服用中药有哪些禁忌 快看看你喝对了吗！
中药是一种既可以治根，又对身体刺激性较小的药物，因此，受到了广大患者爱戴。那么，煎煮以及服用中药时都需注意些什么，大家都知道吗？虽说中药好处多，但是如果操作不当，反而适得其反。下面呢，就来一起看看服用中药需要注意的几点事项，看看大家都喝对了吗？
服用中药有哪些禁忌，快看看你喝对了吗！
一、忌口
在服用中药的时候，一定要注意忌口，比如油腻、辛辣、寒性等食物。这是因为，有些食物不但会降低中药的药效，甚至还会与中药发生反应。这些反应，有的会刺激身体，导致拉肚子等疾病产生，有的甚至还会产生毒性，对人体造成伤害。因此，服用中药的时候，一定要遵照医生的嘱咐忌口。
二、煎煮的药不可服用
煎糊的中药，不但会改变中药的原本药效，而且糊的东西本身就致癌。因此，在煎煮中药的时候一定要多加留心，防止中药被煎糊。如果一旦不慎煎糊，万不可饮用，一定要倒掉，以免对身体造成不必要的伤害。
三、泡中药
中药在煎煮的时候，需提前用清水泡一夜，让水分充分的进入中药之中，这样在煎煮的时候才能将中药内的成分都转移出来。然而，有的中药是可以多次反复煎煮的。当第二次煎煮的时候，泡上两小时左右即可，无需再泡一夜，否则会减小再下一次服用时的药性。
四、煎煮中药的器具
煎煮中药需使用陶瓷或砂锅，万不可铁锅等金属锅煎煮，否则中药会和金属锅发生反应，从而产生其他物质。这样一来，影响药效倒是小，产生有害物质可就大了。
五、中药宜在饭后服
由于中药对肠胃有一定的刺激性，因此，除了一些特殊要求饭前服用的中药，大部分中药都尽量的选择在饭后服用，以减轻中药对肠胃的刺激。
六、不宜将中药放凉
大家都知道，中药的味道很苦，有的人甚至难以接受。于是，很多患者喜欢将中药晾凉再喝，这样就不会那么苦了。然而，中药如果温度过低，会降低其药效。所以，还是建议大家饮用35度左右的中药。虽然很苦，但是良药苦口利于病嘛。
上面介绍了几种服用中药的时候需要注意的事项，但是这些仅仅是其中的一小部分而已。要想让中药真正的发挥其作用，而且还不产生副作用，当然是要真的听取医生的建议啦。#忆果缘1971##中医养生##健康生活#
中药是一种既可以治根，又对身体刺激性较小的药物，因此，受到了广大患者爱戴。那么，煎煮以及服用中药时都需注意些什么，大家都知道吗？虽说中药好处多，但是如果操作不当，反而适得其反。下面呢，就来一起看看服用中药需要注意的几点事项，看看大家都喝对了吗？
服用中药有哪些禁忌，快看看你喝对了吗！
一、忌口
在服用中药的时候，一定要注意忌口，比如油腻、辛辣、寒性等食物。这是因为，有些食物不但会降低中药的药效，甚至还会与中药发生反应。这些反应，有的会刺激身体，导致拉肚子等疾病产生，有的甚至还会产生毒性，对人体造成伤害。因此，服用中药的时候，一定要遵照医生的嘱咐忌口。
二、煎煮的药不可服用
煎糊的中药，不但会改变中药的原本药效，而且糊的东西本身就致癌。因此，在煎煮中药的时候一定要多加留心，防止中药被煎糊。如果一旦不慎煎糊，万不可饮用，一定要倒掉，以免对身体造成不必要的伤害。
三、泡中药
中药在煎煮的时候，需提前用清水泡一夜，让水分充分的进入中药之中，这样在煎煮的时候才能将中药内的成分都转移出来。然而，有的中药是可以多次反复煎煮的。当第二次煎煮的时候，泡上两小时左右即可，无需再泡一夜，否则会减小再下一次服用时的药性。
四、煎煮中药的器具
煎煮中药需使用陶瓷或砂锅，万不可铁锅等金属锅煎煮，否则中药会和金属锅发生反应，从而产生其他物质。这样一来，影响药效倒是小，产生有害物质可就大了。
五、中药宜在饭后服
由于中药对肠胃有一定的刺激性，因此，除了一些特殊要求饭前服用的中药，大部分中药都尽量的选择在饭后服用，以减轻中药对肠胃的刺激。
六、不宜将中药放凉
大家都知道，中药的味道很苦，有的人甚至难以接受。于是，很多患者喜欢将中药晾凉再喝，这样就不会那么苦了。然而，中药如果温度过低，会降低其药效。所以，还是建议大家饮用35度左右的中药。虽然很苦，但是良药苦口利于病嘛。
上面介绍了几种服用中药的时候需要注意的事项，但是这些仅仅是其中的一小部分而已。要想让中药真正的发挥其作用，而且还不产生副作用，当然是要真的听取医生的建议啦。#忆果缘1971##中医养生##健康生活#
五月最后一天清库存#日常碎片plog[超话]#
