收到茶客留言，张一元茉莉金龙袍要如何冲泡？小元来解答：

选用玻璃或白瓷杯，温杯、取茶3-5克（茶勺一平勺），用95°热水冲泡（水烧开之后放置2-3分钟），一泡30-50秒将茶汤倒出品饮，二泡及之后每泡增加10秒，可泡五六泡，喜好淡茶的茶客可取茶2-3克，适当缩短泡茶时间。

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《食物是天然的药物》之薏苡仁——薏苡仁小偏方
1. 慢性腹泻：苡仁、怀山药、莲子、大枣各40克，芡实20克。共煮汤，加糖，连汤带渣服食。
2. 婴幼儿消化不良：炒薏苡仁、炒山药等量，研粉，10-15克熬粥，每天2―3次。
3. 类风湿性关节炎：苡仁30克，糯米50克，共同煮粥服食。
4. 肺虚咳嗽：苡仁60克，白果（去壳）8～12枚，同煮汤加适量白糖调味食用。
5. 痤疮：薏苡仁30克，百合6克，先将薏苡仁、百合及适量粳米放锅内，放入适量水煮沸，再微火煮1小时即可，早晚空腹食用。可加适量糖或蜂蜜调食。
6. 病后体虚浮肿：薏苡仁、白扁豆、去芯莲子、核桃肉各30克，红枣10枚，煮后服食。
7. 荨麻疹：薏苡仁50克、赤小豆50克、大枣15枚、红糖30克，水煎服，每天1次。

【6月8日下午举行听力考试 宁波这些考点周边禁噪】明天15:00至17:00，将举行高考外语考试，14:50—15:30期间将播放外语听力试听和正式考试。提醒考生注意：外语含听力考试，在开考前15分钟（14:45）后停止进场。因此，考生应及早规划出行路线。为给广大考生营造一个安静的考试环境，考试期间，请考点周边群众不要制造影响考试的噪音（如燃放鞭炮、建筑装修等），请路过考点周边道路的司机不要鸣喇叭。https://t.cn/A6Xuj3VQ