#美的美居精选# "好吃又低卡，教你做4款快速瘦身的夏季减脂餐" 每到夏天，大家永远都逃不掉“减肥”的话题，毕竟不露肉的夏天是不完整的！ 想要甩掉肉肉做好身材管理，三分靠练七分靠吃，只有运动和饮食双管齐下，瘦身才能效果加倍。减肥的你还在等什么，是时候把减脂瘦身餐安排上了。 今天就来教大家几道味营养减脂餐，不但卖相和味道都是一绝，还低卡低脂。 01 燕麦杯 ? 分享自@美的美居APPhttps://t.cn/A6f8PHvh
今日份25头/一斤 新西兰鳕鱼胶
花胶才是真切真切的滈级胶原蛋白胶，原蛋含白量高达84%，家大不要再被大猪蹄给子骗走啦，它们只给会你的肉肉添增助力。 ͏
新西兰鱼鳕生长缓慢，充分收吸日月精华，胶丰质富，极易被人体收吸，鱼胶内聚集大养量分，所胶以质厚、密度高、泡发后肉质剔雪透白，是非优常质的胶鱼。
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大事落地
小王同学发挥失常，父母觉得他考的挺好的，毕竟高出一本线。但喜欢的大学专业都失之交臂，挺难受的。小王做了飞秒，志愿都是跟我帮他选的，我在帮他填的时候，想到我弟在工地现场，搞化工就一阵心酸，想让他复读努力学一个自己喜欢的专业，又不想再来一次，考研努力选一个喜欢的学校和专业吧[跪了]
我也没啥资格说人家，毕竟高考成绩多了我200多分
我的满阳台的肉肉们目前卒了一颗，继续努力绿下去，答应我秋天美爆我的阳台好吗[打call]
登哥永远是你登哥[并不简单]
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