#老百姓家门口的名医聚集地# 【中年男人因“油腻”差点要了他的命，高脂饮食的危害可能比你想象的更严重！】
“滴滴滴，滴滴滴”随着心电监护仪阵阵警报声，躺在病床上的男人面色潮红，意识模糊，口中时不时的呢喃着，虽然戴着面罩吸着氧，但是呼吸仍旧十分急促，呼吸频率高达40次/分，似乎每次深深的呼吸都要把整个肺部填满。四肢皮肤已泛出了成片的紫红色花斑，血压只有88/52mmHg，心率140次/分，他的心脏拼命地跳着，誓要把这为数不多的血液泵入到最需要它的地方去。随着检验结果的逐步回报，患者的整个身体状况展现在了我们面前，血酮体高到测不出，血糖28mmol/L，重度乳糜血，血pH6.9，血淀粉酶、脂肪酶成倍增高。根据他的检查结果，判断他是一个2型糖尿病合并重度酮症酸中毒、高甘油三酯血症性急诊重症胰腺炎合并低血容量性休克的患者。
内分泌科府城病区医生立即为患者建立静脉通路行积极液体复苏、胰岛素持续静脉泵入改善糖脂代谢、纠正重度酸中毒、纠正电解质紊乱等治疗，并急请消化科、普外科等兄弟科室会诊后给予抑酸、抑制胰蛋白酶、减少胰腺激素内、外分泌等治疗，并联合血液滤过、血浆置换……在内分泌科主导下，经过多学科诊疗积极抢救，患者终于转危为安！待患者生命体征平稳后大家终于放松了高度紧张的神经，闲聊之余才知道该患者将血液滤过仪器的管路和滤过膜上都糊上了一层油，真是名副其实的“油腻大叔”！并且这些油险些要了他的命！
什么是乳糜血？
乳糜血就是“飘着油花”的血，因为血液中的甘油三酯含量过高而形成许多细小的乳糜微粒使得血液呈现乳白色或浑浊状。当血清甘油三酯水平到达5.65mmol/L时，诱发胰腺炎的风险就会大大增加。
为什么会造成重度的酮症酸中毒？
疫情刚刚结束，好多被封控在家中的人获得了自由，展开了“报复性”进食，这种饮食状态，极易诱发胰腺炎，如果本身又合并糖尿病，就更容易造成重度的酮症酸中毒，甚至危及生命。所以在日常生活中我们一定要重视血脂的管理。
血脂的管理要注意以下几点
合理饮食是防治高脂血症的基础措施
1.限制胆固醇摄入：每日摄入量<300mg；
2.低脂饮食：高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入脂肪量（<30g食用油），最好选用不饱和脂肪酸（植物油、鱼油）
3.增加膳食纤维成分，且能降低LDL-C水平；
4.戒烟，避免吸入二手烟；
5.限酒，饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入。
其次是注重体育锻炼，可每周运动5-7天，每次保证30分钟中等强度体育运动。
除此之外，一些高危人群也需要定期进行血脂监测，包括：
1.有心脑血管疾病病史者；
2.有患心血管疾病危险因素的人群，包括高血压、糖尿病、吸烟、过量饮酒、肥胖；
3.有早发性心血管疾病家族史；
4.有家族性高脂血症者；
5.皮肤或肌腱有黄色瘤者。
这些人群如发现血脂异常需及时就医。
太原市中心医院内分泌科提醒您：高脂饮食需谨慎，去除油腻保健康。
学科带头人
王蔚
主任医师、太原市中心医院内分泌科府城病区主任、医务处副主任，现任山西省医师协会肾上腺疾病专业委员会第一届常委、山西省免疫学会第一届内分泌代谢免疫学委员会常委、山西省专家学者协会医学分会内分泌专业委员会常委、山西省骨质疏松和骨矿盐专业委员会委员、山西省基层卫生内分泌专业委员会委员、山西省内分泌专业委员会肥胖学组委员、太原市基层卫生协会内分泌专业委员会副主任委员、太原市医院协会副会长、太原市医学会医疗事故技术鉴定专家会成员。
擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、肾上腺疾病等疾病的诊断和治疗。
出诊时间
府城院区：周三、周五上午
周四上午骨质疏松专病门诊