蹲了一年的宇航员终于抢到了/五点的阳光超好看/又到了能拍好看云朵的季节/虽然团贝果的手艺还需要进步但是我做的贝果真可爱/五月初补写四月手账/居家隔离喝不到椰云拿铁用家里仅剩的物资自制味道还不错/庆祝解封的蒜蓉小龙虾/好喜欢描字描字让人快乐/521吃着肉松小贝看我童年偶像/孙燕姿还是好美/山楂汁配炸鸡假装不会胖/一个周末喝了四杯奶茶/还有一堆无聊自拍
六月再见
蹲了一年的宇航员终于抢到了/五点的阳光超好看/又到了能拍好看云朵的季节/虽然团贝果的手艺还需要进步但是我做的贝果真可爱/五月初补写四月手账/居家隔离喝不到椰云拿铁用家里仅剩的物资自制味道还不错/庆祝解封的蒜蓉小龙虾/好喜欢描字描字让人快乐/521吃着肉松小贝看我童年偶像/孙燕姿还是好美/山楂汁配炸鸡假装不会胖/一个周末喝了四杯奶茶/还有一堆无聊自拍
六月再见
哟吼，乐纯来了喂！快来塞满冰箱吧
评赞，抓俩安排王炸巴旦木套装（12盒）！评论晒单再抓五个送翻乐杯（9盒）
每逢大促必给老婆们搞乐纯，先说这波几个厉害的点
1、今晚八点开始参加300-50满减，到手划算到不行
2、今晚20:00抢付下单，酸奶前100单送小绿瓶三连杯，牛奶24:00前随单送湿巾，奶酪24:00随单送棉柔巾
团购期间，实付满500，送价值149元的益生菌一盒。
3、我们团有专属的【三套酸奶定制】！其中一套是之前怎么都搞不下来的海盐巴旦木套装！闭眼冲就完事
4、俩新品
一个是不算新但咱们没团过的翻乐碗（这个巨好吃会上瘾），一个就是宝宝西梅奶酪
这次品很丰富，分别是：纯净翻乐碗/新鲜奶酪/宝宝奶酪/水牛奶/专享定制酸奶组合（A+B+C）及其他酸奶组合
一个个来说
1⃣️纯净翻乐碗
ball ball都试试啊！信我必买
这个我在小号说的时候，就有老婆贼激动的说吃过超喜欢，要团！哈哈～真的好吃！我吃了上瘾的那种，尼玛乐纯太会了
翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃！
⚠️和乐享杯的区别在于
翻乐碗偏向于轻食，0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠一点
2⃣️新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？我自己没团的时候都在买。。
品质特高，是乐纯斥巨资从欧洲引进的全套新鲜奶酪生产线，每一口奶酪都是100%干酪！相比于市面上那些再制奶酪做成的奶酪，由于没有额外加工和熟制，配料就真的极其干净~只有生牛乳，芝士及发酵菌
入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
⚠️乳糖不耐受都能吃
因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
【新品宝宝奶酪】完全是婴幼儿标准制作，婴标所谓的0添加不仅仅是0添加防腐剂～蔗糖，调味剂，氯化钾等都不能添加的
配料表只有三份干酪+一份西梅，没了
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
用它兑咖啡，还有老婆们说的hugs茶原液等等都极其棒~手上有的都试试吧~
最早胖南喝完吧唧嘴对我一本正经的说：“麻麻你知道水牛奶有多好喝吗！！”笑死我
功课：https://t.cn/A6hepehb
4⃣️专享定制酸奶组合（A+B+C）
只有我们有，我亲自精挑细选的组合～闭眼买就好，根本不用纠结
[团宝]组合A（王炸）
乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+杨枝甘露*2+红丝绒*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！这次搞到12杯专属套装真的激动
巧克力碎+巴旦木是单独包装的，海盐巴旦木都是超大颗！自己把它混进低糖酸奶里就好~巴旦木是海盐风味，咸香酥脆！加上黑巧那丝丝苦味儿，和着酸奶一口包进嘴里，甜咸香脆融合的绝了，相信我那一刻你只想说：我我我要立刻再囤上！！绝壁是味觉冲击。。浓厚又不腻，吃完也还蛮有饱腹感
