#养生##健康# 上火了，容易牙疼嗓子疼，口腔溃疡，症状都集中在上面，为什么？
火性炎上。你看，火苗都是往上走的，火的能量往上走，症状就从上面爆发出来。回想一下平时上火的症状，是不是这样？
上火了，还容易流鼻血，眼睛会充血，为什么？
火邪容易动血。火，是一股热能，血液受热之后就会加速，用中医的话来说，热迫血妄行。
气，受热之后也会加速运行，气跑得太快了就是风，所以，火也容易生风。
最后，再简单说一下燥邪和暑邪。
燥邪最伤津，暑邪最伤气。
燥邪，说通俗点，就是太干燥了。北方人最有感受，冬天春天气候干燥，皮肤很缺水，很容易干咳。
暑邪，天地的湿热之气混杂而成，人在中暑后，气机混沌不开，最伤脾胃之气。
那么，该如何避免六淫邪气对人体的伤害呢？
《黄帝内经》说：虚邪贼风，避之有时。
意思就是，我们没办法改变老天爷，但可以调整自己的行为，尽量躲着它们就是了。惹不起，咱还躲不起吗？[允悲]
可惜的是，很多人并不懂得这个道理，不单不躲着，还人为地去制造寒湿环境，用各种方式让自己的脏腑越来越寒，越来越湿。
我们已经了解过的朋友，一定要知行合一啊！

人生太苦，多加点糖。不是井里没有水，而是挖的不够。纵有疾风起，人生不言弃。欲戴皇冠，必承其重。若要梦想实现，先从梦中醒来。没有人，会把你所有缺点包容。风乍起，合当奋意向人生。每天进步一点点，希望的火苗不熄灭。与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。困境之中，饱含机遇。

大家猜猜这是什么？
吃过晚饭后，看到了这个小玩意儿？我就拿起来摆弄，也不知道是什么东西[疑问]就问老周，这是什么？老周只是看着我，不说话！一用劲儿掰开了，知道它是一个打火机，并且把我手烫了（因为我拿反了，火苗从下面出来，烧到我手了）我问老周，你为啥不告诉我一声啊？都烫红了[流泪][流泪][流泪]疼[流泪]老周说：就是想让你长点记性，别什么东西都捅咕这下烫到了吧[奸笑][奸笑][奸笑]如果他不露出“猥琐”的笑容，我就原谅他了

准备离家出走了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]