“滴滴滴，滴滴滴”随着心电监护仪阵阵警报声，躺在病床上的男人面色潮红，意识模糊，口中时不时的呢喃着，虽然戴着面罩吸着氧，但是呼吸仍旧十分急促，呼吸频率高达40次/分，似乎每次深深的呼吸都要把整个肺部填满。四肢皮肤已泛出了成片的紫红色花斑，血压只有88/52mmHg，心率140次/分，他的心脏拼命地跳着，誓要把这为数不多的血液泵入到最需要它的地方去。随着检验结果的逐步回报，患者的整个身体状况展现在了我们面前，血酮体高到测不出，血糖28mmol/L，重度乳糜血，血pH6.9，血淀粉酶、脂肪酶成倍增高。根据他的检查结果，判断他是一个2型糖尿病合并重度酮症酸中毒、高甘油三酯血症性急诊重症胰腺炎合并低血容量性休克的患者。
内分泌科府城病区医生立即为患者建立静脉通路行积极液体复苏、胰岛素持续静脉泵入改善糖脂代谢、纠正重度酸中毒、纠正电解质紊乱等治疗，并急请消化科、普外科等兄弟科室会诊后给予抑酸、抑制胰蛋白酶、减少胰腺激素内、外分泌等治疗，并联合血液滤过、血浆置换……在内分泌科主导下，经过多学科诊疗积极抢救，患者终于转危为安！待患者生命体征平稳后大家终于放松了高度紧张的神经，闲聊之余才知道该患者将血液滤过仪器的管路和滤过膜上都糊上了一层油，真是名副其实的“油腻大叔”！并且这些油险些要了他的命！
什么是乳糜血？
乳糜血就是“飘着油花”的血，因为血液中的甘油三酯含量过高而形成许多细小的乳糜微粒使得血液呈现乳白色或浑浊状。当血清甘油三酯水平到达5.65mmol/L时，诱发胰腺炎的风险就会大大增加。
为什么会造成重度的酮症酸中毒？
疫情刚刚结束，好多被封控在家中的人获得了自由，展开了“报复性”进食，这种饮食状态，极易诱发胰腺炎，如果本身又合并糖尿病，就更容易造成重度的酮症酸中毒，甚至危及生命。所以在日常生活中我们一定要重视血脂的管理。
血脂的管理要注意以下几点
合理饮食是防治高脂血症的基础措施
1.限制胆固醇摄入：每日摄入量<300mg；
2.低脂饮食：高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入脂肪量（<30g食用油），最好选用不饱和脂肪酸（植物油、鱼油）
3.增加膳食纤维成分，且能降低LDL-C水平；
4.戒烟，避免吸入二手烟；
5.限酒，饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入。
其次是注重体育锻炼，可每周运动5-7天，每次保证30分钟中等强度体育运动。
除此之外，一些高危人群也需要定期进行血脂监测，包括：
1.有心脑血管疾病病史者；
2.有患心血管疾病危险因素的人群，包括高血压、糖尿病、吸烟、过量饮酒、肥胖；
3.有早发性心血管疾病家族史；
4.有家族性高脂血症者；
5.皮肤或肌腱有黄色瘤者。
这些人群如发现血脂异常需及时就医。
太原市中心医院内分泌科提醒您：高脂饮食需谨慎，去除油腻保健康。
学科带头人
王蔚
主任医师、太原市中心医院内分泌科府城病区主任、医务处副主任，现任山西省医师协会肾上腺疾病专业委员会第一届常委、山西省免疫学会第一届内分泌代谢免疫学委员会常委、山西省专家学者协会医学分会内分泌专业委员会常委、山西省骨质疏松和骨矿盐专业委员会委员、山西省基层卫生内分泌专业委员会委员、山西省内分泌专业委员会肥胖学组委员、太原市基层卫生协会内分泌专业委员会副主任委员、太原市医院协会副会长、太原市医学会医疗事故技术鉴定专家会成员。
擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、肾上腺疾病等疾病的诊断和治疗。
出诊时间
府城院区：周三、周五上午
周四上午骨质疏松专病门诊
● 固定器械和自由器械有什么区别？
随着健身行业发展越来越好，也有越来越多的人开始走进健身房健身，想要拥有一个完美的身材，一个好的身材无疑会给个人魅力加分很多，所以越来越多的人开始进入健身房训练。
但当你走进健身房之后，你会发现健身房里的健身器械有非常多，而没有健身过的人就会因为不知道选择哪种健身器械而苦恼，所以，今天来说一下健身房里器械的分类。