【欢享杯和奶奶杯】呢，和乐享性质差不多~都是有额外料包加进酸奶的！欢享的料包是碧根果焦糖饼干，奶奶杯呢，是奶香四溢脆脆的烤奶皮～各自混着厚乳芝士一般浓稠的酸奶，只剩满足了好吧
【杨枝甘露】我喜欢！喝个奶茶什么杨枝甘露酪酪，芒果杨枝甘露都是反复喝好吧~这回竟然和我最爱的酸奶混在了一起，真的把我拿捏的死死的
【红丝绒】怎么说呢～每一口都像在吃红丝绒冰淇淋蛋糕的美妙
乐纯选材用料都是实打实的好，像酸奶三三三倍系列原材料都是300%生牛乳！蛋白质含量贼高~控制身材的老婆喝这个营养又顶饱
4⃣️另外还有三个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
5⃣️哦对了，这次还特意给老婆们搞了个夏日套餐--【0糖0脂系列】！
这系列蛋白质含量也是最高的，一盒10g以上的蛋白质！
因为木有添加任何糖来做调味嘛，碳水总含量才4.5g/100g！太适合健身啊还有减肥的人来吃了
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4、俩新品
一个是不算新但咱们没团过的翻乐碗（这个巨好吃会上瘾），一个就是宝宝西梅奶酪
这次品很丰富，分别是：纯净翻乐碗/新鲜奶酪/宝宝奶酪/水牛奶/专享定制酸奶组合（A+B+C）及其他酸奶组合
一个个来说
1⃣️纯净翻乐碗
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翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃！
⚠️和乐享杯的区别在于
翻乐碗偏向于轻食，0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠一点
2⃣️新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？我自己没团的时候都在买。。
品质特高，是乐纯斥巨资从欧洲引进的全套新鲜奶酪生产线，每一口奶酪都是100%干酪！相比于市面上那些再制奶酪做成的奶酪，由于没有额外加工和熟制，配料就真的极其干净~只有生牛乳，芝士及发酵菌
入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
⚠️乳糖不耐受都能吃
因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
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配料表只有三份干酪+一份西梅，没了
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
用它兑咖啡，还有老婆们说的hugs茶原液等等都极其棒~手上有的都试试吧~
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4⃣️专享定制酸奶组合（A+B+C）
只有我们有，我亲自精挑细选的组合～闭眼买就好，根本不用纠结
[团宝]组合A（王炸）
乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+杨枝甘露*2+红丝绒*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！这次搞到12杯专属套装真的激动
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【红丝绒】怎么说呢～每一口都像在吃红丝绒冰淇淋蛋糕的美妙
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4⃣️另外还有三个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
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这系列蛋白质含量也是最高的，一盒10g以上的蛋白质！
因为木有添加任何糖来做调味嘛，碳水总含量才4.5g/100g！太适合健身啊还有减肥的人来吃了
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