请假了三天，昨天中午回来姐姐给我送了午饭挂门上，然后补了觉，晚上带我去吃饭了嘻嘻。
肉夹馍贼好吃！上夜班每天下午都吃这个！
烤肉也好吃！之前第一次和姐姐吃饭吃的这个！
进商场的时候开心蹦跶着走路，踢路障上了，吃完饭走才发现给人踢裂开了哈哈，不是挂着姐姐胳膊就鼻子更没了，剪秋 本宫的脚趾头好痛！
肉夹馍贼好吃！上夜班每天下午都吃这个！
烤肉也好吃！之前第一次和姐姐吃饭吃的这个！
进商场的时候开心蹦跶着走路，踢路障上了，吃完饭走才发现给人踢裂开了哈哈，不是挂着姐姐胳膊就鼻子更没了，剪秋 本宫的脚趾头好痛！
明天补了年假，今天骑车♀️还行，毕竟休了两天了。晚饭回锅肉、红烧鸡腿，没有照片，因为吃太快了[允悲]第一次炒回锅肉，反正一直在说太好吃了～～
在家，每天都要挖空心思想吃什么，鸡鸭鱼肉虾……老母亲已然黔驴技穷～～明天已经受邀购买小海鲜、羊排、牛腱子[嘻嘻]
附赠：看鞋少年图[心]
在家，每天都要挖空心思想吃什么，鸡鸭鱼肉虾……老母亲已然黔驴技穷～～明天已经受邀购买小海鲜、羊排、牛腱子[嘻嘻]
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#这个问题吃什么# 来说说新指南，准则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
-每天要吃各种肉类，包括鱼、禽和瘦肉等。一般每天120～200g。
-每周最好吃2次各种不同的鱼，鱼肉富含优质蛋白质和脂肪酸。
-每天一个鸡蛋，而且不要丢弃蛋黄，蛋黄有很多重要的营养素，而且不会影响健康人群的血液胆固醇水平。
-少吃深加工肉制品，比如熏、烤、腌制的肉类。
#微博健康公开课##健康一夏#
-每天要吃各种肉类，包括鱼、禽和瘦肉等。一般每天120～200g。
-每周最好吃2次各种不同的鱼，鱼肉富含优质蛋白质和脂肪酸。
-每天一个鸡蛋，而且不要丢弃蛋黄，蛋黄有很多重要的营养素，而且不会影响健康人群的血液胆固醇水平。
-少吃深加工肉制品，比如熏、烤、腌制的肉类。
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