎湖经坊刻本；唐代名相张九龄之文集，收录明成化九年（1473）苏韡刻本《张子寿文集》，此为张九龄诗文集在明代的首次刻印。
《韶关历史文献丛书》作为一部地方性的历史文献丛书，集中反映了1912年以前韶关地区的社会政治、经济发展、历史地理、文化教育、风俗民情以及自然资源状况，是开展地方文化研究极为重要的第一手材料，对深入梳理韶关历史文脉和资源、全面呈现韶关历史文化整体面貌、推动韶关文化事业的繁荣发展，具有重大的现实意义和深远的历史意义。
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《韶关历史文献丛书》有什么亮点？
《韶关历史文献丛书》编纂遵循全面、保真、规范、严谨的原则，采用整理影印的方式出版，其中由明张自烈撰、清廖文英辑的《正字通》十二卷，收录近3.3万余字，与明梅膺祚的《字汇》同为《康熙字典》编纂前社会上通行的字典之一，此书对《康熙字典》的编纂有直接影响，在字典史上具有一定的地位；《仁化乡土志》《连山乡土志》只存稿本及钞本，极为罕见。
我在哪里可以看到这部书？价格如何？
家园君昨日来到韶关书城询问该书的情况，工作人员表示，目前《韶关历史文献丛书》属于馆藏书，尚未开放给市民阅览。市民若想阅读该丛书的内容，可以向其预订，该丛书的定价为38000元。
感兴趣的市民朋友们也不用灰心，在4月1日该丛书的首发仪式上，《韶关简史》、《曹溪通志》也同步进行首发。
《韶关简史》于2021年9月由广东省韶关市地方志办公室与华南师范大学联合编纂，由广东人民出版社出版发行。《韶关简史》编纂工作自2018年启动，历时三年。全书约46万字，较为全面、系统地梳理了韶关地区的重要历史事件和重要人物活动，归纳总结了韶关大约13万年前至1949年全境解放各历史时期的政治经济文化成就和社会面貌，展示了韶关历史悠久、古老文明的独特魅力。书稿由概说和正文两个部分组成。概说总结提炼了岭南古史源头、三省通衢商贸繁荣、文明交融之地、南方革命活动重要基地等韶关历史的四个地域文化特质。正文分七章，以时间朝代为序，分述了韶关地区的先秦时期社会与文化、秦汉时期的初步开发、隋唐五代时期的社会跃进、宋元时期的社会变迁、明清时期的繁荣与鼎盛、清末民国时期的社会转型与发展以及走向解放的历史进程。
《曹溪通志》是曹溪南华禅寺寺志，始编于明代嘉靖年间，初编时名为《南华志》，后更名为《曹溪志》。明代天启年间，憨山大师重新修订《曹溪志》，并将其再次更名为《曹溪通志》。由此，千年古刹南华寺寺志以《曹溪通志》名承续流传。清康熙、道光年间，曾先后两度重修。
韶关书城工作人员表示，《韶关简史》和《曹溪通志》有望于月底上架。
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