#揭阳民生#【省、市文艺志愿者协会联合举办文艺志愿者美术培训班】为开拓我市基层美术工作者的创作视野，提高美术理论和艺术修养，4日，由省、市文艺志愿者协会主办，市新阶联艺术团协办的“文艺进万家，健康你我他”暨全市文艺志愿者美术培训班开班，深受学员欢迎。本次培训学员均为我市文艺工作者、文艺骨干和文艺爱好者。https://t.cn/A6XnUYWV

【牙缝过大的处理方法和注意事项】
1、尽早拔出生长不正常的智齿，消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。

2、正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。建议去正规口腔医院，不管是公立口腔还是私立口腔，都要有相关营业执照，医生执照等。青岛矫正牙齿可以找我。

3、适当使用牙间刷：牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。

4、烤瓷牙修复牙缝大：牙齿排列不整齐并且牙缝比较大，在成年人已经过了生长发育期，可以考虑烤瓷牙冠修复恢复正常牙齿外形，关闭牙缝隙。

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刷了这么久的牙，你真的刷对了吗，那些年牙膏的误解你占了几条？
牙膏涂越多越好
其实涂牙膏只需要一粒豌豆的大小，可以把牙齿想像成石头，要好好刷才会干净，即使有牙膏，也不一定会清干净。

一定要涂牙膏才刷的干净
牙膏的功效不一定都是清洁、许多清凉的牙膏都是为了清新口气，掌握巴氏刷牙法，刷得正确才重要。

牙膏要选清凉、起泡多的
选牙膏最该注意的是有无含氟，氟的作用是产生牙齿的保护层加强防护，牙膏的含氟量需要达到1,000ppm即能有效预防蛀牙。

⭐️能否把牙齿刷好，主要看时间跟仔细程度。对于孩子来说，六岁以前选择安全无氟的儿童牙膏，并搭配半年一次涂氟；六岁以后已经会自主刷牙、吐泡沫、漱口以后，可选择含氟牙膏，家长陪同及协助刷牙，确认孩子确实清洁、吐出泡沫及漱口。

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