#SF9[超话]# #李在允[超话]##SF9出道五周年#
【官咖更新】
「2021.10.05」
5years.

虽然行程都结束晚了点 但也还是写了 胖塔基首先今天是我们5周年了 得到了胖塔基非常多的祝贺和应援 太感动了 ㅎㅎ
眨眼间时间就这么过去了呢 我不知不觉从23岁变成了28岁的在允 好像成长了很多. 胖塔基给了我很多帮助我才能走到这里的 期待以后还会有多么更好的事情!!!
我也会更认真努力地发展的
只是陪在我身边也已经是非常大的支柱了 . 谢谢大家让我感受到爱 谢谢大家的喜爱 在Dinner Show见吧 晚安胖塔基❤️

#SF9_5th_Forever

（翻译by简简鸭）

#SF9[超话]##李在允[超话]##SF9出道五周年#【官咖】211005 官咖更新
5years.

虽然行程都结束也挺晚了 试着写写帖子 Fantasy 首先今天我们5周年了 Fantasy们给予了特别多的祝贺与应援很感动hh
眼睛一眨的功夫时间竟这样过去了 我转眼间从23岁成为了28岁的在允 似乎成长了很多. Fantasy给予了那么多的帮助 我才能好好走到今天 也期待着今后会发生什么更好的事情!!!
我也会更加努力进步的
仅仅是一直陪在身旁就是非常大的支柱. 谢谢你们让我感受到这份爱 感谢让我爱上你们 dinner show上见 晚安Fantasy❤️

#SF9_5th_Forever

分享小布老師塔羅占卜，友友們可以看看近期有什麼需要注意的哦。請靜心閉眼，心裡默念：「近期有什麼需要注意的？」，再依直覺選一張牌。

答案如下：
1. 從身體的節奏帶出自身的創造力。
這是一個創造力大顯的時機，藉由身體的指引來告訴我們在哪方面需要多加強。如果這週在頭部有沉重感，建議讓自己接觸山或公園，到人少的地方靜心，以腳的觸覺讓頭頂能量能貫穿全身到達腳部，和大地做連結；若是肩頸有酸痛感，建議著重在手臂及背脊的肌肉及伸展度，讓肩上的壓力卸下，從手部流動出來外界；若是腰酸背痛，則需要扭動腰部以無限大符號讓能量在這一區能做舒活；若是腳部酸痛或浮腫，建議彎腰以手部觸及腳跟，讓下盤的能量能和上半部能量做連結，平衡全身經絡。這是個觀察自己身體、心靈及生活步調的時機，有時候過度的壓力，是會在全身性的機能上顯現的（如皮膚、骨骼、神經系統等）。試著讓你的身體帶領你看到你的心靈狀態吧！

2. 休息是為了讓自己整合且看到美好之處。
這是個該停下來檢視自己的時候，在忙碌的階段性後，有必要讓自己的身心休息，平衡一下自己的能量。太過急躁的步調及生活，往往讓我們忽視自身在情況下的需求，有時候往外界索求的過程中，是因為沒有看到自己的能力及天賦。是不是有些情況，是自己默允的呢？自身的整合及需求有被重視嗎？過於模糊的邊界，是不是有必要重整，讓自己和他人間有一條界線呢？當我們看到自身能做的及不能做，想要的或需要的，清楚明白後，才能夠統整再出發，方向性也才會明朗化。

3. 和大自然的調頻能夠帶來好運。
這是個和大自然共振的時機點，走出戶外踏踏青或安排出遊旅行吧！在能量上做個清理及轉化，能夠把舊的空間騰出，讓更美好的能量入駐，為你帶來更棒的事物。沒有空出遊的，建議在家或辦公室放置一盆根莖類植物，它能幫我們吸收且轉化負面的能量。有空時，可以和植物說說話，讓自己的內心有個平靜的收容所，你會驚奇於自然的魅力的！

4. 停擺也許是為了讓我們能忘卻過往。
在傷痛裡，若是處在不斷舔傷疤的階段，只會更耗弱自己的能量。觀察一下，若是事情呈現停滯的狀態，也許是個時機點提醒你該放下往前邁進了。當我們佇在舊傷痛中，其實是因為我們看不見自己有復元重組的能力，我們不相信靠自己的力量能夠把深陷泥沼中的自己救出來，甚至我們可能還沒準備好面對新的世界，而消極地在過往傷痛中找尋一絲絲的存在感。現在，是時候切斷了。鼓起勇氣，把舊的自己打包，讓它隨著時間流逝吧！你絕對有面對嶄新一切的能力，只是，你要相信。
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