当走进健身房时，看到的大多数健身器械应该都是抗阻力训练器械，因为抗阻力训练会增加肌肉的维度，让男人拥有强壮的身材，而女人则拥有完美的线条，而这些抗阻力训练器械又分为固定器械和自由器械两大类。
固定器械
这些器械特别适合新手训练，由于固定器械上的负重都是稳定的，训练时的运动轨迹也是设定好的，因此在训练的时候非常的安全，不会出现因操作不当被负重砸到的情况，相对于自由器械，固定器械的稳定可以使新手更好的找到肌肉发力的感觉并避免使用其他肌肉用力。
自由器械
根据这个名字我们就可以看出，这种器械是通过我们利用自身的力量来保持稳定的，所以在能够保持负重平衡的同时，还要控制好运动轨迹，所以这些自由器械适合中、高级的健身爱好者使用，高级的健身爱好者可以根据肌肉的特性，随时调整关节角度，这样可以使肌肉锻炼的更加全面。
所以不难看出固定器械和自由器械之间没有好坏之分，只能说自己适合不适合，选择合适的训练器械才能有更好的效果。
#瑞德健身培训学院##瑞德健身教练培训学院[超话]#
随着健身行业发展越来越好，也有越来越多的人开始走进健身房健身，想要拥有一个完美的身材，一个好的身材无疑会给个人魅力加分很多，所以越来越多的人开始进入健身房训练。
但当你走进健身房之后，你会发现健身房里的健身器械有非常多，而没有健身过的人就会因为不知道选择哪种健身器械而苦恼，所以，今天来说一下健身房里器械的分类。
当走进健身房时，看到的大多数健身器械应该都是抗阻力训练器械，因为抗阻力训练会增加肌肉的维度，让男人拥有强壮的身材，而女人则拥有完美的线条，而这些抗阻力训练器械又分为固定器械和自由器械两大类。
固定器械
这些器械特别适合新手训练，由于固定器械上的负重都是稳定的，训练时的运动轨迹也是设定好的，因此在训练的时候非常的安全，不会出现因操作不当被负重砸到的情况，相对于自由器械，固定器械的稳定可以使新手更好的找到肌肉发力的感觉并避免使用其他肌肉用力。
自由器械
根据这个名字我们就可以看出，这种器械是通过我们利用自身的力量来保持稳定的，所以在能够保持负重平衡的同时，还要控制好运动轨迹，所以这些自由器械适合中、高级的健身爱好者使用，高级的健身爱好者可以根据肌肉的特性，随时调整关节角度，这样可以使肌肉锻炼的更加全面。
所以不难看出固定器械和自由器械之间没有好坏之分，只能说自己适合不适合，选择合适的训练器械才能有更好的效果。
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[自抱]肌肤过敏不等于#敏感肌# ，很多人容易把肌肤#过敏# 等同于敏感肌，其实两者并不同。
[抱抱]肌肤过敏是一种皮炎症状，是指你对某种物质过敏，刚好你又接触了物质，从而导致了产生的一种红、肿、热、痛、瘙痒的现象，它一般会在具 体的季节，因某种具体的成分所导致，只要避免跟过敏源靠近，就不会有过敏的反应。
[抱抱]而敏感肌，是肌肤因细胞受损，免疫力下降、#角质层# 变薄，因而对外界刺激不耐受的一种状态，通俗来讲，就是我们的皮肤最外层的角质层所造成#皮肤屏障受损# 。 导致敏感肌有很多因素。
[星星]常见的错误护肤方式有： 1，错误的清洁方式 2，频繁祛角质 3，长期使用高浓度刺激性的护肤品 4，频繁敷面膜 5，忽略防晒
[抱抱]肌肤过敏是一种皮炎症状，是指你对某种物质过敏，刚好你又接触了物质，从而导致了产生的一种红、肿、热、痛、瘙痒的现象，它一般会在具 体的季节，因某种具体的成分所导致，只要避免跟过敏源靠近，就不会有过敏的反应。
[抱抱]而敏感肌，是肌肤因细胞受损，免疫力下降、#角质层# 变薄，因而对外界刺激不耐受的一种状态，通俗来讲，就是我们的皮肤最外层的角质层所造成#皮肤屏障受损# 。 导致敏感肌有很多因素。
[星星]常见的错误护肤方式有： 1，错误的清洁方式 2，频繁祛角质 3，长期使用高浓度刺激性的护肤品 4，频繁敷面膜 5，忽略防晒
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