【健康一身轻】

肺，最喜欢你叩击背部

背部肩胛骨区域是肺脏的投影面，有肺腧穴、大椎穴等很多穴位。叩击背部区域，能很好地刺激经络穴位，起到按摩肺脏的效果，有助排痰，使气道更通畅。

可用双手向后扣打，也可用柔软的辅助器械拍打背部。一般从下往上，从肺底部到肺肩部，从外侧往内侧顺序拍打。频率每天一次，每次控制在5-20分钟（不产生疲劳感），力度以舒适无疼痛感为佳。

此外，也可用热毛巾驱寒。洗澡时用35℃-38℃的温水，先从背部开始，从上往下，再到前胸部肋骨区域，热敷5分钟左右，可以振奋阳气、驱寒。

【调理乳腺增生的饮食】

调理乳腺增生，除了经络穴位疏通外，还可以适当的吃点海带。
这类的食物中含有不少的碘元素，这是可以帮助降低雌激素的水分，让你的内分泌调节正常。
红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长，也可以适量摄入。

关爱女性健康从了解开始
预防大于治疗，早预防早发现早诊断早治疗

　　重点：成都孩子生长发育缓慢哪家医院治疗的好？[成都西部中西医结合医院]专业治疗！孩子长不高？★★成都西部中西医结合医院★★针对于此，设立了生长发育科来为大家解决问题，成都西部中西医结合医院在位于四川省成都市高新区一环路南三段28号。医院采用新型疗法配合先进的医疗设备来帮助孩子健康增高，解决了很多家长的烦恼和孩子们的自卑。
　　孩子长不高可能营养不足或是内分泌失调所引起，对于生长激素出现分泌不足会影响到正常身高生长，严重时还会形成侏儒症情况发生。对于在饮食上经常挑食或是父母身材比较矮小，也会引起长不高情况发生。青春期一般在11到17岁之间，身高会出现迅速增长。
　　生长发育缓慢要去哪家医院治疗？
　　穴位贴配合红光深部热疗仪器：
　　采用太空舱PPC（准分子激活治疗仪）（T、GH骨骼增高治疗仪）等仪器进行治疗，主要通过核磁光渗透，红外光普照射，产生光动力作用，改善血循环，促进自然的生长能力。配合上穴位贴，通过全身经络穴位的传导，反馈给垂体，促进大脑释放生长激素，以此来达到帮助孩子增高的效果。
　　红光深部热疗：
　　当身体的骨关节发育不完全或者缓慢时，可以采取红光深部热疗的方式聚焦在骨关节、快速松解黏连组织，疏通骨关节腔，增加关节灵活度，促使骨细胞增殖发育，骨细胞不断分裂增值形成骨骼。
　　成都西部中西医结合医院生长发育科的专家在对孩子们的身高矮这方面下足了心思，为了可以更好的帮助孩子们增高，不仅引进配备了先进的医疗器械，更是呕心沥血阅尽古今中外的医疗典籍，成功总结出仪器配合治疗的新型疗法，来帮助因为身体不正常原因而导致个子矮小的孩子们。#成都西部中西医结合医院##成长发育科#