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天地壹号主打苹果醋饮料，在南方地区，朋友聚会或婚庆酒席，都少不了喝上一瓶天地壹号，主要成分为是苹果醋、蜂蜜和水，低热量低脂肪，酸甜可口还带有苹果味，比碳酸饮料要健康得多，餐前饭后来一瓶开胃助消化。#618食品百货尖货惠集##618万物狂欢节# https://t.cn/A6Xny0qc

多吃含钾食物有助排钠

成年人人均每日盐摄入量为10克左右。超过推荐摄入量，会对健康产生什么不利影响呢?　专家表示，或许普通人一时感觉不到，但经常监测病情的高血压病人就很明显：多吃1克盐，即使同样的治疗方案，血压就会升高1~2个毫米/汞柱。这是因为食盐的主要成分是钠，摄入过量食盐时，血液中的钠浓度就会升高，为了冲淡血液浓度，身体就会拼命吸收水分。如此一来，血管壁就会受到很大压力，引起高血压。
除了少放盐之外，也要警惕食品中隐藏的“隐形盐”。建议多吃富含钾元素的食物，如香蕉、橘子、橙子，各种绿叶蔬菜等，补充钾元素有利于帮助钠元素排出。#忆果缘1971##健康生活#

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